20,77 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Zielona Sowa
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Liczba stron:	112
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Self-care Zbuduj pewność siebie Magdalena Giers

Gdy zostanie tylko popiół. Niezwiązana. Tom 3 Monika Sławik

55,77 zł

Self-care Zbuduj pewność siebie Magdalena Giers

Tajemnice Little Balmoral Jomain Sophie

58,77 zł

Self-care Zbuduj pewność siebie Magdalena Giers

To Cage a Wild Bird Brooke Fast

65,77 zł

Self-care Zbuduj pewność siebie Magdalena Giers

Kociaki adopciaki. Emi i Tajny Klub Superdziewczyn. Tom 14 wyd. 2026 Agnieszka Mielech

48,77 zł

Self-care Zbuduj pewność siebie Magdalena Giers

Czarujący pensjonat panny Swan dla magicznych gości Sangu Mandanna

62,77 zł

Inni klienci wybierają również

Przypadki Morrigan Crow. Nevermoor. Tom 1 - Jessica Townsend

Książka

30,33 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przypadki Morrigan Crow. Nevermoor. Tom 1

Jessica Townsend

ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków - Soli Lazarus

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków

Soli Lazarus

Książka

34,75 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Syreni Księżyc

Briony May Smith

Nazywam się Matka Teresa z Kalkuty - Gil Carmen, Gali Merce

Książka

16,54 zł

19,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nazywam się Matka Teresa z Kalkuty

Gil Carmen, Gali Merce

Niebo ma cztery łapy. Opowieść o pożegnaniu z przyjacielem - Małgorzata Korbiel

Książka

30,41 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo ma cztery łapy. Opowieść o pożegnaniu z przyjacielem

Małgorzata Korbiel

Książka

24,70 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uciekinier

Ele Fountain

Być nastolatkiem i przetrwać. Psychologia komunikacji - Lilka Poncyliusz-Guranowska

Książka

32,46 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Być nastolatkiem i przetrwać. Psychologia komunikacji

Lilka Poncyliusz-Guranowska

Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów - Anders Hansen, Mats Wänblad

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów

Anders Hansen, Mats Wänblad

Wędrówki Tappiego po Mruczących Górach. Tappi - Marcin Mortka

Książka

30,25 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wędrówki Tappiego po Mruczących Górach. Tappi

Marcin Mortka

Książka

35,91 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Akademia dobra i zła 1

Chainani Soman

O książce Self-care Zbuduj pewność siebie

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu” to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej. “Self-care” to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.

Podobne do Self-care Zbuduj pewność siebie

Książka

41,78 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto

Clifford Simak

Księga utraconych godzin - Hayley Gelfuso

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga utraconych godzin

Hayley Gelfuso

Książka

36,34 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Melodia mojej duszy

Julia Masłowska

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagrywki

Zuzanna Wólczyńska

Książka

72,99 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na światło i mrok

Ryan Cahill

Krew i stal. Legendy Thezmarru. Tom 1 - Helen Scheuerer

Książka

38,29 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krew i stal. Legendy Thezmarru. Tom 1

Helen Scheuerer

Fale Oceanii - Gabriela Matkowska - Yuukina

Książka

28,24 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fale Oceanii

Gabriela Matkowska - Yuukina

Półelfka boskiej krwi 1. Overlord. Tom 15 - Kugane Maruyama, so-bin

Książka

35,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Półelfka boskiej krwi 1. Overlord. Tom 15

Kugane Maruyama, so-bin

Tajemnice Little Balmoral - Jomain Sophie

Książka

39,84 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Little Balmoral

Jomain Sophie

Zniszczyłeś nasz wszechświat, Aleks - Marta Królak

Książka

24,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zniszczyłeś nasz wszechświat, Aleks

Marta Królak

Nie potrafię cię nienawidzić. Blizny. Tom 1 (ilustrowane brzegi) - Laura Bator

Książka

41,91 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie potrafię cię nienawidzić. Blizny. Tom 1 (ilustrowane brzegi)

Laura Bator

Dziennik emocji i inspiracji. My Feelings Journal - Opracowanie Zbiorowe

Książka

15,28 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik emocji i inspiracji. My Feelings Journal

Opracowanie Zbiorowe

Gdy zostanie tylko popiół. Niezwiązana. Tom 3 - Monika Sławik

Książka

38,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy zostanie tylko popiół. Niezwiązana. Tom 3

Monika Sławik

Książka

62,54 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dworzec Perdido

Serce na święta. Powieść adwentowa - Jomain Sophie

Książka

41,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Serce na święta. Powieść adwentowa

Jomain Sophie

Książka

29,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do czego jesteś zdolna

Amy Goldsmith

Malfoy. Historia najmroczniejszej rodziny czarodziejów - Irvin Khaytman

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malfoy. Historia najmroczniejszej rodziny czarodziejów

Irvin Khaytman

Czytanie sylabowe. Karty pracy. Kapitan Nauka. EDUseria - Antonina Szulczyk

Książka

18,72 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytanie sylabowe. Karty pracy. Kapitan Nauka. EDUseria

Antonina Szulczyk

Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae

Książka

29,61 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2

Selina Mae

Echo przemilczanych słów - Lena M. Bielska

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Echo przemilczanych słów

Lena M. Bielska

Królowa róż - wydanie specjalne - Sasha Peyton Smith

Książka

57,59 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa róż - wydanie specjalne

Sasha Peyton Smith

Harry Potter i Zakon Feniksa (ilustrowane brzegi). Harry Potter

Książka

67,81 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter i Zakon Feniksa (ilustrowane brzegi). Harry Potter

Valland. Przeklęta krew - Natalia Muniowska

Książka

36,46 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Valland. Przeklęta krew

Natalia Muniowska

1984 (edycja kolekcjonerska) - George Orwell

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1984 (edycja kolekcjonerska)

George Orwell

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krew i miód

Mahurin Shelby

Książka

34,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Licealne intrygi

Klaudia Barcińska

Książka

27,61 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Booktoker

Maria Irmina

Mity japońskie. Bogowie, bohaterowie i czarodziejskie istoty dawnej Japonii - Carey Masako, Ponder Katie

Książka

56,61 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mity japońskie. Bogowie, bohaterowie i czarodziejskie istoty dawnej Japonii

Carey Masako, Ponder Katie

Książka

39,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa róż BS

Sasha Peyton Smith

Hobbit wyd. ilustrowane - J.R.R. Tolkien

Książka

55,65 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hobbit wyd. ilustrowane

J.R.R. Tolkien

Szczegółowe informacje na temat książki Self-care Zbuduj pewność siebie

Wydawnictwo:	Zielona Sowa
EAN:	9788382991925
Autor:	Magdalena Giers
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Liczba stron:	112
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-09-27
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 94, piętro 12 00-807 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Wredne dziewczyny i twoja córka Jak wspierać jej siłę, pewność siebie i empatię - Katie Hurley

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wredne dziewczyny i twoja córka Jak wspierać jej siłę, pewność siebie i empatię

Katie Hurley

Książka

51,76 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Świętowanie życia

Ewa Woydyłło

Książka

30,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Moja rodzina i jej kat. Wspomnienia syna "rzeźnika Polski" - Niklas Frank

Książka

44,64 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja rodzina i jej kat. Wspomnienia syna "rzeźnika Polski"

Niklas Frank

Książka

32,73 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopiec

Fernando Aramburu

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins

Książka

25,80 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

Podobieństwo rodzinne + Instrukcja obsługi. Sisters - Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podobieństwo rodzinne + Instrukcja obsługi. Sisters

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od czego zacząć? Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych

Opracowanie Zbiorowe

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pachinko wyd. 2025

Lee Min Jin

Książka

29,90 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z piernika

Jennifer Egan

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inny początek Adopcja piękno powtórnych narodzin - Honorata Wójcik-Tuliszka

Książka

26,28 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inny początek Adopcja piękno powtórnych narodzin

Honorata Wójcik-Tuliszka

Akademia Dobra i Zła. Początek - Chainani Soman

Książka

27,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Akademia Dobra i Zła. Początek

Chainani Soman

Spokojna pewność siebie Od nieśmiałości do przebojowości - Patricia Stark

Książka

27,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojna pewność siebie Od nieśmiałości do przebojowości

