48,99 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Źródła Życia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	224
Format:	205x200mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Plecy bez bólu od A do Z Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć Jenny Sutcliffe

Nie moja wina Łukasz Płoszajski

83,99 zł

Inni klienci wybierają również

Zabójcza korekta - Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabójcza korekta

Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini

Wyleczyć nieuleczalne Witamina C, choroby, infekcje, toksyny - Levy E. Thomas, MD, JD

Książka

47,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyleczyć nieuleczalne Witamina C, choroby, infekcje, toksyny

Levy E. Thomas, MD, JD

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

Książka

38,99 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych

Anna Skorupska

Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma w twoim ciele

Sara Szal Gottfried

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą - Joe Dispenza

Książka

63,99 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Joe Dispenza

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej - Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej

Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Roślinne historie - planer - Dawid Oleszko

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie - planer

Dawid Oleszko

O książce Plecy bez bólu od A do Z Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego – zanim pojawi się ból – warto nie tylko bliżej poznać swój kręgosłup, ale też zrozumieć, jak utrzymać go w dobrej formie. Warto też wiedzieć, co robić, kiedy ów ból wystąpi, i jakie są możliwości postępowania w danej sytuacji. Ten niezbędny w każdej domowej biblioteczce poradnik w przystępny sposób omawia: • Anatomię kręgosłupa, przybliżając Czytelnikowi prawidłowe funkcjonowanie pleców; • Wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem, począwszy od karku i ramion, po odcinek piersiowy, lędźwiowy i guziczny kręgosłupa. • Dobrze wiedzieć, które dolegliwości wymagają natychmiastowej interwencji medycznej, a które tylko wizyty u lekarza rodzinnego; • Dziesiątki prostych i skutecznych metod zapobiegania i radzenia sobie z bólem pleców, m.in. ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne, kształtowanie prawidłowej postawy ciała w domu i w pracy, • Leczenie ciepłem i hydroterapią, • Właściwe pozycje podczas snu; • Rozmaite formy terapii, w tym konwencjonalną opiekę medyczną, diagnostykę, zabiegi chirurgiczne, fizjoterapię oraz paletę terapii uzupełniających i zabiegów specjalistycznych.

Podobne do Plecy bez bólu od A do Z Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie - Jastreboff dr Ania M.

Książka

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie

Jastreboff dr Ania M.

Nie mogę się powstrzymać - Paulina Wójtowicz

Książka

40,46 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mogę się powstrzymać

Paulina Wójtowicz

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice - Tomasz Ulanowski

Książka

37,54 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice

Tomasz Ulanowski

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się dogadać z wrogiem

Kahane Adam

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie - Kibardin Giennadij

Książka

27,91 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie

Kibardin Giennadij

Toksyna botulinowa - Carruthers Alastair, Carruthers Jean

Książka

146,65 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyna botulinowa

Carruthers Alastair, Carruthers Jean

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła ziół

Patrycja Machałek

Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.

Książka

27,00 zł

27,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda

Elżbieta Libiszewska-Kindler

Dieta w andropauzie - Sylwia Leszczyńska

Książka

30,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w andropauzie

Sylwia Leszczyńska

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara

Książka

34,98 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błonnik

Hanna Stolińska

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

32,32 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - Tadeusz Oleszczuk

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile

Tadeusz Oleszczuk

Książka

34,67 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Apetyt na życie

Kielak Dariusz

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Zioła dla smaku, zdrowia i urody - Małgorzata Kaczmarczyk

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Małgorzata Kaczmarczyk

Z czułością o menopauzie - Monika Czerska

Książka

42,52 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z czułością o menopauzie

Monika Czerska

Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią - Skrzek Anna, Kostka Joanna

Książka

88,46 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią

Skrzek Anna, Kostka Joanna

German organiczny - cudowne lekarstwo - Kazuhiko Asai

Książka

40,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

German organiczny - cudowne lekarstwo

Kazuhiko Asai

Książka

34,60 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliżej siebie

Iza Jąderek

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty - Sobkowiak Łukasz

Książka

33,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Sobkowiak Łukasz

Zmiana zaczyna się w głowie - Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

34,75 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmiana zaczyna się w głowie

Anna Sankowska-Dobrowolska

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny - Kaegelmann Hans dr

Książka

40,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny

Kaegelmann Hans dr

Papillon. W sieci słodkich kłamstw - Eliana

Książka

122,99 zł

190,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Papillon. W sieci słodkich kłamstw

Eliana

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Biologia emocji - Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia emocji

Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Szczegółowe informacje na temat książki Plecy bez bólu od A do Z Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Wydawnictwo:	Źródła Życia
EAN:	9788362103720
Autor:	Jenny Sutcliffe
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	224
Format:	205x200mm
Rok wydania:	2015

Warto przeczytać również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Gra

41,81 zł

60,56 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

69,27 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Edukacja zdrowotna Graficzne karty pracy dla szkoły średniej - Sylwia Oszczyk

Książka

49,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Edukacja zdrowotna Graficzne karty pracy dla szkoły średniej

Sylwia Oszczyk

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Legendy krakowskie wersja słowacka - Iwański Zbigniew

Książka

14,94 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Legendy krakowskie wersja słowacka

Iwański Zbigniew

Udana transformacja na peryferiach? - red. Artur Wołek, Justinas Dementavicius

Książka

29,26 zł

36,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Udana transformacja na peryferiach?

red. Artur Wołek, Justinas Dementavicius

Książka

40,52 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga fundacji

Św. Teresa od Jezusa

Niepodległość Kosowa z perspektywy społecznej teorii stosunków międzynarodowych - Patrycja Zając

Książka

28,75 zł

29,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepodległość Kosowa z perspektywy społecznej teorii stosunków międzynarodowych

Patrycja Zając

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci

Sam Parnia

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Mała edukacja. Literki

Praca zbiorowa

Książka

30,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Ethos rycerski i jego odmiany - Maria Ossowska

Książka

76,87 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ethos rycerski i jego odmiany

Maria Ossowska

Błogosławieństwo odkupienia - Hagin Kenneth E.

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błogosławieństwo odkupienia

Hagin Kenneth E.

Mądrość Joganandy T.7 Jak obudzić w sobie... - Paramhansa Jogananda

Książka

23,99 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość Joganandy T.7 Jak obudzić w sobie...

Paramhansa Jogananda

Oceny i recenzje książki Plecy bez bólu od A do Z Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Detektyw Zack i tajemnica czerwonego kapelusza Tom 3 - Thomas Jerry D.

Książka

32,79 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Zack i tajemnica czerwonego kapelusza Tom 3

Thomas Jerry D.

Książka

32,79 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Zack i tajemnica opuszczonej stodoły Tom 6

Thomas Jerry D.

Zdrowe odżywianie bez tajemnic Jak w gąszczu informacji o dietach zachować zdrowy rozsądek - Pawlak Roman

Książka

48,99 zł

32,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowe odżywianie bez tajemnic Jak w gąszczu informacji o dietach zachować zdrowy rozsądek

Pawlak Roman

Detektyw Zack i tajemnice ukryte w piasku Tom 2 - Thomas Jerry D.

Książka

32,79 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Zack i tajemnice ukryte w piasku Tom 2

Thomas Jerry D.

Książka

32,79 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Zack i pułapka w muzeum Darkmoor Tom 8

Thomas Jerry D.

Bajkowy zakątek niesfornych zwierzątek - Jolanta Klimkiewicz

Książka

27,99 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajkowy zakątek niesfornych zwierzątek

Jolanta Klimkiewicz

Alergia pokarmowa Przyczyny, Choroby towarzyszące, Leczenie dietetyczne - Austin Phylis

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Alergia pokarmowa Przyczyny, Choroby towarzyszące, Leczenie dietetyczne

Austin Phylis

Wyciskamy soki Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół - Siegfried Gursche

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyciskamy soki Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół

Siegfried Gursche

Odkrywamy superżywność 10 najlepszych darów natury - Goldstein Myrna, Goldstein Mark

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywamy superżywność 10 najlepszych darów natury

Goldstein Myrna, Goldstein Mark

Urodzić razem i naturalnie Informator i poradnik porodowy dla rodziców i położnych - Irena Chołuj

Książka

48,99 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Urodzić razem i naturalnie Informator i poradnik porodowy dla rodziców i położnych

Irena Chołuj

Łatwe posłuszeństwo Ucząc dzieci dyscypliny z miłością - Kay Kuzma

Książka

28,89 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łatwe posłuszeństwo Ucząc dzieci dyscypliny z miłością

Kay Kuzma

Wzmacniamy serce naturalnie Flawonoidy – naturalny lek nasercowy - Suzanne Diamond

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wzmacniamy serce naturalnie Flawonoidy – naturalny lek nasercowy

Suzanne Diamond

Detektyw Zack i niebezpieczenstwo w Obozowisku Dinozaurów Tom 5 - Thomas Jerry D.

Książka

32,79 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Zack i niebezpieczenstwo w Obozowisku Dinozaurów Tom 5

Thomas Jerry D.

Mali misjonarze 2 Jak dzieci na całym świecie doświadczają miłości Jezusa - Charlotte Ishkanian

Książka

20,00 zł

20,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mali misjonarze 2 Jak dzieci na całym świecie doświadczają miłości Jezusa

Charlotte Ishkanian

Candida Leczymy naturalnie Najlepsze metody zwalczania infekcji drożdżakowych - William Crook

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Candida Leczymy naturalnie Najlepsze metody zwalczania infekcji drożdżakowych

William Crook

Leczenie domowe część 2 Opis leczenia wielu powszechnych chorób i dolegliwości - Austin Phyllis

Książka

32,79 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczenie domowe część 2 Opis leczenia wielu powszechnych chorób i dolegliwości

Austin Phyllis

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wycieczka do raju

Jacek Matter

Depresja Wyjście z problemu - Neil Nedley

Książka

59,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja Wyjście z problemu

Neil Nedley

Dobry cukier Słodzimy naturalnie Rafinowane i sztuczne słodziki – zagrożenie dla zdrowia - Lynne Melcombe

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobry cukier Słodzimy naturalnie Rafinowane i sztuczne słodziki – zagrożenie dla zdrowia

Lynne Melcombe

Zdrowe tłuszcze w twojej diecie - Scharffenberg John A.

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowe tłuszcze w twojej diecie

Scharffenberg John A.