Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

Książki kulinarne

Tara Stiles

Dieta na twoich zasadach

7.0 / 10 (9 ocen)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie zbiorowe

Zielone koktajle. 365 przepisów

8.1 / 10 (115 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aleksandra Cichocka

Dieta w cukrzycy typu 2

1204

11,73 zł - najniższa cena 15,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Yotam Ottolenghi

Ottolenghi Prosto

6982

69,82 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Japońskie słodycze

7.8 / 10 (24 ocen)

4578

45,78 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Insulinooporność

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Arguile Katherine Tamiko

Meshi. Kulinarny przewodnik po kulturze Japonii

6.7 / 10 (15 ocen)

3499

34,99 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Kuchnia świętokrzyska

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dionisios Sturis

Kalimera Grecka kuchnia radości Przepisy wegetariańskie

7.3 / 10 (86 ocen)

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Rupy Aujla

Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

6.8 / 10 (10 ocen)

2499

24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Musiałowska

Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cinzia Trenchi

Zioła i przyprawy Naturalny sposób na zdrowe życie

8.0 / 10 (1 ocena)

2356

23,56 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

SuperLunche Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

5.7 / 10 (9 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Sztokfisz

Pani od obiadów Lucyna Ćwierczakiewiczowa historia życia

6.8 / 10 (212 ocen)

2926

27,86 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Westman Eric C.

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

6.6 / 10 (56 ocen)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Jaglany Detoks. Kolejny krok

6.1 / 10 (37 ocen)

3324

33,24 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alain Ducasse, Christophe Saintagne, Paule Ne

Naturalnie. Prosto, zdrowo, smacznie

6.8 / 10 (13 ocen)

5319

53,19 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sarah Britton

My New Roots. Inspirujące przepisy kuchni roślinnej na każdą porę roku

6.9 / 10 (28 ocen)

4826

46,55 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stephanie Pedersen

Kokos. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej wszechstronnej roślinie na świecie

6.5 / 10 (2 oceny)

2288

22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jakub Milszewski, Kamil Sadkowski, Sadkowski Ka

Gastrobanda. Wszystko, co powinieneś wiedzieć zanim wyjdziesz coś zjeść

5.8 / 10 (275 ocen)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka