37,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Feeria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	288
Format:	14.3x20.4cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Kup w zestawie

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia Iza Maliszewska

Recepta na energię Ejlertsson Lina

72,29 zł

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia Iza Maliszewska

Troszki, czyli kroplówka z nadziei Filip Cembala

73,29 zł

Inni klienci wybierają również

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny - Ilaria Gaspari

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny

Ilaria Gaspari

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań - Nesibe Özdemir

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań

Nesibe Özdemir

Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę - Sylwia Kocoń

Książka

33,39 zł

49,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę

Sylwia Kocoń

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

29,39 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Brutalna prawda o toksycznych ludziach - Patryk Janas

Książka

29,35 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Patryk Janas

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile - Sunim Haemin

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile

Sunim Haemin

Tego nie kupisz za pieniądze 8 nawyków, które wzbogacają twoje życie - Robin Sharma

Książka

38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tego nie kupisz za pieniądze 8 nawyków, które wzbogacają twoje życie

Robin Sharma

Jak myśleć o sobie dobrze? [wyd. 2] - Stefanie Stahl

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myśleć o sobie dobrze? [wyd. 2]

Stefanie Stahl

Książka

30,99 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrobię to dzisiaj!

Bartłomiej Popiel

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin

O książce O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego czasem reagujesz w sposób, którego sama nie rozumiesz? Jak to się dzieje, że twoje emocje biorą górę nad racjonalnością, wpływając na zachowanie i podejmowane decyzje? Czy istnieje sposób, aby lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć równowagę w szalonym tańcu życia? Wybierz się wraz z autorką tej książki w niezapomnianą podróż, dzięki której: • poznasz niezdrowe tendencje w myśleniu i częste błędy poznawcze, by móc je przezwyciężyć, • zrozumiesz, czym są myśli automatyczne i ruminacje, by móc ograniczyć ich wpływ na własne życie, • pokonasz bariery, które często niepotrzebnie same sobie narzucamy, i zaczniesz podejmować bardziej świadome decyzje, • wykształcisz u siebie odporność psychiczną, • odkryjesz uzdrawiającą moc wdzięczności, • dowiesz się, jak dbać o swój dobrostan i skąd czerpać siłę. Twoje emocje, myśli i pragnienia są ważne. Gdy dobrze je poznasz i zrozumiesz, osiągniesz równowagę psychiczną, zdobędziesz siłę do mierzenia się z przeciwnościami losu i odnajdziesz swoje miejsce w świecie. Najpierw jednak rozpoznaj kłamstwa, które podsuwa ci twój własny mózg, by nie dać mu się zwieść na manowce. Iza Maliszewska – psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuje z osobami zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, traumą, żałobą i kryzysami życiowymi. Autorka bloga i profilu na Instagramie @psyche_et_soma, gdzie zamieszcza wartościowe materiały psychoedukacyjne i promuje zdrowie psychiczne. Wierzy, że potencjał do pozytywnej zmiany drzemie w każdym z nas. Aby go wykorzystać, trzeba przede wszystkim zrozumieć swoje myśli i przekonania oraz świadomie kierować swoim życiem.

Podobne do O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe - Aleksandra Pflumio

Książka

29,26 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe

Aleksandra Pflumio

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic - Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic

Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci? - Magdalena Bigaj

Książka

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci?

Magdalena Bigaj

Książka

26,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta, którą jestem

Britney Spears

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

49,66 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

Książka

31,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

Przydaj się. Siedem zasad lepszego życia - Arnold Schwarzenegger

Książka

36,30 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przydaj się. Siedem zasad lepszego życia

Arnold Schwarzenegger

Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości. - Bilewicz Michał

Książka

31,69 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości.

Bilewicz Michał

Psychologia Krótka historia - Joanna Zaręba

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia Krótka historia

Joanna Zaręba

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje - Marcin Matych

Książka

33,91 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje

Marcin Matych

Książka

28,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrok

Christina Dalcher

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - Lukianoff Greg

Książka

42,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę

Lukianoff Greg

Bezdzietne z wyboru - Justyna Dżbik-Kluge

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezdzietne z wyboru

Justyna Dżbik-Kluge

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna

Książka

57,92 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wojsiat Joanna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum - Noémi Orvos-Tóth

Książka

33,91 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum

Noémi Orvos-Tóth

Rak i dziewczyna. Jak ułożyłam sobie życie z rakiem - Jagna Kaczanowska

Książka

33,91 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak i dziewczyna. Jak ułożyłam sobie życie z rakiem

Jagna Kaczanowska

Przyszłość geografii. Jak polityka w kosmosie zmieni nasz świat wyd. 2 - Tim Marshall

Książka

39,92 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyszłość geografii. Jak polityka w kosmosie zmieni nasz świat wyd. 2

Tim Marshall

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Sandra Konrad

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły - Lillian B. Rubin

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły

Lillian B. Rubin

600 kilometrów lodową pustynią - Miłka Raulin

Książka

22,76 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

600 kilometrów lodową pustynią

Miłka Raulin

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne emocje

Bernardo Stamateas

Siła samodyscypliny O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji - Ryan Holiday

Książka

41,78 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła samodyscypliny O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji

Ryan Holiday

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dożyć setki

Julian Sobiech

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Książka

30,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Nie mylić z miłością - Katarzyna Nosowska

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mylić z miłością

Katarzyna Nosowska

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - Justyna Żejmo

Książka

32,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej

Justyna Żejmo

Terapeuci par. Historie z gabinetów - Marta Szarejko

Książka

33,29 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapeuci par. Historie z gabinetów

Marta Szarejko

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia - Anna Mochnaczewska

Książka

31,86 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

Anna Mochnaczewska

Wielkie idee dla zabieganych Mała książeczka o przełomowych koncepcjach - Jonny Thomson

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie idee dla zabieganych Mała książeczka o przełomowych koncepcjach

Jonny Thomson

Inne książki Iza Maliszewska

Wyczerpani życiem. O tym, co zrobić, kiedy zabraknie nam sił - Iza Maliszewska

Książka

39,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyczerpani życiem. O tym, co zrobić, kiedy zabraknie nam sił

Iza Maliszewska

Książka

20,77 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O przyjaźni bez tajemnic. Self-care

Iza Maliszewska

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości

Iza Maliszewska

Książka

20,77 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dojrzewanie, ja, emocje. Przewodnik dla chłopców

Iza Maliszewska

Książka

20,77 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-care Pozytywne dojrzewanie

Iza Maliszewska

Szczegółowe informacje na temat książki O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Wydawnictwo:	Feeria
EAN:	9788367604895
Autor:	Iza Maliszewska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	288
Format:	14.3x20.4cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2023-11-22
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości

Iza Maliszewska

Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla - Napoleon Hill

Książka

34,28 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla

Napoleon Hill

Pewność siebie Zadania dla nastolatków Wspomaganie poczucia własnej wartości - Agnieszka Wileńska

Książka

14,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewność siebie Zadania dla nastolatków Wspomaganie poczucia własnej wartości

Agnieszka Wileńska

Pewność siebie to stan umysłu. Sprawdzone w boju.. - Zinsser Nathaniel

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewność siebie to stan umysłu. Sprawdzone w boju..

Zinsser Nathaniel

Książka

32,85 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i rodziców trochę też

Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra

Książka

36,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom duchów

Isabel Allende

Książka

32,48 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękne życie

Virginie Grimaldi

Książka

20,77 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dojrzewanie, ja, emocje. Przewodnik dla chłopców

Iza Maliszewska

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Potęga milczenia. Jak ułatwić sobie życie w pracy, domu i między ludźmi - Dan Lyons

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga milczenia. Jak ułatwić sobie życie w pracy, domu i między ludźmi

Dan Lyons

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

Książka

30,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Gra

73,41 zł

109,41 zł - sugerowana cena detaliczna

Scriba Najlepsza gra słowna

Stawić czoła wojnie Zostać czy wyjechać? Poradnik dla ludności cywilnej - Mateusz Buczkowski

Książka

64,54 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawić czoła wojnie Zostać czy wyjechać? Poradnik dla ludności cywilnej

Mateusz Buczkowski

Sztuczna inteligencja 2041 10 wizji przyszłości - Qiufan Chen

Książka

38,62 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuczna inteligencja 2041 10 wizji przyszłości

Qiufan Chen

Książka

20,77 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-care Pozytywne dojrzewanie

Iza Maliszewska

Książka

35,98 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolność po Bożemu

Wojciech Węgrzyniak

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia wyd. 2025 - Jon Kabat-Zinn

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia wyd. 2025

Jon Kabat-Zinn

Oceny i recenzje książki O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Średnia ocen:

8.12 /10

Liczba ocen:

159

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy - Michał Brzegowy

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy

Michał Brzegowy

Psychiatra sądowy. Jak psychozy, traumy i choroby psychiczne doprowadzają do zbrodni - Duncan Harding

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychiatra sądowy. Jak psychozy, traumy i choroby psychiczne doprowadzają do zbrodni

Duncan Harding

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji - Mekhakyan Armen

Książka

40,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji

Mekhakyan Armen

Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - Hansen Megan

Książka

39,27 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

Hansen Megan

Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowego - Sue Black

Książka

35,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowego

Sue Black

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księgarnia nad jeziorem

Jenny Colgan

Five Nights at Freddy's: Tales from the Pizzaplex. B7-2. Tom 8 - Scott Cawthon

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Five Nights at Freddy's: Tales from the Pizzaplex. B7-2. Tom 8

Scott Cawthon

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

34,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu

Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje - Imi Lo

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje

Imi Lo

Manga krok po kroku. Shonen - Gecko Keck

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Manga krok po kroku. Shonen

Gecko Keck

Chiny. Historie życia i śmierci w państwie kontroli - Feng Emily

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny. Historie życia i śmierci w państwie kontroli

Feng Emily

Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych - Karolina Wasilewska

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych

Karolina Wasilewska

A jak Arszenik. Trucizny Agathy Christie - Kathryn Harkup

Książka

35,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

A jak Arszenik. Trucizny Agathy Christie

Kathryn Harkup

To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie - Anabel Gonzalez

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie

Anabel Gonzalez

Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek - Martínez Novoa Marta

Książka

34,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek

Martínez Novoa Marta

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Książka

30,58 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Five Nights at Freddy's. Książka interaktywna #1. Tydzień wcześniej

Scott Cawthon

Fałszywi bohaterowie. Dziesięć kontrowersyjnych postaci, które niesłusznie podziwiamy - English Otto

Książka

39,71 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fałszywi bohaterowie. Dziesięć kontrowersyjnych postaci, które niesłusznie podziwiamy

English Otto