Chwilowo niedostępny

22,35 zł

29,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Amber
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	130x205mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Gra

82,31 zł

121,63 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Toriki Wyspa rozbitków

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Gra

41,29 zł

60,56 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Puzzle

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Moto puzzle Traktor

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym - Mackenzie L. Havey

Mindfulness dla kobiet Zatrzymaj się i poczuj smak życia - Caroline Welch

Książka

27,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindfulness dla kobiet Zatrzymaj się i poczuj smak życia

Caroline Welch

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Budda i miłość

Ole Nydahl

Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia - John Yates, Jeremy Graves

Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności - Mark Williams, Danny Penman

Książka

34,84 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności

Mark Williams, Danny Penman

Budda. Portret człowieka przebudzonego - Karen Armstrong

Książka

38,62 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Budda. Portret człowieka przebudzonego

Karen Armstrong

Mądrość Buddy dla każdego - Emily Griffith Burke

Książka

33,68 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość Buddy dla każdego

Emily Griffith Burke

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań - Nesibe Özdemir

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań

Nesibe Özdemir

Czarownice z Baskonii - Bernadette Pecassou

Książka

36,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarownice z Baskonii

Bernadette Pecassou

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka

22,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

O książce Mindfulness Żyj tu i teraz

Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzy nie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą, żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyć w pełni, praktykują uważność. Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozprasza to, co już się zdarzyło wczoraj. Twój umysł wiecznie komentuje i osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Możesz! Uważność pozwala doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiast przez nie pędzić. Dzięki poradom i wskazówkom wybitnej terapeutki Gill Hasson będziesz mógł: • stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania • zyskać spokój i pewność siebie • uwolnić się od złych myśli i schematów myślowych • wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi Życie rozgrywa się właśnie teraz; uważność pomoże ci żyć w obecnej chwili tak, by ci nie umknęła!

Inne książki Gill Hasson

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)

Gill Hasson

Książka

64,00 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi

Gill Hasson

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness Żyj tu i teraz

Wydawnictwo:	Amber
EAN:	9788324155729
Autor:	Gill Hasson
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	130x205mm
Rok wydania:	2015
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo AMBER Sp. z o.o. Królewicza Aleksandra 5 02-956 Warszawa PL e-mail: [email protected]