Moda i uroda


Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.

Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?

Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. 
Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się.
Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. 
Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."
Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę. 

Naturalna pielęgnacja w tempie slow

Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. 
Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?

 

Rozwiń katalog

Moda i uroda

Barbara Jakimowicz-Klein

Jak wyprasować zmarszczki Metody modelowania twarzy

2102

21,02 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Giennadij Małachow

Samoleczenie i uzdrawianie

2663

26,63 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dagmara Gmitrzak

Trening relaksacji Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji

6.9 / 10 (24 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Brown Edgar

Czosnek dobry na wszystko

1949

17,74 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Przybylak-Zdanowicz

ABC kosmetyki naturalnej Tom 2 warzywa Ponad 170 przepisów na ekologiczne kosmetyki, które łatwo przyrządzisz w domu

1409

14,09 zł - najniższa cena 18,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Giennadij Małachow

Charakter człowieka i jego wpływ na zdrowie

2663

26,63 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Monika Ptak-Korbacz

Ajurweda medycyna indyjska Tysiącletnia tradycja gwarancją Twojego zdrowia

3689

36,89 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Christine Dohler

12 nocy zimowego przesilenia. Rytuały i medytacje na dobry rok

3749

37,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Inge Dougans

Refleksologia wyd. 2024

3399

36,62 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Rosina Sonnenschmidt

Medycyna holistyczna Tom V - Nerki i pęcherz

2753

29,57 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Przebaczenie. Siła wybaczania leży w gniewie

6.0 / 10 (1 ocena)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Pokonaj choroby autoimmunologiczne. 5 kroków do zdrowia

10.0 / 10 (1 ocena)

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alberto Villoldo

Sprawny mózg i zdrowe jelita. Ponad 90 roślinnych dań, dzięki którym odżywisz mózg i ciało, a także szybko zregenerujesz się i zachowasz młodzieńczą witalność

5568

55,68 zł - najniższa cena 89,80 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Palmer Kippola

6 prostych kroków na pokonanie chorób autoimmunologicznych

4941

49,41 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Rosina Sonnenschmidt

Medycyna holistyczna Tom VII - Układ hormonalny

3379

33,79 zł - najniższa cena 54,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anke Evertz

Nieskończoność w tobie. Pozwól swojej duszy stać się twoim przewodnikiem

10.0 / 10 (1 ocena)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anger Joanna, Piszczek Anna

Ulubione. Dla maluszków i całej rodziny. AlaAntkowe BLW

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bożena Przyjemska

Niebezpieczne zboża

3063

30,63 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Emily L. Glaser

Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia

7.8 / 10 (9 ocen)

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Minge Natalia

Drugie dziecko Nowa codzienność i nowe emocje w rodzinie

7.3 / 10 (16 ocen)

2164

21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Szczęście Jedyny prawdziwy dobrobyt

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Andreas Moritz

Słońce - światło, które leczy

3689

36,89 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Borkowska Paulina

Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej / Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy / Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. I co dalej / Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie

7744

77,44 zł - najniższa cena 124,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Silva Jose

Samouzdrawianie Metodą Silvy

3658

36,58 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Siegel Daniel J.

Aware Świadomość Nauka i praktyka obecności

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanh Thich Nhat, Thich Nhat Hanh

Śmierci nie ma, lęku nie ma

6.5 / 10 (2 oceny)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tanaaz Chubb

Mała księga mantr. Potęga słów, które zmieniają sposób myślenia, wypełniają pozytywnymi wibracjami, uwalniają od stresu i niepokoju

2753

27,53 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Krzyżanowska

Co nas karmi O rzeczach, które pozwalają nam przetrwać

7.7 / 10 (25 ocen)

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daniel G. Amen

Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności

6.0 / 10 (1 ocena)

4631

46,31 zł - najniższa cena 74,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Max Lugavere

Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny

6.9 / 10 (12 ocen)

3324

33,24 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jan Twardowski

Potrzebne do szczęścia Wybór Jan Twardowski, Aleksandra Iwanowska

2475

24,75 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paul Saladino

Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej

7434

74,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Anna Dąbrowska

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® i co dalej

2722

27,22 zł - najniższa cena 43,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tina Payne Bryson

Dziecko od A do Z

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Arin Murphy-Hiscock

W ogrodzie czarownicy Jak stworzyć i uprawiać magiczny roślinny zakątek

6.6 / 10 (10 ocen)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Kempisty-Jeznach

Chorzy ze stresu Problemy psychosomatyczne

2599

25,99 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Komplet 3 książek Program na 6 tygodni + Dieta w postaci płynnej + Post uproszczony

6799

67,99 zł - najniższa cena 109,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jochen Gartz

Woda utleniona Środek na popularne choroby i dolegliwości

4.8 / 10 (4 oceny)

2753

27,53 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aleksandra Bohojło

Esencjalistka Powiedz nie zewnętrznej presji i przestań spełniać oczekiwania innych

5.2 / 10 (9 ocen)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

null null

CzaroMarownik 2023

8.5 / 10 (41 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Steven Phillips

Choroby przewlekłe diagnoza i naturalne leczenie

4941

49,41 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Carr Kevin, Feit Mary Kate

Anatomia treningu funkcjonalnego

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tenzin Wangyal

Leczenie formą energią i światłem

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Amy Berger, Westman Eric C.

Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna

5568

55,68 zł - najniższa cena 89,80 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Musiałowska

Celiakia Życie bez glutenu

8.0 / 10 (7 ocen)

3280

32,80 zł - najniższa cena 52,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kimberly Tessmer

Leczenie odżywianiem Cukrzyca typu 2

7.0 / 10 (1 ocena)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta

7.8 / 10 (15 ocen)

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Dieta wzmacniająca odporność

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bracht Perta, Liebscher-Bracht Roland

Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht

7.0 / 10 (1 ocena)

2753

27,53 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Judith Viorst

Małżeństwo dla zaawansowanych czyli wszystko co chcielibyśmy i powinniśmy wiedzieć, aby cieszyć się udanym związkiem

6.7 / 10 (33 ocen)

2990

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gassner Claudia, Spiegelberger Roland, Süßmuth Astrid

50 najpopularniejszych roślin dziko rosnących

4941

49,41 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jon Kabat-Zinn

Uważność dla wszystkich Mądrość, która może zmienić świat

5.2 / 10 (13 ocen)

2169

21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Osho

Działanie prawdy Zaakceptuj to, co niepoznawalne

7.1 / 10 (9 ocen)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anna Kłosińska

Jak jeść i żyć zdrowo

8.0 / 10 (1 ocena)

2044

20,44 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Don Colbert

Nowa Biblia leczy choroby serca

7.0 / 10 (1 ocena)

924

9,24 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Don Colbert

Nowa Biblia leczy Nadciśnienie

8.0 / 10 (1 ocena)

924

9,58 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bruce Fife

Naturalny detoks Jak oczyścić organizm, poprawić zdrowie, zapobiegać schorzeniom i odwrócić proces starzenia

6.7 / 10 (9 ocen)

3063

30,63 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Barbara Jakimowicz-Klein

Dieta witalna

2170

21,70 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Andrew Laughin

Bóle kręgosłupa

2170

21,70 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dries Inge, Dries Jan

Sztuka łączenia pokarmów Co z czym?

5.8 / 10 (4 oceny)

1694

17,69 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka