38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	320
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety Dominika Czajka

Recepta na energię Ejlertsson Lina

73,48 zł

W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety Dominika Czajka

Troszki, czyli kroplówka z nadziei Filip Cembala

74,48 zł

Inni klienci wybierają również

O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie - Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie

Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Książka

47,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Marta Niedźwiecka

Książka

47,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu Nowe myślenie na nowe czasy

Marta Niedźwiecka

Jak działąją ludzie Co nauka może nam powiedzieć o życiu, miłości i relacjach - Camilla Pang

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak działąją ludzie Co nauka może nam powiedzieć o życiu, miłości i relacjach

Camilla Pang

Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów - Mate Gabor

Książka

40,28 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów

Mate Gabor

Slow sex Uwolnić miłość - Hanna Rydlewska, Marta Niedźwiecka

Książka

35,33 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Slow sex Uwolnić miłość

Hanna Rydlewska, Marta Niedźwiecka

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Facet jak młody bóg

Tadeusz Oleszczuk

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins

Książka

25,80 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

#nażyćsię Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć - Marta Iwanowska - Polkowska

My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej - Bajko Małgorzata, Jagna Kaczanowska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej

Bajko Małgorzata, Jagna Kaczanowska

O książce W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety

Być kobietą? Świetna sprawa! Pod warunkiem że się wie, co i jak. Poznaj swoje ciało i dowiedz się wszystkiego, co powinnaś wiedzieć o swoim cyklu!

Jesteś kobietą i to jest Twoja supermoc. Może teraz zaprotestujesz: jak to, ale zaraz, przecież co miesiąc mam menstruację! Właśnie. W niej też, a ściślej w regulujących jej pojawianie się hormonach, tkwi źródło Twojej supermocy. Metody biohackingu, czyli optymalizacji pracy organizmu, działające u mężczyzn, niekoniecznie będą odpowiednie dla kobiet. Dobrze, w takim razie ― co zadziała u nas?

Ta książka powstała z myślą o każdej kobiecie i dziewczynie, która chce lepiej poznać swoje ciało i cykle biologiczne, jakim ono podlega. Będzie idealnym wsparciem dla osób pracujących, uprawiających sporty i pragnących zajść w ciążę. Dowiesz się między innymi, jak wiele dają Ci żeńskie hormony, jak możesz je wspierać odpowiednią dietą, a także która aktywność sportowa będzie dla Ciebie najlepsza w danej fazie miesiąca. W książce nie zabrakło również informacji o tym, jak uśmierzać bóle miesiączkowe i jak naturalnie złagodzić PMS.

Naucz się swojego cyklu menstruacyjnego, zaprzyjaźnij się z nim i korzystaj z przewagi, jaką Ci daje

Podobne do W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety

Pięć życzeń pana Murraya McBride’a - Joe Siple

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pięć życzeń pana Murraya McBride’a

Joe Siple

Książka

30,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wściekłość

Mareike Fallwickl

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć między wierszami

Alice Slater

Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - Marc Schulz, Robert Waldinger

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem

Marc Schulz, Robert Waldinger

Książka

29,38 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Związek z o.o.

Tarah Dewitt

O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie - Małgorzata Zielińska, Tadeusz Oleszczuk

Książka

32,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie

Małgorzata Zielińska, Tadeusz Oleszczuk

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mów "Tak"

Lynn Painter

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności - Michael Norton

Książka

32,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności

Michael Norton

Sztuka odpuszczania. 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne - Shunmyo Masuno

Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy - Oliver Burkeman

Książka

34,63 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy

Oliver Burkeman

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu - Casey Means, Calley Means

Książka

36,82 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu

Casey Means, Calley Means

Zadzwoń, jak dojedziesz - Jakub Bączykowski

Książka

28,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadzwoń, jak dojedziesz

Jakub Bączykowski

Piekielnie szczere - Gabriela Gargaś, Alina Adamowicz

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piekielnie szczere

Gabriela Gargaś, Alina Adamowicz

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości - Iza Maliszewska

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości

Iza Maliszewska

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka - Marta Segrelles

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Marta Segrelles

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę - Filip Cembala

Książka

38,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę

Filip Cembala

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Swoją drogą...

Justyna Dąbrowska

Książka

34,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham Cię, Życie

Magdalena Kordel

Ukryte między wierszami - Julia Kohman, Żurnalista

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryte między wierszami

Julia Kohman, Żurnalista

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Książka

20,86 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krąg kobiet pani Tan

Lisa See

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Książka

39,92 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemożliwe życie

Matt Haig

Biuro Ludzi Zagubionych - Zuzanna Gajewska

Książka

30,76 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biuro Ludzi Zagubionych

Zuzanna Gajewska

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - Peter Attia

Książka

28,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Peter Attia

Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji - Joanna Szczerbaty

Książka

29,70 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji

Joanna Szczerbaty

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie - Urszula Struzikowska-Marynicz, Glinka Katarzyna

Książka

33,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie

Urszula Struzikowska-Marynicz, Glinka Katarzyna

Książka

47,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu Nowe myślenie na nowe czasy

Marta Niedźwiecka

Szczegółowe informacje na temat książki W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328910874
Autor:	Dominika Czajka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	320
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-01-28
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024

Mate Gabor

Książka

30,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Uczucia Gucia Gucio się cieszy - Chine Aurelie Chien Chow

Książka

13,99 zł

16,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczucia Gucia Gucio się cieszy

Chine Aurelie Chien Chow

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sezon na truskawki

Marta Dzido

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

Książka

35,92 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka mądrego sporu

Kalko Tomasz

Jezu, Ty się tym zajmij! O. Dolindo Ruotolo. Życie i cuda - Joanna Bątkiewicz-Brożek

Książka

38,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jezu, Ty się tym zajmij! O. Dolindo Ruotolo. Życie i cuda

Joanna Bątkiewicz-Brożek

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Taką, jaka jesteś

Klaudia Bianek

Wędrówka dusz. Tajemnice życia po życiu wyd. 2024 - Michael Newton

Książka

34,62 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wędrówka dusz. Tajemnice życia po życiu wyd. 2024

Michael Newton

Książka

60,70 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wegańskie rameny

Wojtasik Marcin

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania

Nina Czarnecka

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekcje greki

Han Kang

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować - Milena Wojnarowska

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować

Milena Wojnarowska

Twoje serce będzie kiedyś czerwone - Magdalena Pioruńska

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje serce będzie kiedyś czerwone

Magdalena Pioruńska

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem

Marc Schulz, Robert Waldinger

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny - Ilaria Gaspari

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny

Ilaria Gaspari

Oceny i recenzje książki W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety

Średnia ocen:

7.73 /10

Liczba ocen:

111

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę - Karolina Mazgaj @mazgajevska

Książka

41,48 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę

Karolina Mazgaj @mazgajevska

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała - Agnieszka Passendorfer

Książka

33,67 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała

Agnieszka Passendorfer

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała - Ben Azadi

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała

Ben Azadi

Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę - Patrycja Sierant

Książka

33,67 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę

Patrycja Sierant

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

49,66 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił - Avrum Bluming, Tavris Carol

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

49,66 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni - Donna Ashworth

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni

Donna Ashworth

Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie - David Richo

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie

David Richo

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - Sylwia Kocoń

Książka

34,51 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie

Sylwia Kocoń

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze - Damon Zahariades

Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki - Marek Skała

Książka

39,32 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki

Marek Skała

Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji - Patrick King

Książka

30,60 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji

Patrick King

30-dniowy plan produktywności. Jak w 30 krokach pozbyć się złych nawyków i odzyskać swój czas - Damon Zahariades

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

30-dniowy plan produktywności. Jak w 30 krokach pozbyć się złych nawyków i odzyskać swój czas

Damon Zahariades