Name: Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw
Brand: Buchmann
SKU: 168633
Price: 32.24 PLN
Availability: OutOfStock
Rating: 6.25 (115 reviews)

Chwilowo niedostępny

32,24 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Buchmann, wyd. 2022

32,24 zł

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Buchmann, wyd. 2025

40,44 zł

wspólnie z

Wydawnictwo:	Buchmann
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	14.2x20.2cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Psi Patrol Przyklejam Odklejam Wskakuj do akcji! - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,94 zł

14,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Psi Patrol Przyklejam Odklejam Wskakuj do akcji!

Opracowanie Zbiorowe

Reid Prywatne imperium 4 - Melanie Moreland

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reid Prywatne imperium 4

Melanie Moreland

Przy podniesionej kurtynie - Jerzy Edigey

Książka

21,38 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przy podniesionej kurtynie

Jerzy Edigey

Gra

10,99 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Układanka drewniana Safari 2

W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci - Albertson-Wren Robin J.

Książka

32,26 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci

Albertson-Wren Robin J.

Pan Złol ma dziś wolne. Tom 4 - Yuu Morikawa

Książka

27,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Złol ma dziś wolne. Tom 4

Yuu Morikawa

Książka

33,87 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedołęga

Patricia Highsmith

Baw się z nami figurami. 3-5 lat - Martyna Bubicz

Książka

14,66 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baw się z nami figurami. 3-5 lat

Martyna Bubicz

Operacja specjalna. Joker. Manga. Tom 2 - Keisuke Gotou

Książka

26,29 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja specjalna. Joker. Manga. Tom 2

Keisuke Gotou

Słownik angielsko-polski polsko-angielski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,41 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik angielsko-polski polsko-angielski

Opracowanie Zbiorowe

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

12,45 zł

12,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Dla Elizy

Ludwik van Beethoven

Książka

39,22 zł

44,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Złodziejka z Koryntu

Tessa Afshar

Hello! Angielski. Błyskawiczny kurs obrazkowy A1 - Wajda natalia, SuperMemo World

Książka

43,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hello! Angielski. Błyskawiczny kurs obrazkowy A1

Wajda natalia, SuperMemo World

Anamnese. Wortschatz- und Grammatikbungen. Wywiad - Anna Kastelik, Mrugalla Anna

Książka

252,24 zł

259,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anamnese. Wortschatz- und Grammatikbungen. Wywiad

Anna Kastelik, Mrugalla Anna

Książka

6,05 zł

6,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Wiosna

Beata Guzowska

Książka

55,66 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Top Stars 4 WB

Praca zbiorowa

Optymizm nie zastąpi nam Polski TW - Jan Kubasiewicz, Józef Mackiewicz

Książka

48,81 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Optymizm nie zastąpi nam Polski TW

Jan Kubasiewicz, Józef Mackiewicz

Ten Minutes to Bed: Where's Little Dragon? - Fielding Rhiannon

Książka

27,94 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten Minutes to Bed: Where's Little Dragon?

Fielding Rhiannon

Dominikana. Travelbook wyd. 2 - Anna Kiełtyka

Książka

39,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dominikana. Travelbook wyd. 2

Anna Kiełtyka

Look A1 Level 2 WB + online NE - Rachel Wilson

Książka

119,89 zł

130,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Look A1 Level 2 WB + online NE

Rachel Wilson

O książce Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno – buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia – powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić. Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy. Zauważaj pozytywy każdej sytuacji. Przestań chłonąć zbyt wiele informacji. Przestać konkurować z innymi. Działaj zamiast się martwić – sprawy zaczną układać się lepiej. Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.

Podobne do Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Matylda Gerber

Książka

27,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Matylda Gerber

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności - Hilde Ostby

Książka

33,73 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności

Hilde Ostby

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia - Cases Ferran, Teller Sara

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia

Cases Ferran, Teller Sara

Człowiek, który bał się żyć - Miguel Angel Montero

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek, który bał się żyć

Miguel Angel Montero

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii

Suzanne O'Sullivan

Fotograf utraconych wspomnień - Sanaka Hiiragi

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fotograf utraconych wspomnień

Sanaka Hiiragi

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Peggy Guggenheim. Życie uzależnione od sztuki - Anton Gill

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Peggy Guggenheim. Życie uzależnione od sztuki

Anton Gill

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia - Susie Moore

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia

Susie Moore

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Anna Cyklińska

50 zdań, które ułatwią ci życie - Karin Kuschik

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

50 zdań, które ułatwią ci życie

Karin Kuschik

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej - Robert Greene, Robert W. Greene

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej

Robert Greene, Robert W. Greene

Książka

33,68 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciałokochanie

Martyna Kaczmarek

Książka

27,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc manifestowania

Jordanna Levin

Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sitkowska Sylwia

Książka

35,61 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Sitkowska Sylwia

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

Leniwy umysł Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje - Adam Grant

Książka

42,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leniwy umysł Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje

Adam Grant

Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu - Franco Marisa G.

Książka

34,29 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu

Franco Marisa G.

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania

Nina Czarnecka

Kobiety, które starają się za bardzo - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Książka

25,61 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety, które starają się za bardzo

Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

35,71 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo

Joanna Kozłowska

Złoty środek O przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sensu - Bloom Paul

Książka

35,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złoty środek O przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sensu

Bloom Paul

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji - Małgorzata Mostowska

Książka

30,33 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Małgorzata Mostowska

Mnich, który kochał koty - Corrado Debiasi

Książka

36,57 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który kochał koty

Corrado Debiasi

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego - Agnieszka Jucewicz

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego

Agnieszka Jucewicz

Psychologia dla początkujących - Hall Rose

Książka

30,28 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia dla początkujących

Hall Rose

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Książka

30,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Inne książki Shunmyo Masuno

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Shunmyo Masuno

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Wydawnictwo:	Buchmann
EAN:	9788383180076
Autor:	Shunmyo Masuno
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	14.2x20.2cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-10-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa wydawnicza FOKSAL Sp. z o.o. Marszałkowska 116/122 00-017 Warszawa PL e-mail: [email protected]