Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

Książki kulinarne

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Insulinooporność

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ullenka

Zdrowie w głowie

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Solvita Kalugina-Bułka

Sztuka KETO

6.5 / 10 (32 ocen)

4644

46,44 zł - najniższa cena 74,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Dąbrowska

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Naturalny sposób wspomagania płodności

7.3 / 10 (4 oceny)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Brodzik

Umami. Opowieści i przepisy

5.4 / 10 (10 ocen)

4689

46,89 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sobczak Maia

Jedzenie i inne namiętności

6.6 / 10 (5 ocen)

4689

46,89 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Maciąg

Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku

7.5 / 10 (44 ocen)

3999

39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kilian-Kuźniewicz Anita, Kuźniewicz Piotr

Stonerchef. Konopne gotowanie

3499

34,99 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fania Lewando

Dietojarska kuchnia żydowska (wyd. 2021)

3684

36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Rupy Aujla

Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

6.8 / 10 (10 ocen)

2499

24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lara Gessler

Orzechy i pestki Przewodnik mistyczno-kulinarny

8.9 / 10 (11 ocen)

3038

30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Artur Bokła, Katarzyna Mikulska

Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 1

2288

22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Szkoła cukiernictwa 100 przepisów szefa kuchni krok po kroku

7.2 / 10 (6 ocen)

7378

73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alicja Rokicka

Świętujemy! Roślinne przepisy na uroczystości i święta

7.8 / 10 (22 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Lis

Mój świat na talerzu

6.8 / 10 (15 ocen)

3657

36,57 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Caroline Khoo

Jestem tu tylko na deser Makaroniki babeczki lody gofry i inne smakołyki

7509

74,21 zł - najniższa cena 119,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Turek Katarzyna

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

7.4 / 10 (5 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paul Shapiro

Czyste mięso Jak hodowla mięsa bez zwierząt zrewolucjonizuje twój obiad i cały świat

7.3 / 10 (141 ocen)

2164

21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Jaglany Detoks. Kolejny krok

6.1 / 10 (37 ocen)

3324

33,24 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Durst Markus, Iding Doris, Wafler Johanna

Kuchnia ajurwedyjska według czterech pór roku 90 przepisów wegetariańskich na bazie produktów europejskich

7.0 / 10 (2 oceny)

4003

40,03 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka