22,80 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Vimala
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	96
Format:	231x190 mm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Oddychaj jak miś Kira Willey, Annie Betts

Imię Florence Knapp

57,80 zł

Oddychaj jak miś Kira Willey, Annie Betts

Confess [wyd. 4, 2022] Colleen Hoover

34,80 zł

Oddychaj jak miś Kira Willey, Annie Betts

Projekt Hail Mary (okładka filmowa) Andy Weir

53,80 zł

Inni klienci wybierają również

Noce i dnie (barwione brzegi) - Dąbrowska Maria

Książka

126,35 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Noce i dnie (barwione brzegi)

Dąbrowska Maria

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja wina, twoja wina

Liane Moriarty

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja rodzina na piętrze

Magda Louis

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The Finish Line. Tom 3

Kate Stewart

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Exodus

Kate Stewart

Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych - Dorota Ponińska

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych

Dorota Ponińska

Ukochane równanie profesora - Yoko Ogawa

Książka

27,74 zł

41,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukochane równanie profesora

Yoko Ogawa

Kilka dni z życia Alice w.2 - Liane Moriarty

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kilka dni z życia Alice w.2

Liane Moriarty

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie kłamstewka

Liane Moriarty

Trylogia Stulecie T.2 Zima świata - Ken Follett

Książka

44,28 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trylogia Stulecie T.2 Zima świata

Ken Follett

O książce Oddychaj jak miś

30 ćwiczeń na uważność, dzięki którym dziecko wszędzie i o każdej porze będzie skupione i spokojne
1 część książki zawiera ćwiczenia dzięki którym dziecko nauczy się PANOWAĆ NAD EMOCJAMI
2 część zawiera ćwiczenia na SKUPIENIE
3 część zawiera ćwiczenia na POBUDZENIE WYOBRAŹNI
4 część zawiera ćwiczenia na WYTWORZENIE ENERGII
5 część zawiera ćwiczenia na ODPRĘŻENIE SIĘ
Kiedy zatrzymujemy się i bierzemy kilka głębokich wdechów, zanim na coś zareagujemy, to sprawy zwykle mają się lepiej, prawda? Jeśli jesteś rodzicem lub nauczycielem, jesteśmy pewni, że się z nami zgodzisz. Wyobraź sobie, że moglibyśmy przekazać tę kluczową metodę dzieciom na bardzo wczesnym etapie życia. Czy moglibyśmy podarować im bardziej przydatną umiejętność? Nasze dzieci dorastają w niespokojnym świecie. Dodajmy do tego plan dnia wypełniony po brzegi, presję szkoły, a także długą listę codziennych zadań domowych. Efekt? Stres i napięcie. A im więcej kontaktu mają dzieci z nowoczesną techniką, tym bardziej mogą się czuć odcięte od samych siebie. Proste i zabawne ćwiczenia uważności, pokazane w tej książce, pomogą młodszym dzieciom wypracować samoświadomość, poprawić koncentrację, złagodzić napięcie i uruchomić wyobraźnię. Proste pytania, jak np.: "Jaką dzisiaj jesteś chmurką?" pomagają im nawiązać łączność z własnymi emocjami w sposób wesoły i stosowny do wieku. W książeczce zawarto trzydzieści ćwiczeń na uważność, dzięki którym dziecko wszędzie i o każdej porze będzie skupione i spokojne.
"Oddychaj jak miś" to piękny przewodnik po uważności. Rodzice, nauczyciele, opiekunowie - a zwłaszcza dzieci - pokochają różne sposoby odkrywania uważności i oddechu poprzez naśladowanie zwierząt. Ta praktyczna książka pomoże dzieciom w poruszaniu się po otaczającym je świecie!
- Susan Verde, autorka "I Am Yoga and I Am Peace"

Podobne do Oddychaj jak miś

500 słów i zwrotów EXTRA - Marta Bielecka

Książka

29,70 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

500 słów i zwrotów EXTRA

Marta Bielecka

Książeczka z wielorazowymi naklejkami. W lesie. Naklejam, odklejam! - Agnieszka Bator

Książka

13,23 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książeczka z wielorazowymi naklejkami. W lesie. Naklejam, odklejam!

Agnieszka Bator

Książka

26,52 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie biblijne dla najmłodszych

Książka

30,78 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc, kapibaro!

Button Katie

Zadania do naklejania + tatuaże. Pieski i kotki. 60 naklejek i 30 tatuaży - Agata Kaczyńska

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadania do naklejania + tatuaże. Pieski i kotki. 60 naklejek i 30 tatuaży

Agata Kaczyńska

Malowanki paluszkowe. Zwierzęta w dżungli - Agnieszka Bator

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malowanki paluszkowe. Zwierzęta w dżungli

Agnieszka Bator

Książka

32,64 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie pytania małych ciekawskich. W przedszkolu. Książka z okienkami

Chef d'Hotel Astrid

Teczka edukacyjna. Koncentracja. 3-4 lata. Kapitan Nauka - Katarzyna Szumska

Książka

21,37 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teczka edukacyjna. Koncentracja. 3-4 lata. Kapitan Nauka

Katarzyna Szumska

Żabka i przyjaciele. Na łące. Zabawy w kąpieli - Anna Podgórska

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żabka i przyjaciele. Na łące. Zabawy w kąpieli

Anna Podgórska

Malowanki paluszkowe. Zwierzęta w zoo - Agata Kaczyńska

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malowanki paluszkowe. Zwierzęta w zoo

Agata Kaczyńska

Przedszkolaki z ulicy Morelowej - Barbara Gawryluk

Książka

22,29 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przedszkolaki z ulicy Morelowej

Barbara Gawryluk

Książka

29,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Straż. Brum brum

Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,71 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cześć, bestyjki!

Piu Amandine

Dobranoc, wozie strażacki! - Button Katie

Książka

28,25 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc, wozie strażacki!

Button Katie

Czytam, badam, rozwiązuję. Na tropie tajemnic kosmosu - Barbara Wicher

Książka

24,48 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytam, badam, rozwiązuję. Na tropie tajemnic kosmosu

Barbara Wicher

Nienasycenie - Stanisław Ignacy Witkiewicz

Książka

129,99 zł

195,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nienasycenie

Stanisław Ignacy Witkiewicz

Rozkładany świat. Wieś - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,55 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozkładany świat. Wieś

Opracowanie Zbiorowe

Malowanki paluszkowe. Zwierzęta w lesie - Agnieszka Bator

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malowanki paluszkowe. Zwierzęta w lesie

Agnieszka Bator

Rozkładany świat. Łąka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,55 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozkładany świat. Łąka

Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,67 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maluch ma gluta

Mikrut Izabela

Malowanki paluszkowe. Zwierzęta na wsi - Agata Kaczyńska

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malowanki paluszkowe. Zwierzęta na wsi

Agata Kaczyńska

Książeczka z wielorazowymi naklejkami. W dżungli. Naklejam, odklejam! - Agnieszka Bator

Książka

13,23 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książeczka z wielorazowymi naklejkami. W dżungli. Naklejam, odklejam!

Agnieszka Bator

Teczka edukacyjna. Koncentracja. 5-6 lat. Kapitan Nauka - Katarzyna Szumska

Książka

21,37 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teczka edukacyjna. Koncentracja. 5-6 lat. Kapitan Nauka

Katarzyna Szumska

Naciśnij i posłuchaj! Bajka dźwiękowa. Śpiąca królewna - Monika Basiejko

Książka

29,65 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Naciśnij i posłuchaj! Bajka dźwiękowa. Śpiąca królewna

Monika Basiejko

Uczucia Gucia. W przedszkolu - Chine Aurelie Chien Chow

Książka

35,95 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczucia Gucia. W przedszkolu

Chine Aurelie Chien Chow

Zwierzątka w ogrodzie. Labirynty z ruchomymi elementami - Agnieszka Bator

Książka

24,82 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzątka w ogrodzie. Labirynty z ruchomymi elementami

Agnieszka Bator

Rozkładany świat. Miasto - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,55 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozkładany świat. Miasto

Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagadki na cztery łapki. Tom 3. Chmurka i Burza nie mówią prawdy

Opracowanie Zbiorowe

Słonik i przyjaciele. W zoo. Zabawy w kąpieli - Anna Podgórska

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słonik i przyjaciele. W zoo. Zabawy w kąpieli

Anna Podgórska

Kazik próbuje nowych rzeczy - Aleksandra Belta-Iwacz

Książka

21,73 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kazik próbuje nowych rzeczy

Aleksandra Belta-Iwacz

Szczegółowe informacje na temat książki Oddychaj jak miś

Wydawnictwo:	Vimala
EAN:	9788395993800
Autor:	Kira Willey, Annie Betts
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	96
Format:	231x190 mm
Rok wydania:	2021
Podmiot odpowiedzialny:	ATENEUM M. Kogut, A. Zegiel Spółka Komandytowa ul. Półłanki 12c 30-740 Kraków PL