Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - ebook EPUB+MOBI Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - ebook
Przeczytaj fragment
29,99 zł
49,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Dostępne wydania i formaty:
Ebook
EPUB+MOBI
Znak Literanova, wyd. 2023 
29,99 zł
Książka
Okładka twarda
Znak Literanova, wyd. 2023 
25,30 zł
Wydawnictwo: Znak Literanova
Format: EPUB+MOBI
Liczba stron: 256
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - ebook
29,99 zł

MINDFULNESS – RATUNEK NA CZAS CHAOSU.

Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań?

Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć.

Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.

Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji.

Ta książkato naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.

 

„Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie”.

Małgorzata Jakubczak

 

„Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie

– z samą sobą”.

Katarzyna Kędzierska

Podobne do Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - ebook

 To, co wiem na pewno - ebook - Oprah Winfrey
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co wiem na pewno - ebook
Oprah Winfrey
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook - Jon Kabat-Zinn
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook
Jon Kabat-Zinn
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook - Satchin Panda
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook
Satchin Panda
Joga – sztuka życia - ebook - Donna Farhi
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga – sztuka życia - ebook
Donna Farhi
Dlaczego nie było wielkich artystek? - ebook
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego nie było wielkich artystek? - ebook
Akt twórczy Nowy sposób bycia - ebook
Ebook
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akt twórczy Nowy sposób bycia - ebook
Mówię, więc jestem - ebook - Małgorzata Majewska
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mówię, więc jestem - ebook
Małgorzata Majewska
Ciałokochanie - ebook - Martyna Kaczmarek
Ebook
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciałokochanie - ebook
Martyna Kaczmarek
Lęk przed opuszczeniem - ebook - Skeen Michelle
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lęk przed opuszczeniem - ebook
Skeen Michelle
Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach - ebook - Tim Cantopher
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach - ebook
Tim Cantopher
Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD - ebook - Solden Sari, Frank Michelle
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD - ebook
Solden Sari, Frank Michelle
Japoński przepis na stuletnie życie - ebook - Junko Takahashi
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Japoński przepis na stuletnie życie - ebook
Junko Takahashi
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy - ebook - Aviva Romm
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy - ebook
Aviva Romm
Odporność. Podróż w głąb tajemniczego układu, który utrzymuje nas przy życiu - ebook - Philipp Dettmer
Ebook
53,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność. Podróż w głąb tajemniczego układu, który utrzymuje nas przy życiu - ebook
Philipp Dettmer
Najprostszy podarunek - ebook - Stefanos Xenakis
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najprostszy podarunek - ebook
Stefanos Xenakis
The Office. Opowieść o kultowym serialu - ebook - Andy Greene
Ebook
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Office. Opowieść o kultowym serialu - ebook
Andy Greene
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom - ebook - Mirosław Słowikowski
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom - ebook
Mirosław Słowikowski
Przestań siebie naprawiać - ebook - Anthony de Mello
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przestań siebie naprawiać - ebook
Anthony de Mello
Klan Malczewskich - ebook - Szymalak-Bugajska Paulina, Nosowska Magdalena Ewa
Ebook
44,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klan Malczewskich - ebook
Szymalak-Bugajska Paulina, Nosowska Magdalena Ewa
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - ebook - Karyl McBride
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - ebook
Karyl McBride
Być córką i nie zwariować - ebook - Katarzyna Miller, Anna Bimer
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Być córką i nie zwariować - ebook
Katarzyna Miller, Anna Bimer
Kobiety, które czują za bardzo - ebook - Kucewicz Katarzyna
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które czują za bardzo - ebook
Kucewicz Katarzyna
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - ebook - Hanson Rick
Ebook
58,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - ebook
Hanson Rick
Dizajn na co dzień - ebook - Don Norman
Ebook
32,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dizajn na co dzień - ebook
Don Norman
Mózg odporny na stres - ebook - Melanie Greenberg
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg odporny na stres - ebook
Melanie Greenberg
Fenomen poranka - ebook - Hal Elrod
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka - ebook
Hal Elrod

Szczegółowe informacje na temat ebooka Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - ebook

Wydawnictwo: Znak Literanova
EAN: 9788324095926
Autor: Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak
Format: EPUB+MOBI
Liczba stron: 256
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-02-24
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Tadeusza Kościuszki 37
30-105 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Afterparty - ebook - Paulina Młynarska, Dorota Wellman
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afterparty - ebook
Paulina Młynarska, Dorota Wellman
Leonard Cohen. Świadek upadku aniołów - ebook - Christophe Lebold
Ebook
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leonard Cohen. Świadek upadku aniołów - ebook
Christophe Lebold
Co przyniesie jutro - ebook - Melissa Da Costa
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro - ebook
Melissa Da Costa
Szaleństwo i śmierć spłyną z gór - ebook - Szymiczkowa Maryla
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szaleństwo i śmierć spłyną z gór - ebook
Szymiczkowa Maryla
Światło szczęścia - ebook - Eric-Emmanuel Schmitt
Ebook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Światło szczęścia - ebook
Eric-Emmanuel Schmitt
Trzeba było grać. Pierwszy reportaż o dziewczęcej orkiestrze z Auschwitz - ebook - Anne Sebba
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzeba było grać. Pierwszy reportaż o dziewczęcej orkiestrze z Auschwitz - ebook
Anne Sebba
Chiny jednego dziecka - ebook - Sochoń Piotr
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chiny jednego dziecka - ebook
Sochoń Piotr
Być może się wydarzyło - ebook - Lu Min
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Być może się wydarzyło - ebook
Lu Min
Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - ebook - Monika Sobień-Górska
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - ebook
Monika Sobień-Górska
Obrażają mnie, mówiąc, że chcę wojny. Wywiady z Hitlerem - ebook - Eric Branca
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obrażają mnie, mówiąc, że chcę wojny. Wywiady z Hitlerem - ebook
Eric Branca
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - ebook - Judith Joseph
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - ebook
Judith Joseph
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - ebook - Dr Piotr Tarczyński
Ebook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - ebook
Dr Piotr Tarczyński
Moja wina, twoja wina - ebook - Liane Moriarty
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moja wina, twoja wina - ebook
Liane Moriarty
Gołoborze - ebook - Maciej Siembieda
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze - ebook
Maciej Siembieda
Przywództwo. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej - ebook - Departament Armii Stanów Zjednoczonych
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przywództwo. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej - ebook
Departament Armii Stanów Zjednoczonych
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy - ebook - Joseph Mitchell
Ebook
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy - ebook
Joseph Mitchell
Wypożyczalnia zagubionych marzeń - ebook - Kim Ho-Yeon
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypożyczalnia zagubionych marzeń - ebook
Kim Ho-Yeon
Dziedzictwo - ebook - Ann Patchett
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziedzictwo - ebook
Ann Patchett
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook - Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook
Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Dary Ziemi. Czego przyroda uczy nas o wzajemności - ebook - Robin Wall Kimmerer
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dary Ziemi. Czego przyroda uczy nas o wzajemności - ebook
Robin Wall Kimmerer
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram