Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Lechner Marion, Pfitzer Torsten
Osteopatia w domu
6194
zł
61,94 zł - najniższa cena
99,90 zł - cena detaliczna
Dobromiła Agiles
Słowiańska wiedźma Rytuały, przepisy i zaklęcia naszych przodków
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Sears Marta
Księga Rodzicielstwa Bliskości
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Diana Richardson
Wszystko o seksie tantrycznym
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Anoushka Davy
Dieta przeciwzapalna. Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by cieszyć się zdrowiem
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Daniel Simpson
Prawda jogi Przewodnik po historii, filozofii i praktyce
2789
zł
27,89 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Peter Kelder
Źródło wiecznej młodości Pięć tybetańskich rytuałów przywracających zdrowie i witalność
1599
zł
15,99 zł - najniższa cena
26,00 zł - cena detaliczna
Lyudmila Vasilyeva
Kinezjologia stosowana w praktyce
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Sarah Holper
Lekarz prawdę ci powie Subiektywny przewodnik po najczęstszych dolegliwościach
3099
zł
30,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Ricky Fishman
Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Mira Kirshenbaum
Trzy kroki do dobrego związku Jak stać się parą, którą zawsze chcieliście być
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Hyman Mark
Dieta pegańska idealne połączenie paleo i weganizmu
3999
zł
39,99 zł - najniższa cena
64,60 zł - cena detaliczna
Justyna Pardyka
Ból trawienia Diety w chorobach przewodu pokarmowego
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Ashton Jennifer
Zbuduj swoją odporność
4631
zł
46,31 zł - najniższa cena
74,70 zł - cena detaliczna
Pateguana Nadia Brito
Skuteczne metody na PCOS Zapobieganie i odwracanie skutków zespołu policystycznych jajników dzięki specjalnej diecie i postowi
3999
zł
45,39 zł (-11%) - najniższa cena
64,60 zł (-38%) - cena detaliczna
Simon Julie M.
Jedzenie emocjonalne - jak NIE jeść na pocieszenie
5258
zł
52,58 zł - najniższa cena
84,80 zł - cena detaliczna
Beata Abramczyk
Harmonia życia Jak uzdrowić ciało, umysł i duszę
3650
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Sears Robert, Sears James
Sen twojego dziecka od niemowlęcia do przedszkolaka
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Carlos Gonzalez
Moje dziecko nie chce jeść
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Joel Shaul
Rozmowy w zielonej strefie Ćwiczenia dla dzieci ze spektrum autyzmu
3803
zł
45,00 zł (-15%) - najniższa cena
45,00 zł (-15%) - cena detaliczna
Milena Nosek
Hormony w równowadze Dieta i styl życia
3099
zł
30,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Iwona Golonko
Teściowa kontra synowa czyli o trudnych relacjach między kobietami
3284
zł
32,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Smith C.P.
7-dniowa oczyszczająca dieta octowa Jak szybko i skutecznie stracić na wadze, stosując ocet jabłkowy
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Joanna Pajdak-Subry
Pasje życia Oddycham pod wodą Część 1
2356
zł
23,56 zł - najniższa cena
38,00 zł - cena detaliczna
Agnieszka Szeżyńska
Warsztaty intymności [2022]
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Jogi Rama-Czaraka
Hatha-Joga Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania
1848
zł
18,48 zł - najniższa cena
29,80 zł - cena detaliczna
Drew Ramsey
Co jeść żeby wzmocnić zdrowie psychiczne Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem
2660
zł
26,60 zł - najniższa cena
42,90 zł - cena detaliczna
Will Bulsiewicz
Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit
3280
zł
32,80 zł - najniższa cena
52,90 zł - cena detaliczna
Stephens Gin
Ucztuj Pość Powtórz
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Shelby Law Ruttan
Dieta ketogeniczna dla peskatarian
3379
zł
33,79 zł - najniższa cena
54,50 zł - cena detaliczna
Andrzej Janus
Zdrowie Nie daj się chorobie
2164
zł
21,64 zł - najniższa cena
34,90 zł - cena detaliczna
Andrzej Janus
Candida Nie daj się zjeść grzybom
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Ludmila Rudnickaja
Detoks stawów
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Monica Aggarwal
Przewlekłe stany zapalne jak je rozpoznać i wyeliminować
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Dodge Antonia, Witt Joel Mark
Potęga osobowości Sprawdź, kim jesteś naprawdę
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Carolyn Ketchum
Keto słodycze
6653
zł
61,94 zł - najniższa cena
99,90 zł - cena detaliczna
Christoph Michalk
Potężna moc mitochondriów
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Iwan Nieumywakin
Bursztyn na straży zdrowia
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Emeran Mayer
Mózg jelita układ odpornościowy Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Natalie Rose
Surowe pożywienie Źródło energii życiowej
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Katarzyna Ślubowska
Hashimoto Poradnik pacjenta
2479
zł
24,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Fedko Karolina
Jak czytać etykiety? Produkty spożywcze, kosmetyki, chemia gospodarcza
1997
zł
18,57 zł - najniższa cena
29,95 zł - cena detaliczna
Matt Farr
Tajniki odporności Ponad 175 sposobów na wzmocnienie układu immunologicznego, ochronę przed chorobami i poprawę samopoc
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Barbara Simonsohn
Aby głodówkę łatwą uczynić Odmładzanie i odtrucie we własnym domu
2099
zł
20,99 zł - najniższa cena
34,00 zł - cena detaliczna
Norman Doidge
Mózg zmienia się sam Innowacyjne techniki przywracania prawidłowych funkcji mózgu bez operacji i leków
4299
zł
42,99 zł - najniższa cena
69,60 zł - cena detaliczna
Ola Żelazo
Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Vadim Kortunov
Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni
2437
zł
24,37 zł - najniższa cena
39,30 zł - cena detaliczna
Body Mami, Eschecke Frederike
Lipodemia
2437
zł
24,37 zł - najniższa cena
39,30 zł - cena detaliczna
Marcin Jabłoński
Vademecum żywienia człowieka
2473
zł
20,95 zł - najniższa cena
30,00 zł - cena detaliczna
Marek Bardadyn
Wegański detoks
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Kathleen DiChiara
Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm Klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życia
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Mareike Awe
Intuicyjny sposób na odżywianie
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Praca zbiorowa
Rola Immunomodulatorów Pochodzenia Naturalnego w Zapobieganiu i Leczeniu Chorób
1458
zł
14,20 zł - najniższa cena
20,00 zł - cena detaliczna
Alejandro Junger
Dieta oczyszczająca jelita Przełomowy program CLEAN GUT
3357
zł
26,60 zł - najniższa cena
42,90 zł - cena detaliczna
Hanna Gryzińska-Onifade
Kompleksowe odkwaszanie organizmu Usuń stres, niedotlenienie, toksyny
2437
zł
24,37 zł - najniższa cena
39,30 zł - cena detaliczna
Lama Ole Nydahl
O śmierci i odrodzeniu czyli jak umrzeć bez lęku
2479
zł
24,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Choroba refluksowa przełyku Dieta i jadłospisy
2367
zł
23,67 zł - najniższa cena
37,00 zł - cena detaliczna
Cate Howell
Intuicja Uwolnij jej siłę
2169
zł
21,69 zł - najniższa cena
34,99 zł - cena detaliczna
Marta Kępa
Ziołolecznictwo Przeziębienie i problemy układu oddechowego
619
zł
7,18 zł (-13%) - najniższa cena
9,79 zł (-36%) - cena detaliczna
Marta Kępa
Ziołolecznictwo Odchudzanie i detoks
619
zł
6,88 zł (-10%) - najniższa cena
9,79 zł (-36%) - cena detaliczna