Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

Książki kulinarne

Marek Zaremba

Jaglany detoks wyd. 2024

4959

49,59 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daria Pociecha

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

3097

30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

W domu tata mistrzem świata czyli zaangażowane rodzicielstwo

3038

30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anastazja Pustelnik

Wielka księga specjałów siostry Anastazji wyd. 2024

7378

73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Solvita Kalugina-Bułka

Sztuka KETO 2

5.5 / 10 (4 oceny)

5574

55,74 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Monika Mrozowska

Przepis na dobre życie

8.3 / 10 (3 oceny)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robert Makłowicz

Fuzja smaków. Azja południowo-wschodnia

8.0 / 10 (14 ocen)

6239

62,39 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Dymek

Nowa Jadłonomia Roślinne przepisy z całego świata

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Svetlana Ovsyankina

Fit przepisy od baletnicy

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Zielewska

Dieta Keto 28 dni na talerzu

6.0 / 10 (1 ocena)

2169

21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maria Emmerich

Twoja kuchnia w wersji keto

8.1 / 10 (7 ocen)

5499

54,99 zł - najniższa cena 89,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Dymek

Jadłonomia po polsku

9.0 / 10 (1 ocena)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

Kuchnie świata w insulinooporności

7.4 / 10 (7 ocen)

5264

52,64 zł - najniższa cena 84,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Czyrynda-Kolenda Magdalena, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Stromkie-Złoma, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Dieta w ciązy Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

10.0 / 10 (1 ocena)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gulling Rich, Vargas Pattie

Domowy wyrób win i miodów pitnych

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ullenka

Zielony sekret zdrowia

6.2 / 10 (11 ocen)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Monika Gajewska-Okonek

Dzika kuchnia z łąk i lasów

2477

24,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Stolińska

Koktajle do zadań specjalnych

9.0 / 10 (1 ocena)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Hangel

Garnek rzymski. 80 zdrowych i pysznych przepisów

2641

26,41 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Krystyna Gierszewska

Pory roku na talerzu

1854

18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka