53,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	2
Liczba stron:	232
Format:	16.0x23.5cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Życie bez nałogu Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT Wilson Kelly G., DuFrene Troy

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

101,42 zł

Życie bez nałogu Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT Wilson Kelly G., DuFrene Troy

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

78,42 zł

Życie bez nałogu Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT Wilson Kelly G., DuFrene Troy

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

81,42 zł

Inni klienci wybierają również

Uzależnienie od narkotyków Od teorii do praktyki terapeutycznej - Anna Kurzeja

Książka

41,23 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnienie od narkotyków Od teorii do praktyki terapeutycznej

Anna Kurzeja

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

Książka

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Pewność siebie to stan umysłu. Sprawdzone w boju.. - Zinsser Nathaniel

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewność siebie to stan umysłu. Sprawdzone w boju..

Zinsser Nathaniel

Pokonać uzależnienie Praktyczne umiejętności dla osób zmagających się z uzależnieniem na podstawie terapii poznawczo-beha - Modrzyński Robert

Pokonać uzależnienie. Podręcznik terapeuty Poznawczo-behawioralna terapia uzależnień w okresie wczesnego zdrowienia - Modrzyński Robert

Związek dwojga Psychoanaliza pary - Jurg Willi

Książka

53,82 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Związek dwojga Psychoanaliza pary

Jurg Willi

Zaburzenia osobowości z wiązki B: antyspołeczne, borderline, narcystyczne, histroniczne. Strategie terapeutyczne - Fox Daniel J.

Książka

63,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia osobowości z wiązki B: antyspołeczne, borderline, narcystyczne, histroniczne. Strategie terapeutyczne

Fox Daniel J.

Terapia schematów Przewodnik praktyka - Klosko Janet S., Young Jeffrey, Weishaar Marjorie

Książka

94,97 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia schematów Przewodnik praktyka

Klosko Janet S., Young Jeffrey, Weishaar Marjorie

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej - Peter Walker

Książka

65,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej

Peter Walker

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

O książce Życie bez nałogu Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT

Spoglądaj w przyszłość, działaj w teraźniejszości Zapewne masz za sobą wiele prób rzucenia nałogu. Znasz więc poczucie bezsilności, zablokowania, tkwienia w miejscu. Wiesz, czym są rozpacz, zmaganie z samym sobą, próby wytrwania w postanowieniu i gorycz kolejnej porażki. Książka Życie bez nałogu pomoże ci wyjść z zaklętego kręgu destrukcyjnych zachowań. Dowiesz się z niej, jak dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania poradzić sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi myślami, które utrudniają wytrwanie bez używek. Poznasz sposoby na uporanie się z gniewem, wstydem, brakiem wiary w siebie, niepewnością czy lękiem – które są przyczyną ciągłych powrotów do nałogu. Nauczysz się także skupiać na byciu tu i teraz zamiast na niepowodzeniach z przeszłości czy obawach o przyszłość. Przestaniesz działać impulsywnie i polegać na automatycznych odruchach, odkryjesz swoje prawdziwe wartości i odnajdziesz motywację do trwałej zmiany swojego życia na lepsze. Dzięki zamieszczonym w książce przykładom i praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak: • pozbyć się destrukcyjnych przekonań i szkodliwych nawyków, • poradzić sobie z pokusami i natrętnymi myślami, • rozwiązywać problemy w konstruktywny sposób, • kształtować w sobie trwałą motywację, • uzdrowić relacje z bliskimi. Nie czekaj dłużej. Ta książka pomoże ci zwalczyć uzależnienie na dobre!

Podobne do Życie bez nałogu Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany - Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.

Książka

78,33 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany

Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.

Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego - John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka

48,94 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać - Joel Minden

Książka

42,40 zł

45,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać

Joel Minden

Borderline. Życie na krawędzi - Fox Daniel J.

Książka

61,42 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline. Życie na krawędzi

Fox Daniel J.

Candidate experience Jeszcze kandydat, czy już klient? - Maja Gojtowska

Książka

46,21 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Candidate experience Jeszcze kandydat, czy już klient?

Maja Gojtowska

Książka

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann

Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów - Mate Gabor

Książka

40,28 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów

Mate Gabor

Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego - Judith Herman

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego

Judith Herman

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

32,75 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu - Mary Welford

Książka

53,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu

Mary Welford

Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju - Burns David D.

Książka

54,63 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju

Burns David D.

Paradoksalna Psychologia czyli zdrowy rozsądek na manowcach - Jarmuż Sławomir

Książka

45,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoksalna Psychologia czyli zdrowy rozsądek na manowcach

Jarmuż Sławomir

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Gitta Jacob, Laura Seebauer

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie - Rutherford Margaret Robinson

Książka

36,92 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie

Rutherford Margaret Robinson

Dsm-5 bez tajemnic praktyczny przewodnik dla klinicystów - James Morrison

Książka

75,99 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dsm-5 bez tajemnic praktyczny przewodnik dla klinicystów

James Morrison

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją - Terrence Real

Książka

35,86 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją

Terrence Real

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - Carbonell David A.

Książka

38,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Carbonell David A.

Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie - Katarzyna Schier

Książka

51,49 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie

Katarzyna Schier

Statystyczny drogowskaz 1 Praktyczne wprowadzenie do wnioskowania statystycznego - Bedyńska Sylwia

Książka

37,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Statystyczny drogowskaz 1 Praktyczne wprowadzenie do wnioskowania statystycznego

Bedyńska Sylwia

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

29,39 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Książka

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Teoria poliwagalna przewodnik - Aleksander Gomola

Książka

38,91 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria poliwagalna przewodnik

Aleksander Gomola

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować - Daniel Jerzy Żyżniewski

Książka

28,88 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować

Daniel Jerzy Żyżniewski

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka

38,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki - Alex Korb

Książka

38,99 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki

Alex Korb

Ciało pamięta Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym - Babette Rothschild

Książka

41,59 zł

53,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pamięta Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym

Babette Rothschild

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne - Natalia Ziopaja

Książka

33,59 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne

Natalia Ziopaja

Inne książki Wilson Kelly G., DuFrene Troy

W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem - DuFrene Troy, Wilson Kelly G.

Książka

43,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem

DuFrene Troy, Wilson Kelly G.

Książka

78,33 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany

Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.

Szczegółowe informacje na temat książki Życie bez nałogu Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788382581430
Autor:	Wilson Kelly G., DuFrene Troy
Tłumaczenie:	Agnieszka Cioch
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	2
Liczba stron:	232
Format:	16.0x23.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-01-18
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

10,00 zł

10,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W uzależnieniu

Barbara Tylman

Uzależnienie Trud i nadzieja - Henel Alojzy (ks.)

Książka

12,08 zł

12,08 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnienie Trud i nadzieja

Henel Alojzy (ks.)

Droga do bezpiecznego stylu przywiązania - Menanno Julie

Książka

39,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do bezpiecznego stylu przywiązania

Menanno Julie

Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów - Karolina Kownacka

Książka

39,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów

Karolina Kownacka

Kontekstualna terapia schematów. Integracyjne podejście do zaburzeń osobowości, dysregulacji emocjonalnej i funkcjonowania w relacjach - Robert Brockman, Bruce A. Stevens, Roediger Eckhard

Książka

64,54 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia treningu rowerowego

Friel Joe

Książka

53,82 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia pary

Jurg Willi

Zakładka do książki Zapisane w znakach – Koziorożec

Gadżet

1,99 zł

1,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakładka do książki Zapisane w znakach – Koziorożec

Związki. Zasady gry - Magdalena Kopenhagen

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Związki. Zasady gry

Magdalena Kopenhagen

Zakładka do książki Zapisane w znakach – Strzelec

Gadżet

1,99 zł

1,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakładka do książki Zapisane w znakach – Strzelec

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Uzależnienia i substancje psychoaktywne w praktyce

Książka

137,38 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnienia i substancje psychoaktywne w praktyce

Prawdziwy. Wyzwolenie z uzależnienia - Stanisław Pilewski

Książka

29,38 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawdziwy. Wyzwolenie z uzależnienia

Stanisław Pilewski

Książka

48,99 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obrzędy rodzinne Słowian

Merski Rafał

Gorzka chwała Polska i jej los 1918-1939 - Watt Richard M.

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gorzka chwała Polska i jej los 1918-1939

Watt Richard M.

Kryształowe dzieci. Historie uzależnienia od dopalaczy oparte na faktach - Laura Chudzyńska

Książka

30,69 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryształowe dzieci. Historie uzależnienia od dopalaczy oparte na faktach

Laura Chudzyńska

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książka kucharska braci Grimm Przepisy inspirowane baśniami

Robert Tuesley Anderson

Polacy na Kremlu. Moskwa 1612 - Tomasz Bohun

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polacy na Kremlu. Moskwa 1612

Tomasz Bohun

Statystyczny drogowskaz 3 Praktyczny przewodnik wykorzystania modeli regresji oraz równań strukturalnych - Bedyńska Sylwia, Książek Monika

Warren Buffett inwestuje jak dziewczyna - LouAnn Lofton

Książka

36,97 zł

85,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Warren Buffett inwestuje jak dziewczyna

LouAnn Lofton

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dary bogów

Witold Jabłoński

Oceny i recenzje książki Życie bez nałogu Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów - Chris Taylor

Książka

69,42 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów

Chris Taylor

Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży - Stefano Vicari, Szkoła Holden

Książka

45,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży

Stefano Vicari, Szkoła Holden

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - Hanson Rick

Książka

45,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie

Hanson Rick

Oswoić lęk - Cusack Grace, Dugatkin Meena

Książka

53,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić lęk

Cusack Grace, Dugatkin Meena

Książka

45,58 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja i moje ADHD

Kelli Miller

Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności - Harris Russ

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności

Harris Russ

Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc - Michael Hollander

Książka

61,42 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc

Michael Hollander

Nie lubię łaskotek wyd. 2024 - Marcie Aboff

Książka

37,42 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie lubię łaskotek wyd. 2024

Marcie Aboff

Emocjonalnie przemocowi rodzice Poradnik dla dorosłychWyjdź z cienia przeszłości i sięgnij po życie, jakiego pragniesz - Sherrie Campbell

Złość I agresja u dzieci. Pomóż dziecku uporać się z trudnymi emocjami - Brazelton Thomas B. , Sparrow Joshua D.

Książka

45,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złość I agresja u dzieci. Pomóż dziecku uporać się z trudnymi emocjami

Brazelton Thomas B. , Sparrow Joshua D.

Książka

45,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę - Burns Taira

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę

Burns Taira

Książka

37,42 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierdzący ser

Catherine DePino

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty - Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.

Zaburzenia zachowania u dzieci. Teoria i praktyka - Kołakowski Artur

Książka

103,99 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia zachowania u dzieci. Teoria i praktyka

Kołakowski Artur

Wstyd. Umiejętności i strategie, dzięki którym sobie z nim poradzisz - Chapman Alexander L., Gratz Kim L.

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wstyd. Umiejętności i strategie, dzięki którym sobie z nim poradzisz

Chapman Alexander L., Gratz Kim L.

Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten nieznośny głos

Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Aktywizacja behawioralna w depresji. Przewodnik dla klinicystów - Christopher R. Martell, Sona Dimidjian, Ruth Herman-Dunn

Książka

103,99 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aktywizacja behawioralna w depresji. Przewodnik dla klinicystów

Christopher R. Martell, Sona Dimidjian, Ruth Herman-Dunn

Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz - Gibson Lindsay C.

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

53,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami