Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

Książki kulinarne

Agata Lewandowska

Dieta dla mózgu

3099

30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Stambuł do zjedzenia

6199

61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Hiszpania do zjedzenia

7769

61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku

2789

27,89 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Elżbieta Klecha

Pyszne smaki tradycji

2399

23,99 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Olejniczak Katarzyna, Piekarczyk Anna

S.O.S. dla odporności

8.0 / 10 (6 ocen)

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Svetlana Ovsyankina

Niefit przepisy od baletnicy

4.7 / 10 (3 oceny)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę!

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kinga Syposz, Anna Reguła

Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości

7.8 / 10 (8 ocen)

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Krawczyk

Plagi świata. Czy człowiek przetrwa kolejną pandemię?

6.4 / 10 (19 ocen)

2244

22,44 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jagoda Pawlak

Chemiczny chichot

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Liana Werner-gray

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie. Ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią funkcjonowanie mózgu

7.0 / 10 (1 ocena)

3379

33,79 zł - najniższa cena 54,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Frazier Karen, Manning Laura

Dieta FODMAP Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego

3538

35,34 zł - najniższa cena 57,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Pawlak

Najlepsze wypieki Beaty

1488

14,88 zł - najniższa cena 24,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Valentin Néraudean

Smakowite desery na dwa sposoby. 35 przepisów w wersji klasycznej i light

4030

40,30 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kołakowska Marta

Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej

3.5 / 10 (2 oceny)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Zielewska

201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska

1242

12,39 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Świętowanie z insulinoopornością Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

8.0 / 10 (13 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cieślowska Beata, Majewski Marcin

Dna moczanowa Dieta i jadłospisy dla smakoszy

2628

26,28 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Zwierzchowska

Dieta najedzonych dziewczyn

6.5 / 10 (2 oceny)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka