49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	260
Format:	14.8x21.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Lęk przed lękiem Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

97,60 zł

Lęk przed lękiem Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

74,60 zł

Lęk przed lękiem Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

77,60 zł

Inni klienci wybierają również

Techniki terapii psychodynamicznej Praca nad emocjami w relacji terapeutycznej - Maroda Karen J.

Książka

58,30 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki terapii psychodynamicznej Praca nad emocjami w relacji terapeutycznej

Maroda Karen J.

PUS Matematyka na wesoło zadania tekstowe 1 część 3 - Bogusław Świdnicki

Książka

27,31 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

PUS Matematyka na wesoło zadania tekstowe 1 część 3

Bogusław Świdnicki

Gra

43,36 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PUS Zestaw Kontrolny PUS

Książka

55,68 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dysleksja 7-8 lat

Agnieszka Bala

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik - Attwood Tony

Książka

65,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik

Attwood Tony

Pewny start Aktywni zawodowo Prace porządkowe KP 1 - Gajda Robert, Joanna Hryń, Krystyna Rapiej

Książka

41,99 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewny start Aktywni zawodowo Prace porządkowe KP 1

Gajda Robert, Joanna Hryń, Krystyna Rapiej

Książka

44,31 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dysleksja 11-13 lat

Agnieszka Bala

Pewny start. Aktywni zawodowo Prace biurowe KP 1 - Praca zbiorowa

Książka

56,80 zł

61,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewny start. Aktywni zawodowo Prace biurowe KP 1

Praca zbiorowa

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pałace i dwory

Opracowanie Zbiorowe

Czytanie programowane. Ćwiczenia dla dzieci z dysleksją - Katarzyna Sedivy

Książka

36,55 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytanie programowane. Ćwiczenia dla dzieci z dysleksją

Katarzyna Sedivy

O książce Lęk przed lękiem Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki

Praktyczny przewodnik autoterapii dla wszystkich zmagających się z nadmiernym lękiem. Wielu z nas cierpi z powodu lęku. Lęku, który ogranicza naszą wolność, choć wydaje się nam zupełnie niezrozumiały. Mamy wrażenie, jakby lęk nas pochłaniał. Czujemy się przytłoczeni. W końcu sama myśl, że lęk może się pojawić, napawa nas lękiem. Niektórzy z nas boją się tak bardzo, że przestają wychodzić z domu. André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah – psycholodzy od wielu lat zajmujący się diagnostyką i leczeniem zaburzeń lękowych – pokazują, jak wyjść z błędnego koła lęku. Prezentują liczne strategie radzenia sobie z lękiem panicznym i agorafobią, pomagają oswoić się z odczuciami fizycznymi i sytuacjami, które budzą lęk, a także uczą, jak właściwie reagować w chwili napadu paniki. Lęk przed lękiem. Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki to książka, która ma na celu wspierać zarówno specjalistów w ich praktyce klinicznej, jak i wszystkie osoby zmagające się z agorafobią i atakami paniki w samodzielnym radzeniu sobie z nadmiernym lękiem.

Podobne do Lęk przed lękiem Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki

Książka

51,29 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskana. Namaluj słowami dobre życie

Książka

56,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Psychofizjologia życia codziennego - Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychofizjologia życia codziennego

Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Odkrywcy własnych światów - Wiśniewski Artur Dr n. med.

Książka

61,42 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywcy własnych światów

Wiśniewski Artur Dr n. med.

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD

Opracowanie Zbiorowe

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom - Irvin D. Yalom

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom

Irvin D. Yalom

O schizofrenii bez strachu - Parzuchowska-Tercz Katarzyna

Książka

33,99 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O schizofrenii bez strachu

Parzuchowska-Tercz Katarzyna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

39,98 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Książka

57,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O sztuce umierania

Andrzej Zwoliński

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Sztuka szczęścia - Dalajlama Jego Świątobliwość, Howard C. Cutler

Książka

37,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka szczęścia

Dalajlama Jego Świątobliwość, Howard C. Cutler

Książka

10,61 zł

10,61 zł - sugerowana cena detaliczna

Męskość w pigułce

Kolster Bernard C.

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

42,90 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaprogramuj swój mózg na nowo

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie idzie tylko naprzód

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Nauka o rozwoju człowieka. Wprowadzenie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

201,92 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka o rozwoju człowieka. Wprowadzenie

Opracowanie Zbiorowe

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel

Książka

64,59 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji

Markind Samuel

Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiany ludzkiego ciała

Gavin Francis

Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy - Katarzyna Niezgoda

Książka

34,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy

Katarzyna Niezgoda

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Modlitwa zmęczonych Kościołem - Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa zmęczonych Kościołem

Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem - Jarmuż Sławomir

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem

Jarmuż Sławomir

Metodologia i statystyka. Mapa statystycznych huncwotów. Tom II - Opracowanie Zbiorowe

Książka

136,99 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Metodologia i statystyka. Mapa statystycznych huncwotów. Tom II

Opracowanie Zbiorowe

Książka

41,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu siebie

Książka

43,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesna duchowość

Inna Segal

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

65,50 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Inne książki André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah

Lęk przed wyborem. Jak złagodzić niepokój związany z podejmowaniem decyzji - Amélie Seidah, Geninet Isabelle

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk przed wyborem. Jak złagodzić niepokój związany z podejmowaniem decyzji

Amélie Seidah, Geninet Isabelle

Szczegółowe informacje na temat książki Lęk przed lękiem Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
EAN:	9788301241926
Autor:	André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah
Tłumaczenie:	Joanna Tegnerowicz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	260
Format:	14.8x21.0cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. ul. Gottlieba Daimlera 2 02-460 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Czym jest sprawiedliwość. Na Katachezie i w domu - Barbara Baffetti

Książka

12,54 zł

12,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Czym jest sprawiedliwość. Na Katachezie i w domu

Barbara Baffetti

Na farmie. Podświetl i Odkryj - Susie Behar, Essi Kimpimäk

Książka

26,69 zł

37,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Na farmie. Podświetl i Odkryj

Susie Behar, Essi Kimpimäk

Książka

6,12 zł

6,12 zł - sugerowana cena detaliczna

Maluj z Pasją. Pluszaki

Mariola Budek

Książka

33,51 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Thaiti Utopia

Michal Hvorecky

Książka

29,56 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogorzelisko

Przemysław Żarski

Koloruj i naklejaj. Jednorożce jadą na wycieczkę - Praca zbiorowa

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Koloruj i naklejaj. Jednorożce jadą na wycieczkę

Praca zbiorowa

Książka

31,60 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ktoś mi bliski

Ilona Gołębiewska

Książka

6,12 zł

6,12 zł - sugerowana cena detaliczna

Maluj z Pasją. Pojazdy

Mariola Budek

Wybór damy. Romans interaktywny - Larissa Zageris, Kitty Curran, Larissa Zageria

Książka

32,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybór damy. Romans interaktywny

Larissa Zageris, Kitty Curran, Larissa Zageria

Książka

36,63 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij snem otępiałym

Carole Martinez

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym - Christophe Andre, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym

Christophe Andre, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Najbogatszy człowiek w Babilonie - Clason George S.

Książka

32,88 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najbogatszy człowiek w Babilonie

Clason George S.

Książka

23,30 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mroki

Jarosław Borszewicz

De Aventura 3 Język hiszpański Podręcznik - Agnieszka Kruszyńska, Ilona Śmietana

Książka

58,56 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

De Aventura 3 Język hiszpański Podręcznik

Agnieszka Kruszyńska, Ilona Śmietana

Sai Baba mówi o związkach - Stephan v. Stepski-Doliwa

Książka

36,70 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sai Baba mówi o związkach

Stephan v. Stepski-Doliwa

Pakiet: Odkrywam czytanie SP 1 cz.1-20 MAC - Praca zbiorowa

Książka

23,55 zł

23,55 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet: Odkrywam czytanie SP 1 cz.1-20 MAC

Praca zbiorowa

Bajania i wierszyki Babci Dominiki - Danuta Stefanowska

Książka

24,38 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajania i wierszyki Babci Dominiki

Danuta Stefanowska

Mapa turystyczna - Góry Stołowe - Praca zbiorowa

Książka

26,84 zł

33,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapa turystyczna - Góry Stołowe

Praca zbiorowa

De Aventura 1 Język hiszpański Podręcznik - Agnieszka Kruszyńska, Ilona Śmietana

Książka

58,56 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

De Aventura 1 Język hiszpański Podręcznik

Agnieszka Kruszyńska, Ilona Śmietana

Ale to ciekawe SP 3 Zeszyt ćwiczeń cz.3 + zakładka - Beata Skrzypiec, Jolanta Okuniewska, Sabina Piłat

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ale to ciekawe SP 3 Zeszyt ćwiczeń cz.3 + zakładka

Beata Skrzypiec, Jolanta Okuniewska, Sabina Piłat

Oceny i recenzje książki Lęk przed lękiem Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki

Średnia ocen:

7.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wymiar duchowy. Religia, filozofia i wartość człowieka - John Cottingham

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wymiar duchowy. Religia, filozofia i wartość człowieka

John Cottingham

Korzenie Polski. Tom 1 - Przemysław Urbańczyk

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Korzenie Polski. Tom 1

Przemysław Urbańczyk

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych. Tom 4 - Dobrzański Leszek A.

Książka

282,99 zł

349,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych. Tom 4

Dobrzański Leszek A.

Książka

80,34 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny

Edward Nęcka

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4 - Włodzimierz Starosolski

Książka

124,88 zł

154,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4

Włodzimierz Starosolski

Francja. Śladami wielkich artystów - Opracowanie Zbiorowe

Książka

145,22 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Francja. Śladami wielkich artystów

Opracowanie Zbiorowe

Kryminalistyka - Jackson Tom, Paul Knepper

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryminalistyka

Jackson Tom, Paul Knepper

Parazytologia - Eric S. Loker, Bruce V. Hofkin

Książka

161,37 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Parazytologia

Eric S. Loker, Bruce V. Hofkin

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety ośmiornic

Sy Montgomery

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych. Tom 3 - Dobrzański Leszek A.

Książka

282,99 zł

349,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych. Tom 3

Dobrzański Leszek A.

Książka

100,56 zł

124,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4

Włodzimierz Starosolski

Odyseja Homera Ilustrowany retelling - Powell Barry B.

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odyseja Homera Ilustrowany retelling

Powell Barry B.

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna matematyka

Chris Bernhardt

Świat według Xi Jinpinga. Jak Chiny zmieniają globalny porządek - Kevin Rudd

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat według Xi Jinpinga. Jak Chiny zmieniają globalny porządek

Kevin Rudd

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem

Jarmuż Sławomir

Sharenting a seksualizacja dzieci i młodzieży Psychospołeczne zagrożenia w erze mediów społecznościowych - Bartoszak Dominika

Książka

55,70 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sharenting a seksualizacja dzieci i młodzieży Psychospołeczne zagrożenia w erze mediów społecznościowych

Bartoszak Dominika

Wykładnia komparatystyczna - Przemysław Kusik

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wykładnia komparatystyczna

Przemysław Kusik

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizyka kwantowa

Rebecca Mileham

Morskie stwory i ich walory - Drew Harvell

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Morskie stwory i ich walory

Drew Harvell