Patricia Stark

Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie - Cadoche Elisabeth, de Montarlot Anne

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie

Cadoche Elisabeth, de Montarlot Anne

Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie - Willard Christopher

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie

Willard Christopher

Na tropie podejrzanych relacji. Ponad 70 ćwiczeń, które pomogą dziecku budować zdrowe relacje, reagować na krzywdę, dbać o własne granice i rozwiązywać konflikty - Artur Gębka

Nasz pieniądz Bitcoin Opowieść o tym, jak dzieci z Bitkowic odkryły dobry pieniądz - Michael Caras

Książka

28,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasz pieniądz Bitcoin Opowieść o tym, jak dzieci z Bitkowic odkryły dobry pieniądz

Michael Caras

Tu jest teraz twój dom. Adopcja w Polsce wyd. 2024 - Marta Wroniszewska

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tu jest teraz twój dom. Adopcja w Polsce wyd. 2024

Marta Wroniszewska

Dziewczyny z Gross-Rosen [wznowienie 2022] - Agnieszka Dobkiewicz

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyny z Gross-Rosen [wznowienie 2022]

Agnieszka Dobkiewicz

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT - Christina Kress

Książka

40,90 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT

Christina Kress

Oceny i recenzje książki Self-care Zbuduj pewność siebie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Kotka ze słonecznych wydm. Fela i jej kocie przygody - Małgorzata Korbiel

Książka

21,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kotka ze słonecznych wydm. Fela i jej kocie przygody

Małgorzata Korbiel

Nieznośne pupile oraz imprezy (Oby…). Tomek Łebski - Liz Pichon

Książka

22,81 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieznośne pupile oraz imprezy (Oby…). Tomek Łebski

Liz Pichon

Jadzia Pętelka odwiedza dziadków. Jadzia Pętelka - Barbara Supeł

Książka

23,31 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadzia Pętelka odwiedza dziadków. Jadzia Pętelka

Barbara Supeł

Słodkie łamigłówki z tygryskiem - Zuzanna Osuchowska

Książka

12,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkie łamigłówki z tygryskiem

Zuzanna Osuchowska

Jazda bez trzymanki (prawie). Tomek Łebski - Liz Pichon

Książka

23,31 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jazda bez trzymanki (prawie). Tomek Łebski

Liz Pichon

Mój pierwszy atlas dinozaurów - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój pierwszy atlas dinozaurów

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,50 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ta nowa

Cassandra Calin

Książka

23,31 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmartwienie. Moje emocje

Honor Head

Olek kontra skarpetki - Anna Paszkiewicz

Książka

23,31 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olek kontra skarpetki

Anna Paszkiewicz

Akademia przedszkolaka. Poznaję literki. Zwierzęta - Opracowanie Zbiorowe

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Akademia przedszkolaka. Poznaję literki. Zwierzęta

Opracowanie Zbiorowe

Tajemnica magnetycznej rękawicy. Antek, Marysia i profesor Zębatka - Małgorzata Turek

Książka

25,46 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica magnetycznej rękawicy. Antek, Marysia i profesor Zębatka

Małgorzata Turek

Książka

23,31 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złość. Moje emocje

Honor Head

Fascynujące ryby. Kolorowanka relaksacyjna

Książka

25,86 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fascynujące ryby. Kolorowanka relaksacyjna

Album maluszka. Pierwszy rok. Baby love - Nina Stajner

Książka

27,90 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Album maluszka. Pierwszy rok. Baby love

Nina Stajner

Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka - Dora Wang

Książka

23,31 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka

Dora Wang

Fantastyczne wymówki (i inne pomysły). Tomek Łebski - Liz Pichon

Książka

25,86 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fantastyczne wymówki (i inne pomysły). Tomek Łebski

Liz Pichon

Zagubiony orzeszek. Czytam dziecku codziennie - Małgorzata Kur

Książka

12,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagubiony orzeszek. Czytam dziecku codziennie

Małgorzata Kur

Duże maszyny. Wszystko wiem! - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,99 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duże maszyny. Wszystko wiem!

Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,86 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesień Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Książka

28,40 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na wsi. Ciekawi świata

Ruth Martin