Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Księgarnia ZNAK.com.pl > Książki kulinarne
Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Książki kulinarne

Agata Lewandowska

Dieta zdrowych jelit Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Bednarska

Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru. Sekrety naturalnego gotowania

4030

zł
40,30 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Makarowska

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Andrzej Fiedoruk

Uczta szubrawców Historia żywnościowych przekrętów

7.1 / 10 (7 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Goh Bowen, Li Vanessa

Margarita w retrogradacji Koktajle dla każdego znaku zodiaku

10.0 / 10 (1 ocena)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie Zbiorowe

Dynia od kuchni 50 przepisów na jesień

7.3 / 10 (9 ocen)

3495

zł
34,95 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mizera Olga

Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania

7.3 / 10 (4 oceny)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grątkowska Beata, Grątkowski Igor

Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa

6.8 / 10 (5 ocen)

4644

zł
46,44 zł - najniższa cena 74,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Maciurzyńska

Zdrowo w 15 minut Obiady

5.8 / 10 (4 oceny)

4024

zł
40,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gordon Ramsay

Tak gotuje TikTok Ekskluzywne przepisy od ponad 40 twórców i ulubione dania fanów

7.0 / 10 (3 oceny)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Małgorzata Dróżdż-Kalemba

Smakowite drzewa

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maria Przybyszewska

Dobra książka

7.0 / 10 (1 ocena)

6575

zł
65,75 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Elżbieta Adamska

Kuchnia według Św. Hildegardy

2786

zł
26,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Małgorzata Górnikowska

Kuchnia wegańska Smaki świata

8.0 / 10 (1 ocena)

2477

zł
24,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anger Joanna, Piszczek Anna

Alaantkowe BLW

7.0 / 10 (4 oceny)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Elżbieta Klecha

Pyszne smaki tradycji

2399

zł
23,99 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maria Gruszecka

366 obiadów Praktyczna książka kucharska

10.0 / 10 (2 oceny)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Olejniczak Katarzyna, Piekarczyk Anna

S.O.S. dla odporności

8.0 / 10 (6 ocen)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

McCulloch Mark

Dieta SIRT Przepisy

2887

zł
28,87 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dorota Drozd

Kuchnia polska dla diabetyków

2330

zł
21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ponzo Karolina Maria

Vege rozpusta Wegetariańsko-wegańskie rozkosze

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Susan Zogheib

Przewlekła choroba nerek Leczenie dietą

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cramm von Dagmar

Rodzina w dobrej formie Jak zachować szczupłą sylwetkę i świetną kondycję 150 łatwych wegetariańskich przepisów

7.0 / 10 (1 ocena)

2399

zł
23,99 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kołakowska Marta

Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej

3.5 / 10 (2 oceny)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Henryk Dębski

Przysmaki kuchni myśliwskiej

9297

zł
92,97 zł - najniższa cena 149,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie Zbiorowe

Green food. Zielono znaczy zdrowo

2530

zł
25,30 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Łebkowski

Kurs gotowania Marka Łebkowskiego

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Barbara Czaykowska-Kłoś

Historie kuchenne o miłości, rodzinie i sile tradycji Czym chata bogata

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fabicka Jagoda, Rada Katarzyna

Czytaj skład Gotuj z głową!

7.2 / 10 (5 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Mikulska

Odporność z natury Naturalne i proste sposoby na zdrowie

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Samphani Aidah, Voizzi Lamyai

Wege słodkości

8.0 / 10 (1 ocena)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie Zbiorowe

Wypieki

833

zł
8,71 zł - najniższa cena 13,44 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Szwed Małgorzata

Jem, piję, żyję. Co jeść - aby nie chorować?

9.0 / 10 (2 oceny)

2502

zł
25,02 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Natalia Krupska

Vege słodkie na co dzień i na święta

7.3 / 10 (7 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Caroline Fleming

Ugotuj sobie szczęście Jak duńczycy

8.0 / 10 (7 ocen)

3995

zł
39,95 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Amy Ramos

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

7.3 / 10 (4 oceny)

3063

zł
30,63 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bacciottini Lucia

Zaplanować piękno 10 zbilansowanych diet dla kobiet

7.0 / 10 (2 oceny)

1178

zł
11,78 zł - najniższa cena 19,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sarah Wilson

365 dni bez cukru

5.7 / 10 (6 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Drzymała Jana

100% Smaku Oczaruj swoich gości

1854

zł
18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Duży Małgorzata, Duży Norbert

Nowa kuchnia wegetariańska Dieta, która chroni serce i wydłuża życie

2437

zł
24,37 zł - najniższa cena 39,30 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dagmar Cramm

Wegetariańskie przepisy dla maluchów. Zdrowo już od pierwszej łyżki

1488

zł
14,88 zł - najniższa cena 24,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Nigella Lawson

Przy moim stole Świętowanie codzienności

7.2 / 10 (9 ocen)

4661

zł
46,61 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska

Mniam, mniam, maluch je już sam

5.0 / 10 (3 oceny)

2909

zł
29,09 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie Zbiorowe

Smaczna kuchnia Kasza i ryż

2975

zł
29,75 zł - najniższa cena 47,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie Zbiorowe

Zdrowo lokalnie naturalnie Slow Food po polsku

10.0 / 10 (2 oceny)

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Podlaska Dorota, Tuong Ngo Van

Słodko-kwaśna historia czyli wszystko co chcielibyście kupić w wietnamskich sklepach, ale baliście się zapytać

6.8 / 10 (10 ocen)

3130

zł
31,30 zł - najniższa cena 47,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bożena Kropka

Ugotuj sobie zdrowie Najskuteczniejsza dieta rotacyjna

4.6 / 10 (5 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Błaszczyk-Wójcicka Kinga, Ida Kulawik

Słodka kuchnia roślinna Zdrowe desery, ciasta i słodycze bez nabiału

8.1 / 10 (14 ocen)

3383

zł
32,17 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

koktajle Zielone

Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów

10.0 / 10 (1 ocena)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łowicka Salomea

Ciasta i desery Siostry Salomei

7.0 / 10 (1 ocena)

1622

zł
15,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łowicka Salomea

Makarony Siostry Salomei

7.0 / 10 (2 oceny)

1544

zł
15,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lindy Smith

Inspirujące kolory w dekoracjach cukierniczych torty, babeczki i ciasteczka według Lindy Smith

4948

zł
49,48 zł - najniższa cena 79,80 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Eva-Maria Kraske

Równowaga kwasowo-zasadowa

6.0 / 10 (2 oceny)

2046

zł
20,46 zł - najniższa cena 33,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Riedl Matthias

Przepisy dla diabetyków Pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi

4135

zł
30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie Zbiorowe

Sztuka dekoracji cukierniczej Międzynarodowa Szkoła Squires Kitchen

8.2 / 10 (5 ocen)

14973

zł
145,70 zł - najniższa cena 235,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marzena Dalecka

Diety na obniżenie masy ciała

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jolanta Bąk

Dania z grilla Pokaż się z dobrej kuchni

597

zł
5,06 zł - najniższa cena 6,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anne Ridder

Wieprzowina

2309

zł
23,31 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Konrad Niklewicz

Fabrykacya win owocowych i miodów Tradycyjne polskie receptury

1506

zł
13,95 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marlena Krzyżostaniak

Dieta cytrusowa Nowe przepisy

2102

zł
21,02 zł - najniższa cena 25,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka