40,90 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Levyz Books
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	134
Format:	20.0x25.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

54,86 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra książka

Maria Przybyszewska

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą - Joe Dispenza

Książka

63,99 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Joe Dispenza

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej - Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej

Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma w twoim ciele

Sara Szal Gottfried

Psie sucharki idą na spacer - Maria Apoleika

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie sucharki idą na spacer

Maria Apoleika

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Roślinne historie - planer - Dawid Oleszko

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie - planer

Dawid Oleszko

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

Książka

38,99 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych

Anna Skorupska

O książce Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT

Książka rekomendowana przez psychoterapeutów dziecięcych. Książka-narzędzie, które może być stosowane zarówno w domu z rodzicem, jak i w gabinecie psychologa. Złość rzadko rodzi się w próżni, najczęściej odczuwamy tę emocję w kontekście relacji międzyludzkich. Często jest przykrywką dla wielu innych emocji, które w sobie nosimy. Opierając się na powyższych założeniach, książka przedstawia 35 aktywacji inspirowanych terapią dialektyczno-behawioralną. Niewiele teorii, dużo ćwiczeń, gra psychoedukacyjna i autorskie metody pracy psychologicznej inspirowane DBT, np. rozbrajanie bomby złości inspirowane analizą łańcuchową czy Domek Złości. DBT jest certyfikowaną metodą terapeutyczną o kliniczne udowodnionej skuteczności. Ćwiczenia mogą być też wykorzystywane w ramach elementarnej pracy psychologicznej. To pierwsza książka z serii 4 POTWORY I ZŁOŚĆ. Seria nawiązuje do 4 stylów radzenia sobie ze złością: apatyczny, pasywny, wybuchowy, asertywny. Workbook powstał z myślą o dzieciach, które złość odczuwają intensywnie i reagują wybuchowo. "Wspaniała ćwiczeniówka, która pomaga terapeutom i rodzicom wspierać dzieci, które nie radzą sobie z silnymi emocjami. W obecnych czasach, gdy dzieci i ich rodziny pozostają pod niespotykaną dotąd presją, taka pomoc jest niezwykle ważna. Autorka opisuje tak wiele przydatnych pomysłów, że z pewności znajdziesz tu narzędzie odpowiednie dla twojego dziecka". Susan Nightingale, LICSW, wiceprezeska ds. zdrowia psychicznego w SOME "Na każdej stronie widać ekspercką wiedzę i lata praktyki Christiny w pracy psychologicznej z dziećmi. Aktywacje są przemyślane i zwięzłe. Różnorodne zadania angażują małych odbiorców i przemawiają do nich. To łatwe w użyciu narzędzie dla rodziców i praktyków". Amy Robinson, certyfikowana analityczka behawioralna, doktorantka na wydziale psychologii "Aktywacje świetnie się sprawdzają, gdy dzieci i młodzież wykonują je samodzielnie, ale mogą również stanowić uzupełnienie kompleksowej terapii. Bardzo mi się podoba, jak skomplikowane koncepcje związane z emocjami rozłożono na części pierwsze". Amy Board, MSW, LCSW, dyrektorka działu zdrowia psychicznego w Little City Foundation

Podobne do Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026

Agata Lewandowska

Książka

33,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki. Kalendarz

James Clear

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie - Jastreboff dr Ania M.

Książka

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie

Jastreboff dr Ania M.

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona - Richardson John A.

Książka

47,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona

Richardson John A.

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

32,32 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion - Julie Pradines

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion

Julie Pradines

W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji - Tomasz Habdas

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji

Tomasz Habdas

Biologia emocji - Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia emocji

Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody - Chris Ballard

Książka

34,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody

Chris Ballard

Zabójcza korekta - Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabójcza korekta

Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini

Książka

38,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie moja wina

Łukasz Płoszajski

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała - Ben Azadi

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała

Ben Azadi

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego - Canovi Ameya Gabriella

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego

Canovi Ameya Gabriella

Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

37,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026

Agata Lewandowska

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

41,78 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku - Ewa Karpowicz

Książka

32,70 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku

Ewa Karpowicz

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice - Tomasz Ulanowski

Książka

37,54 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice

Tomasz Ulanowski

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu

Jodi Cohen

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

Książka

36,86 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza i siła

Wright Vonda

Nie mogę się powstrzymać - Paulina Wójtowicz

Książka

40,46 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mogę się powstrzymać

Paulina Wójtowicz

Otoczeni przez idiotów. Edycja specjalna, wydanie rozszerzone - Thomas Erikson

Książka

53,91 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otoczeni przez idiotów. Edycja specjalna, wydanie rozszerzone

Thomas Erikson

Spooky Cutie. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spooky Cutie. Urocza i relaksująca kolorowanka

Coco Wyo

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cozy Vibes. Urocza i relaksująca kolorowanka

Coco Wyo

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

31,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Książka

34,98 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błonnik

Hanna Stolińska

Szczegółowe informacje na temat książki Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT

Wydawnictwo:	Levyz Books
EAN:	9788366633360
Autor:	Christina Kress
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	134
Format:	20.0x25.0cm
Rok wydania:	2023
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	LEVYZ Anna Kmiecik ul. Dębowa 36 42-256 Olsztyn PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

19,75 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaję emocje

Bellon Agnieszka

Moje Emocje - Agnieszka Delakowicz-Borek

Książka

8,87 zł

8,87 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje Emocje

Agnieszka Delakowicz-Borek

Oswoić lęk - Cusack Grace, Dugatkin Meena

Książka

53,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić lęk

Cusack Grace, Dugatkin Meena

Bicie STOP! Porozmawiaj ze mną - Anna Jankowska

Książka

20,77 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bicie STOP! Porozmawiaj ze mną

Anna Jankowska

Książka

19,23 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Basia i nowy braciszek

Zofia Stanecka

Uczymy się planować. Szkoła i ja - Agnieszka Łubkowska

Książka

24,67 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczymy się planować. Szkoła i ja

Agnieszka Łubkowska

Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu wyd. 2024 - Amelia Nagoski

Książka

35,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu wyd. 2024

Amelia Nagoski

Słowa mogą ranić. Porozmawiaj ze mną - Anna Jankowska

Książka

20,77 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa mogą ranić. Porozmawiaj ze mną

Anna Jankowska

Książka

26,21 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robią uczucia?

Tina Oziewicz

ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych. Sprawdzone strategie CBT, dzięki którym odzyskasz spokój i poczucie sprawczości - J. Russell Ramsay

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Zojka i Zu Koktajl uczuć - Asia Olejarczyk

Książka

16,33 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zojka i Zu Koktajl uczuć

Asia Olejarczyk

Książka

47,88 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Męskie gadanie. Varia

Beata Biały

Ale miałem ciekawe życie - Ks. M. Maliński WAM - Ks. M. Maliński

Książka

30,58 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ale miałem ciekawe życie - Ks. M. Maliński WAM

Ks. M. Maliński

Chopin. Complete Works. V Scherza - Praca zbiorowa

Książka

42,94 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chopin. Complete Works. V Scherza

Praca zbiorowa

Klimatyzacja samochodowa w praktyce warsztatowej - Schmidt Torsten

Książka

50,66 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Klimatyzacja samochodowa w praktyce warsztatowej

Schmidt Torsten

Wsparcie finansowe produkcji energii ze źródeł... - Jan Braun

Książka

36,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie finansowe produkcji energii ze źródeł...

Jan Braun

Inny początek Adopcja piękno powtórnych narodzin - Honorata Wójcik-Tuliszka

Książka

26,28 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inny początek Adopcja piękno powtórnych narodzin

Honorata Wójcik-Tuliszka

Tak! Buduję swoją pewność siebie wyd. 2023 - Cox Beth

Książka

22,96 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak! Buduję swoją pewność siebie wyd. 2023

Cox Beth

Książka

100,70 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Metafizyka

Arystoteles

Self-care Zbuduj pewność siebie - Magdalena Giers

Książka

20,77 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-care Zbuduj pewność siebie

Magdalena Giers

Oceny i recenzje książki Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

28,90 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Figgrotten

April Stevens

Trafiony, zatopiony! Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji - Allison Edwards

Książka

25,90 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trafiony, zatopiony! Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji

Allison Edwards

Zobaczymy się dziś serduszko - Flore Brunelet

Książka

13,99 zł

14,47 zł - sugerowana cena detaliczna

Zobaczymy się dziś serduszko

Flore Brunelet

Pudełko Wsparcia Ugruntowania, ukojenie, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, regulacja - Karen Treisman

Gra

121,44 zł

184,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pudełko Wsparcia Ugruntowania, ukojenie, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, regulacja

Karen Treisman

Książka

34,90 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jednorożec Małgosi

Briony May Smith

Zrób kupkę mój kotku! - Flore Brunelet, Madeleine Brunelet

Książka

14,44 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrób kupkę mój kotku!

Flore Brunelet, Madeleine Brunelet

Książka

28,90 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawsze blisko

Marta Prada, Mercč Tous

Wielka domowa apteczka psychologiczna 200 plansz terapeutycznych - Phifer Lisa, Crowder Amanda, Elsenraat Tracy, Hull Robert

Książka

97,99 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka domowa apteczka psychologiczna 200 plansz terapeutycznych

Phifer Lisa, Crowder Amanda, Elsenraat Tracy, Hull Robert

Mopsik i poczucie bezpieczeństwa: Regulacja - Relaksacja - Ukojenie Podejście dostosowane do indywidualnych potrzeb wraz syntezą technik - Karen Treisman

Książka

19,90 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wśród drzew

Margaret Atwood

Sekret krokodyla Bajkowa terapia traumy i więzi - Karen Treisman

Książka

46,90 zł

82,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret krokodyla Bajkowa terapia traumy i więzi

Karen Treisman

Książka

14,44 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc mój skarbie

Flore Brunelet

Marcysia czuje za dużo - Allison Edwards

Książka

25,90 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Marcysia czuje za dużo

Allison Edwards

Słoiczki pełne szczęścia - Marcero Deborah

Książka

28,90 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słoiczki pełne szczęścia

Marcero Deborah

Co robić, gdy się złościsz Techniki zarządzania złością - Dawn Huebner

Książka

34,90 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robić, gdy się złościsz Techniki zarządzania złością

Dawn Huebner

Książka

28,90 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robić gdy się martwisz

Dawn Huebner

Mopsik i Spokojne Tipi Opowieść, która pomaga dzieciom się zrelaksować i samoregulować - Karen Treisman

Książka

19,90 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mopsik i Spokojne Tipi Opowieść, która pomaga dzieciom się zrelaksować i samoregulować

Karen Treisman

Ekonomia. Odrywam, rozumiem, działam W duchu edutainment - Liviana Poropat

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekonomia. Odrywam, rozumiem, działam W duchu edutainment

Liviana Poropat

W twoim sercu jest ogród - Clerc Olivier

Książka

31,90 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W twoim sercu jest ogród

Clerc Olivier

Książka

14,44 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz aniołku

Flore Brunelet