37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Wielka Litera
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	2
Liczba stron:	304
Format:	14.5x23.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Syndrom ratownika Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym Jess Baker, Rod Vincent

Recepta na energię Ejlertsson Lina

72,23 zł

Syndrom ratownika Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym Jess Baker, Rod Vincent

Troszki, czyli kroplówka z nadziei Filip Cembala

73,23 zł

Inni klienci wybierają również

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania - Bradley Nelson

Książka

47,96 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania

Bradley Nelson

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist

Książka

69,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl

Stina Lönnkvist

Mowa koni 2 Fundamenty komunikacji z końmi - Sharon Wilsie

Książka

53,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mowa koni 2 Fundamenty komunikacji z końmi

Sharon Wilsie

Bogaty ojciec, biedny ojciec. Czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i średnia klasa - Robert T. Kiyosaki, Sharon L. Lechter

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023] - Esther Perel

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]

Esther Perel

Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć - Natalia Ziopaja

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć

Natalia Ziopaja

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

Książka

29,87 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

Apteczka olejków eterycznych - Zielinski Sabrina Ann

Książka

57,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Apteczka olejków eterycznych

Zielinski Sabrina Ann

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

Książka

29,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Chrup! Mlask! Mniam! Rozszerzanie diety i żywienie wyd. 2024 - Michalina Klukowska

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrup! Mlask! Mniam! Rozszerzanie diety i żywienie wyd. 2024

Michalina Klukowska

O książce Syndrom ratownika Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym

Czy tak bardzo angażujesz się w pomaganie innym, że nie znajdujesz czasu, by pomyśleć o sobie? Jesteś osobą wrażliwą, która rzuca się na ratunek, gdy tylko nadarzy się ku temu okazja, mimo że ciągniesz już resztką sił? To książka o Tobie i dla Ciebie. Jess Baker i Rod Vincent, dyplomowani psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem, wyjaśniają, na czym polega sztuka pomagania. Odwołują się do swojej wiedzy z zakresu psychologii i neurobiologii oraz przytaczają historie osób cierpiących z powodu „syndromu ratownika”, aby pokazać, jak wyglądają i skąd się biorą niezdrowe wzorce pomagania. Ten poradnik uczy wzmacniania asertywności i skutecznego stawiania granic, tak aby nie zatracić się w pomaganiu. W książce znajdziesz praktyczne porady i ćwiczenia, które ułatwią Ci wprowadzenie zmian w swoim życiu. Pamiętaj, że tylko ci, którzy odpowiednio dbają o siebie, mogą oferować skuteczną pomoc innym! Jess Baker – psycholożka, członkini Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego, ekspertka w dziedzinie psychologii biznesu, rozwoju osobistego. Autorka kursów i materiałów wspierających rozwój osobisty i zawodowy, prowadzi szkolenia menedżerskie, wykłady dotyczące zdrowia psychicznego oraz przywództwa kobiet w biznesie. Rod Vincent – psycholog, członek Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego, trener rozwoju osobistego, pisarz, muzyk.

Podobne do Syndrom ratownika Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym

Ceremonia. Powrót do siebie - Brianna Wiest

Książka

24,28 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ceremonia. Powrót do siebie

Brianna Wiest

Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - Charlie Morley

Książka

33,77 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie

Charlie Morley

Czas na reset. Jak zmienić to, co nie działa - Dan Heath

Książka

51,25 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas na reset. Jak zmienić to, co nie działa

Dan Heath

Powiedzmy to sobie jasno. Jak prosto się komunikować, by dojść do porozumienia - Jefferson Fisher

Książka

36,76 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powiedzmy to sobie jasno. Jak prosto się komunikować, by dojść do porozumienia

Jefferson Fisher

Książka

50,35 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biohacking dla kobiet

Aggie Lal

Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu - Natalia Waloch

Książka

33,91 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu

Natalia Waloch

Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół - Martínez Novoa Marta

Książka

37,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół

Martínez Novoa Marta

Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością? - Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością?

Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Uwaga, spoiler! Dlaczego kochamy seriale - Konrad Chwast

Książka

34,90 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwaga, spoiler! Dlaczego kochamy seriale

Konrad Chwast

Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie - Urszula Struzikowska-Marynicz, Glinka Katarzyna

Książka

33,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie

Urszula Struzikowska-Marynicz, Glinka Katarzyna

Poradnik umierania dla początkujących - Simon Boas

Książka

36,76 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik umierania dla początkujących

Simon Boas

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy - Silvia Congost

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy

Silvia Congost

Powolna produktywność. Zapomniana sztuka osiągania sukcesów bez wypalenia zawodowego - Cal Newport

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powolna produktywność. Zapomniana sztuka osiągania sukcesów bez wypalenia zawodowego

Cal Newport

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej - Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko

Książka

30,78 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko

Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą - Marta Segrelles

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą

Marta Segrelles

Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy - Mateusz Adamczyk

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy

Mateusz Adamczyk

Kluski. Teoria i praktyka - Paulina Nawrocka-Olejniczak

Książka

52,60 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kluski. Teoria i praktyka

Paulina Nawrocka-Olejniczak

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny - Ilaria Gaspari

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny

Ilaria Gaspari

Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu - Frank Britt

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu

Frank Britt

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

Sztuka odpuszczania. 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne - Shunmyo Masuno

Później się tym zajmę. Dlaczego ciągle coś odwlekamy - Justyna Titova

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Później się tym zajmę. Dlaczego ciągle coś odwlekamy

Justyna Titova

Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach - Orina Krajewska

Książka

32,50 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach

Orina Krajewska

My ludzie w spektrum autyzmu. Różnorodni. Autentyczni. Niezwykli - Aleksandra Pflumio

Książka

31,86 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My ludzie w spektrum autyzmu. Różnorodni. Autentyczni. Niezwykli

Aleksandra Pflumio

Książka

34,75 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza randka

Natalia Kusiak

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności - Michael Norton

Książka

32,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności

Michael Norton

SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem - Peter McGraw

Książka

36,76 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem

Peter McGraw

Mężczyzna na zakręcie. Punkty zwrotne w życiu faceta - Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna na zakręcie. Punkty zwrotne w życiu faceta

Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym - Bruce Feiler

Książka

54,78 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym

Bruce Feiler

Szczegółowe informacje na temat książki Syndrom ratownika Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym

Wydawnictwo:	Wielka Litera
EAN:	9788383602479
Autor:	Jess Baker, Rod Vincent
Tłumaczenie:	Dorota Konowrocka-Sawa
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	2
Liczba stron:	304
Format:	14.5x23.5cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wielka Litera sp. z o.o. Wiertnicza 36 02-952 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Avengers. Łowcy śmierci. Tom 10. Marvel Fresh - Javier Garrón, Jason Aaron, Juan Frigeri

Książka

51,29 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Avengers. Łowcy śmierci. Tom 10. Marvel Fresh

Javier Garrón, Jason Aaron, Juan Frigeri

Zadania dla kredki. Księżniczki - Praca zbiorowa

Książka

8,87 zł

8,87 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadania dla kredki. Księżniczki

Praca zbiorowa

Na okrągło Sekretne życie roweru - Jody Rosen

Książka

49,93 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na okrągło Sekretne życie roweru

Jody Rosen

Patrz pod nogi. O zbieraniu rzeczy - Kora Tea Kowalska

Książka

40,78 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Patrz pod nogi. O zbieraniu rzeczy

Kora Tea Kowalska

Niezapomniane - Moje spotkania z Bogiem - Magda Grabowska

Książka

30,64 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezapomniane - Moje spotkania z Bogiem

Magda Grabowska

Książka

29,56 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogorzelisko

Przemysław Żarski

Brokat - Kruk i lis LIWONA - Praca zbiorowa

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Brokat - Kruk i lis LIWONA

Praca zbiorowa

Książka

37,47 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Demon Copperhead

Barbara Kingsolver

100% FLE - Vocabulaire essentiel du franacis A1 - Praca zbiorowa

Książka

114,29 zł

130,20 zł - sugerowana cena detaliczna

100% FLE - Vocabulaire essentiel du franacis A1

Praca zbiorowa

Zakodowany zamek. Gra na kodowanie w.spec. - Hubert Bobrowski

Gra

60,72 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakodowany zamek. Gra na kodowanie w.spec.

Hubert Bobrowski

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

36,37 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złudzenia

Alicja Flis

The mess. Hard times in the twenty-first century U - Helen Thompson

Książka

70,67 zł

90,60 zł - sugerowana cena detaliczna

The mess. Hard times in the twenty-first century U

Helen Thompson

Zimowe przygody. Świnka Peppa. Kraina opowieści - Opracowanie Zbiorowe

Książka

14,83 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimowe przygody. Świnka Peppa. Kraina opowieści

Opracowanie Zbiorowe

Terror niemiecki w powiecie Mińsk Mazowiecki... - Joanna Nikel

Książka

44,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terror niemiecki w powiecie Mińsk Mazowiecki...

Joanna Nikel

Książka

24,81 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mała książka o przemocy wyd. 2024

Pernilla Stalfelt

AMicrobot and Galaxy Pirate. Microbot and He.. UA - O. Chaklun

Książka

24,69 zł

26,70 zł - sugerowana cena detaliczna

AMicrobot and Galaxy Pirate. Microbot and He.. UA

O. Chaklun

Spacerem po łodzi - Ewa Jolanta Michalska

Książka

26,43 zł

32,34 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacerem po łodzi

Ewa Jolanta Michalska

Angielski Najważniejsze Phrasal Verbs wyd. 2 - Zuzanna Pytlińska

Książka

31,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski Najważniejsze Phrasal Verbs wyd. 2

Zuzanna Pytlińska

Od niewolnika do przedsiębiorcy, czyli droga od samozatrudnionego do właściciela firmy - Jemelka Jiří

Książka

34,85 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Od niewolnika do przedsiębiorcy, czyli droga od samozatrudnionego do właściciela firmy

Jemelka Jiří

Ja Chłopka. Z pamiętnika wiejskiej kobiety. Chłop. Dzieci. Bieda - Anna Nowak

Książka

39,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja Chłopka. Z pamiętnika wiejskiej kobiety. Chłop. Dzieci. Bieda

Anna Nowak

Oceny i recenzje książki Syndrom ratownika Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Radiota, czyli skąd się biorą Niedźwiedzie wyd. 2025 - Marek Niedźwiecki

Książka

42,52 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Radiota, czyli skąd się biorą Niedźwiedzie wyd. 2025

Marek Niedźwiecki

Jak przeprosić za zabicie kota - Guy Doza

Książka

35,65 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przeprosić za zabicie kota

Guy Doza

Dooobry pies. Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem - Jessica Pierce

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dooobry pies. Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem

Jessica Pierce

Gozo. Radosna siostra Malty - Piotr Ibrahim Kalwas

Książka

47,82 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gozo. Radosna siostra Malty

Piotr Ibrahim Kalwas

Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze - Monika Czerska

Książka

40,92 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze

Monika Czerska

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Epstein. Imperium cienia

Borke Michał

Za chlebem. Polscy chłopi w poszukiwaniu ziemi obiecanej - Wojciech Lada

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Za chlebem. Polscy chłopi w poszukiwaniu ziemi obiecanej

Wojciech Lada

Berlin. Miasto, które niczemu się nie dziwi - Dorota Danielewicz

Książka

47,70 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Berlin. Miasto, które niczemu się nie dziwi

Dorota Danielewicz

Zgotuję ci piekło. Jak rozwodzą się Polacy - Socha-Jakubowska Paulina

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zgotuję ci piekło. Jak rozwodzą się Polacy

Socha-Jakubowska Paulina

Nie będzie Niemiec… - Prof. Andrzej Chwalba, Wojciech Harpula

Książka

47,82 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie będzie Niemiec…

Prof. Andrzej Chwalba, Wojciech Harpula

Malta. Wyspa pełna smaków - Piotr Ibrahim Kalwas

Książka

47,82 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malta. Wyspa pełna smaków

Piotr Ibrahim Kalwas

Jeszcze nie dzisiaj - Agnieszka Grzywacz

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze nie dzisiaj

Agnieszka Grzywacz

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się dogadać z wrogiem

Kahane Adam

Z czułością o menopauzie - Monika Czerska

Książka

42,52 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z czułością o menopauzie

Monika Czerska

Muzeum oprawców i bohaterów - Simon Stranger

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzeum oprawców i bohaterów

Simon Stranger

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabawa w śmierć

Angela Marsons

Luksus kontra proste życie - Jakub Szczęsny

Książka

47,82 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Luksus kontra proste życie

Jakub Szczęsny

Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół - Rein Ben

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół

Rein Ben

To, o czym nie mówimy - Elizabeth Strout

Książka

35,65 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To, o czym nie mówimy

Elizabeth Strout

Nie z tego świata. Na tropie zjawisk paranormalnych - Machell Ben

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie z tego świata. Na tropie zjawisk paranormalnych

Machell Ben