Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

Książki kulinarne

Ałbena Grabowska

Przysmaki Rodziny Winnych Konfitury, powidła, nalewki i inne przetwory

6.9 / 10 (24 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Elżbieta Kiewnarska

Potrawy z kasz i mąki

1251

12,51 zł - najniższa cena 18,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Colombo Traxler Marta

Dieta fleksitariańska Najzdrowszy sposób odżywiania

5.0 / 10 (1 ocena)

1984

19,84 zł - najniższa cena 32,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michael Crupain, Michael Fredric Roizen, Roizen Michael F., Ted Spiker

Chronodieta Co kiedy jeść

6.9 / 10 (13 ocen)

2990

29,90 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Frida Duell

Jedzenie mity i nauka

5.9 / 10 (31 ocen)

3157

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sofia Antonsson

Jedz zgodnie z dietą Fodmap Bez objawów zespołu jelita drażliwego

6.0 / 10 (1 ocena)

1798

17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Torres Bob, Torres Jenna

Vegan Freak Jak być weganinem w niewegańskim świecie

5.6 / 10 (14 ocen)

2693

22,43 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska

Mniam, mniam, maluch je już sam

5.0 / 10 (3 oceny)

2909

29,09 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Pająk

Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ

6.5 / 10 (15 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bruce Fife

Kokosowe przepisy na zdrowie Książka kucharska doktora Fife'a

2437

24,37 zł - najniższa cena 39,30 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie Zbiorowe

Street Food Żarcie z ulicy

3.7 / 10 (6 ocen)

2890

26,52 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marco Lanzetta

Dieta kontra artretyzm Innowacyjna metoda leczenia chorób stawów

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Donna Schwenk

Probiotyczne słoiki dla zabieganych

3689

36,89 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anne Kamp

Nietolerancja laktozy Smaczne gotowanie bez cukru mlecznego

1225

12,25 zł - najniższa cena 19,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Jaglany detoks dla biegaczy

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łowicka Salomea

Makarony Siostry Salomei

7.0 / 10 (2 oceny)

1544

15,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paddi Clark

Cukrowe kwiaty dla początkujących Modelowanie kwiatów krok po kroku

4453

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Szymanderska

Makarony, pierogi i naleśniki oraz inne dania z mąki, kaszy i ryżu

2617

26,17 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kołozyn-Krajewska Danuta, Sikora Tadeusz

Zarządzanie bezpieczeństwem żywności Teoria i praktyka

4908

49,08 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Helena Mołochowiec

Wielka ilustrowana książka kucharska

5446

54,46 zł - najniższa cena 79,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michaił Sowietow

Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa Część 6

9.0 / 10 (3 oceny)

3692

36,92 zł - najniższa cena 50,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Yotam Ottolenghi

Cała obfitość. Wegetariańskie święto urodzaju

6660

66,60 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grzegorz Targosz, Paweł Łukasik

Retrowarzywa

7.2 / 10 (5 ocen)

4199

41,99 zł - najniższa cena 67,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gryszel Piotr, Mendyk Emul

Kuchnia Ducha Gór czyli smaki Karkonoszy

5.5 / 10 (2 oceny)

4679

46,79 zł - najniższa cena 72,80 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Chrzanowska Alla Alicja

Święte zioła poleskich znachorek R-Ż T

8.0 / 10 (3 oceny)

5003

50,03 zł - najniższa cena 71,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aleksandra Cichocka

Hipercholesterolemia Styl życia Dieta Leczenie

2723

27,23 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Artur Bokła, Katarzyna Mikulska

Zdrowie z natury. Kawy i herbaty z łąk i lasów

4029

40,29 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Tradycje kulinarne Korei

7.8 / 10 (6 ocen)

4578

45,78 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Barbara Jakimowicz-Klein

Kuchnia grecka

12090

120,90 zł - najniższa cena 195,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Barbara Jakimowicz-Klein

Kuchnia wielkopolska.

8060

80,60 zł - najniższa cena 130,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Barbara Jakimowicz-Klein

Kuchnia grecka.

8060

80,60 zł - najniższa cena 130,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods

7.0 / 10 (1 ocena)

2789

27,89 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daria Pociecha

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

3097

30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daria Pociecha

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

3097

30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alicja Rokicka

Gotuj! roślinnie

8.6 / 10 (5 ocen)

5574

55,74 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Wypieki dla diabetyków

10.0 / 10 (1 ocena)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

7.9 / 10 (15 ocen)

3099

30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robertson Robin

Jak się nie odchudzać Przepisy

8.0 / 10 (1 ocena)

5579

55,79 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Jerozolima do zjedzenia

8.7 / 10 (18 ocen)

6199

61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Dymek

Nowa Jadłonomia Roślinne przepisy z całego świata

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Małgorzata Dróżdż-Kalemba

Pyszne chwasty. Wydanie rozszerzone

4339

43,39 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Svetlana Ovsyankina

Fit przepisy od baletnicy

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Niski indeks glikemiczny

3099

30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Dymek

Jadłonomia po polsku

9.0 / 10 (1 ocena)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Nidal Kersh

Szakszuka Kuchnia Jerozolimy. Bez granic

7.6 / 10 (8 ocen)

4329

43,29 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Dieta dla mózgu

3099

30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Hangel

Garnek rzymski. 80 zdrowych i pysznych przepisów

2641

26,41 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Stambuł do zjedzenia

6199

61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Hiszpania do zjedzenia

6199

61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku

2789

27,89 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Svetlana Ovsyankina

Niefit przepisy od baletnicy

4.7 / 10 (3 oceny)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aldona Sosnowska-Szczuka

Żeby wygrać trzeba grać

6.0 / 10 (3 oceny)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jagoda Pawlak

Chemiczny chichot

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Frazier Karen, Manning Laura

Dieta FODMAP Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego

3538

35,34 zł - najniższa cena 57,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Susan Zogheib

Przewlekła choroba nerek Leczenie dietą

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Viola Urban

Dieta na roślinach 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe

7.6 / 10 (7 ocen)

3191

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

8.0 / 10 (7 ocen)

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cieślowska Beata, Majewski Marcin

Dna moczanowa Dieta i jadłospisy dla smakoszy

2628

26,28 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Krzyżanowska

Kierunek: offline. Jak znaleźć cyfrową równowagę i zrozumieć e-dzieciństwo swojego dziecka?

6.7 / 10 (23 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ida Kulawik

Roślinna kuchnia polska

7.8 / 10 (6 ocen)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka