38,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	160
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Zdrowe granice - zdrowe relacje Sharon Martin

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

86,27 zł

Zdrowe granice - zdrowe relacje Sharon Martin

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

63,27 zł

Zdrowe granice - zdrowe relacje Sharon Martin

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

66,27 zł

Inni klienci wybierają również

Pewny start. Aktywni zawodowo Prace biurowe KP 1 - Praca zbiorowa

Książka

56,80 zł

61,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewny start. Aktywni zawodowo Prace biurowe KP 1

Praca zbiorowa

Czytanie programowane. Ćwiczenia dla dzieci z dysleksją - Katarzyna Sedivy

Książka

36,55 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytanie programowane. Ćwiczenia dla dzieci z dysleksją

Katarzyna Sedivy

Książka

44,31 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dysleksja 11-13 lat

Agnieszka Bala

Gra

43,36 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PUS Zestaw Kontrolny PUS

Książka

55,68 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dysleksja 7-8 lat

Agnieszka Bala

Terapia funkcji poznawczych część 3 - Anna Lipa

Książka

66,99 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia funkcji poznawczych część 3

Anna Lipa

Pewny start Aktywni zawodowo Prace porządkowe KP 1 - Gajda Robert, Joanna Hryń, Krystyna Rapiej

Książka

41,99 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewny start Aktywni zawodowo Prace porządkowe KP 1

Gajda Robert, Joanna Hryń, Krystyna Rapiej

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga - Paweł Zych, Witold Vargas

Książka

53,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga

Paweł Zych, Witold Vargas

Techniki terapii psychodynamicznej Praca nad emocjami w relacji terapeutycznej - Maroda Karen J.

Książka

58,30 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki terapii psychodynamicznej Praca nad emocjami w relacji terapeutycznej

Maroda Karen J.

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik - Attwood Tony

Książka

65,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik

Attwood Tony

O książce Zdrowe granice - zdrowe relacje

Skuteczne ćwiczenia, które pomogą ci stawiać granice i wejść na drogę rozwoju Trudno ci odmawiać innym ludziom? Martwisz się, że w ten sposób sprawiasz im zawód? Stale przedkładasz cudze potrzeby nad własne? Jeśli tak, to wiedz, że nie jesteś wyjątkiem. Stawianie wyraźnych, zdrowych granic to niezbędny element dbania o siebie, ale wielu z nas sprawia spore trudności. Ten poradnik zapewnia bezpieczną przestrzeń do refleksji nad własnymi potrzebami, co pozwoli ci stawiać lepsze granice – poczynając od siebie. Kolejna książka autorki poradnika Zdrowe granice - zdrowe relacje todziennik z przewodnikiem. Zawiera skuteczne ćwiczenia, które pomogą ci rozpoznać własne potrzeby, pragnienia i oczekiwania wobec innych ludzi. Dzięki zamieszczonym w niej wskazówkom i zadaniom pisemnym udoskonalisz swoje umiejętności komunikacyjne, poprawisz relacje z ludźmi i nauczysz się stawiać zdrowe granice we wszystkich obszarach życia. Przekonasz się, że autorefleksja poprzez pisanie pomaga wprowadzić zmiany, które nie tylko cię chronią, ale także wspierają twój rozwój.

Podobne do Zdrowe granice - zdrowe relacje

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Książka

45,58 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

Książka

40,40 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

29,39 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych - Jarosław Gibas

Książka

42,33 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych

Jarosław Gibas

Zaburzenia zdrowia psychicznego. Przewodnik - Sidney Bloch, Nick Haslam

Książka

35,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia zdrowia psychicznego. Przewodnik

Sidney Bloch, Nick Haslam

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty - Mateusz Gola

Książka

35,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty

Mateusz Gola

Świat emocji Jak tworzyć relacje w wielokulturowym społeczeństwie - Batja Mesquita

Książka

37,45 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat emocji Jak tworzyć relacje w wielokulturowym społeczeństwie

Batja Mesquita

Sapiens na zakupach O tym, jak i dlaczego wybieramy, oceniamy, kupujemy - Bucki Piotr

Książka

80,28 zł

94,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Sapiens na zakupach O tym, jak i dlaczego wybieramy, oceniamy, kupujemy

Bucki Piotr

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie - Rutherford Margaret Robinson

Książka

36,92 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie

Rutherford Margaret Robinson

Cykle O życiu w spektrum autyzmu i z ADHD - Wojtkiewicz Anita

Książka

37,61 zł

72,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Cykle O życiu w spektrum autyzmu i z ADHD

Wojtkiewicz Anita

Flow Stan przepływu - Mihaly Csikszentmihalyi

Książka

35,71 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Flow Stan przepływu

Mihaly Csikszentmihalyi

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Wysoko wrażliwi mężczyźni To nie słabość a siła - Tom Falkenstein

Książka

34,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wrażliwi mężczyźni To nie słabość a siła

Tom Falkenstein

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraj, w którym umrę

Marcin Matczak

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic - Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic

Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Narcystyczna osobowość naszych czasów - W. Keith Campbell, Carolyn Crist

Książka

32,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Narcystyczna osobowość naszych czasów

W. Keith Campbell, Carolyn Crist

Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie - Thibaut Meurisse

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie

Thibaut Meurisse

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Książka

47,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Marta Niedźwiecka

Psychologia procesu w relacjach - Arnold Mindell

Książka

30,33 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia procesu w relacjach

Arnold Mindell

Psychologia dziecka w dwunastu pytaniach - Harris Paul L.

Książka

37,83 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia dziecka w dwunastu pytaniach

Harris Paul L.

Nauka o szczęściu. 7 lekcji dobrego życia - Bruce Hood

Książka

56,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka o szczęściu. 7 lekcji dobrego życia

Bruce Hood

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym - Rebekkah LaDyne

Książka

32,91 zł

41,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Rebekkah LaDyne

Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT - O’Connell Manuela, Walser Robyn D.

Książka

53,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT

O’Connell Manuela, Walser Robyn D.

Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro

Książka

33,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co światu psychoterapia

Bogdan De Barbaro

Tacy Sami. Szczerze o samotności - Jolanta Kwaśniewska, Bączek Jakub B.

Książka

30,49 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tacy Sami. Szczerze o samotności

Jolanta Kwaśniewska, Bączek Jakub B.

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania - Monika Rusin, Roman Solecki

Książka

28,72 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

Monika Rusin, Roman Solecki

Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Matylda Gerber

Książka

27,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Matylda Gerber

Inne książki Sharon Martin

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowe granice - zdrowe relacje

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788382582383
Autor:	Sharon Martin
Tłumaczenie:	Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	160
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-02-27
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]