80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	200
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Księga zdrowia mózgu John Randolph

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

128,28 zł

Księga zdrowia mózgu John Randolph

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

105,28 zł

Księga zdrowia mózgu John Randolph

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

108,28 zł

Inni klienci wybierają również

Co się dzieje między nami Rozpoznawanie i nazywanie relacji międzyludzkich oraz towarzyszących im emocji - Renata Gromuł

Książka

18,45 zł

19,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Co się dzieje między nami Rozpoznawanie i nazywanie relacji międzyludzkich oraz towarzyszących im emocji

Renata Gromuł

Historyjki emocjonalno-społeczne z kartami pracy 2 - Agnieszka Kolanko

Książka

36,48 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historyjki emocjonalno-społeczne z kartami pracy 2

Agnieszka Kolanko

Książka

36,48 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historyjki emocjonalno-społeczne z kartami pracy 1

Agnieszka Kolanko

Książka

44,31 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dysleksja 11-13 lat

Agnieszka Bala

Autyzm i zespół Aspergera - Jadwiga Komender, Gabriela Jagielska, Bryńska Ani

Książka

74,00 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Autyzm i zespół Aspergera

Jadwiga Komender, Gabriela Jagielska, Bryńska Ani

Kreatywny Umysł a Sukces - Ernest Holmes

Książka

32,96 zł

35,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywny Umysł a Sukces

Ernest Holmes

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik - Attwood Tony

Książka

65,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik

Attwood Tony

Zbiór zadań przyg. do egz. potw. kwal. ROL. 10 - Balcerowska-Ogrodowicz Małgorzata

Książka

39,00 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbiór zadań przyg. do egz. potw. kwal. ROL. 10

Balcerowska-Ogrodowicz Małgorzata

Depresja Krótkie Wprowadzenie 24 - Tacchi Mary Jane, Scott Jan

Książka

35,38 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja Krótkie Wprowadzenie 24

Tacchi Mary Jane, Scott Jan

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga - Paweł Zych, Witold Vargas

Książka

53,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga

Paweł Zych, Witold Vargas

O książce Księga zdrowia mózgu

Twój mózg ci za to podziękuje! Informacje dotyczące mózgu i tego, jak potencjalnie można poprawiać jego liczne funkcje, stają się w popkulturze coraz dostępniejsze. Artykuły prasowe, źródła internetowe i prowadzący telewizyjne talk show bardzo chętnie wychwalają wyniki pojedynczych badań, rzekomo wyjaśniających pracę mózgu i to, jak można ją usprawnić. W reklamach i niechcianych mejlach pojawiają się peany na temat korzyści z suplementów i innych produktów mających w magiczny sposób przemienić mechanizmy mózgowe. Co naprawdę pomaga, a co jest tylko krzykliwą reklamą? Czy istnieją naukowo udowodnione, skuteczne metody, dające się przełożyć na świadome decyzje, strategie i wybory w sferze stylu życia? Dobra wiadomość! Większość poznanych czynników wspierających mózg jest darmowa lub niedroga, sprawia radość, wzbogaca nas emocjonalnie i stymuluje (a także bywa smaczna). Księga zdrowia mózgu przybliża wnioski płynące z badań naukowych ludziom, którzy są zainteresowani neuronauką, neuropsychologią, zdrowiem mózgu i powiązanymi obszarami, ale nie mają w tym kierunku specjalistycznego wykształcenia. Autor dzieli się swoją ekscytacją nowymi odkryciami neuronauki – na przykład powstawaniem nowych neuronów dzięki ćwiczeniom fizycznym, co jeszcze stosunkowo niedawno było koncepcją obcą niemal wszystkim medykom i badaczom – i objaśnia praktyczne znaczenie takich odkryć dla naszego codziennego życia.

Podobne do Księga zdrowia mózgu

Twoje ciało domaga się wody - Fereydoon Batmanghelidj

Książka

59,74 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje ciało domaga się wody

Fereydoon Batmanghelidj

Pierwsza pomoc w górach - Praca zbiorowa

Książka

46,38 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc w górach

Praca zbiorowa

Sekret natychmiastowego uzdrowienia - Frank Kinslow

Książka

39,47 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret natychmiastowego uzdrowienia

Frank Kinslow

Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit - Will Bulsiewicz

Książka

34,43 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit

Will Bulsiewicz

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew - Agnieszka Antosik

Książka

29,35 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Agnieszka Antosik

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Dr Dorota N. Komar

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol - Allen Carr

Książka

27,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Allen Carr

Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie - Cornell Ann Weiser

Książka

33,78 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie

Cornell Ann Weiser

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce - Robert Whitaker

Książka

46,98 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce

Robert Whitaker

ADHD. Poradnik dla dorosłych - Martin Desseilles, Nader Perroud, Sébastien Weibel

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Poradnik dla dorosłych

Martin Desseilles, Nader Perroud, Sébastien Weibel

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu - Casey Means, Calley Means

Książka

36,82 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu

Casey Means, Calley Means

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Narkotyki bez paniki. Co trzeba wiedzieć o legalnych i nielegalnych substancjach psychoaktywnych - David Nutt

Książka

50,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Narkotyki bez paniki. Co trzeba wiedzieć o legalnych i nielegalnych substancjach psychoaktywnych

David Nutt

Oddychanie metodą Butejki - Ralph Skuban

Książka

47,53 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddychanie metodą Butejki

Ralph Skuban

O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie - Małgorzata Zielińska, Tadeusz Oleszczuk

Książka

32,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie

Małgorzata Zielińska, Tadeusz Oleszczuk

Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać? - Chris van Tulleken

Zachowaj mózg w świetnej formie - Sanjay Gupta

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowaj mózg w świetnej formie

Sanjay Gupta

Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany - Arden John B.

Książka

61,21 zł

76,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany

Arden John B.

Mity medyczne 5 Jak cofnąć zegar biologiczny - Katarzyna Świątkowska

Książka

35,56 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mity medyczne 5 Jak cofnąć zegar biologiczny

Katarzyna Świątkowska

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - Max Nieuwdorp

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci

Max Nieuwdorp

Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży - Agata Borkowska, Grzegorzewska Iwona, Cierpiałkowska Lidia

Książka

157,31 zł

194,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży

Agata Borkowska, Grzegorzewska Iwona, Cierpiałkowska Lidia

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością - Acharya Shunya

Książka

63,46 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

Acharya Shunya

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

Książka

31,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna

Książka

57,92 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wojsiat Joanna

Historia ludzkiego serca Fascynująca wędrówka po świecie medycyny i sztuki - Vincent M. Figueredo

Książka

56,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia ludzkiego serca Fascynująca wędrówka po świecie medycyny i sztuki

Vincent M. Figueredo

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. - Bradley Nelson

Książka

30,27 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

Bradley Nelson

Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Kevin Langford

Książka

27,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Kevin Langford

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dożyć setki

Julian Sobiech

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

Terapia chronicznego wstydu Perspektywa relacyjna i neurobiologiczna - DeYoung Patricia A.

Książka

54,33 zł

72,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia chronicznego wstydu Perspektywa relacyjna i neurobiologiczna

DeYoung Patricia A.

Szczegółowe informacje na temat książki Księga zdrowia mózgu

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
EAN:	9788301219383
Autor:	John Randolph
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	200
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2021-10-26
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. ul. Gottlieba Daimlera 2 02-460 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Red Lies. Bracia Weston. Tom 1 wyd. specjalne - Joanna Balicka

Książka

22,71 zł

31,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Red Lies. Bracia Weston. Tom 1 wyd. specjalne

Joanna Balicka

How to make friends with the dark wyd. 2 - Kathleen Glasgow

Książka

31,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

How to make friends with the dark wyd. 2

Kathleen Glasgow

30 kartek superzabawy. Kolorowe sporty - Praca zbiorowa

Książka

10,10 zł

10,10 zł - sugerowana cena detaliczna

30 kartek superzabawy. Kolorowe sporty

Praca zbiorowa

Książka

37,93 zł

50,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elita. Race. Tom 1

Natalia Antczak

Niewidoczna siła. Mafia w społeczeństwach demokratycznych - Jacques Saint-Victor

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewidoczna siła. Mafia w społeczeństwach demokratycznych

Jacques Saint-Victor

Gra

47,35 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smart Games IQ Matrix (PL) IUVI Games

Książka

34,47 zł

40,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Fury UA

Alex Michaelidis

Książka

57,99 zł

67,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Gniazda UFO

Damian Trela

Izrael na celowniku - LaHaye Tim, Ed Hindson

Książka

52,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Izrael na celowniku

LaHaye Tim, Ed Hindson

Rok w lesie. Bóbr - Emilia Dziubak, Katarzyna Piętka

Książka

18,21 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w lesie. Bóbr

Emilia Dziubak, Katarzyna Piętka

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Pamięć doskonała Porady Lekarza Rodzinnego - Umińska Agnieszka

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamięć doskonała Porady Lekarza Rodzinnego

Umińska Agnieszka

Książka

21,69 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywni ludzie

Bernardo Stamateas

O stawaniu się osobą wyd. 2023 - Carl R. Rogers

Książka

39,24 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O stawaniu się osobą wyd. 2023

Carl R. Rogers

Życie seksualne Dzieła Tom 5 - Freud Sigmund

Książka

44,99 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie seksualne Dzieła Tom 5

Freud Sigmund

Mądrość złotego środka - Jarmuż Sławomir

Książka

53,43 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość złotego środka

Jarmuż Sławomir

Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać - Gibson Lindsay C.

Książka

47,61 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać

Gibson Lindsay C.

Integracja sensoryczna a przetwarzanie sensoryczne. Podręcznik - Ewa Emich-Widera, Iwona Palicka, Olga Przybyla

Książka

128,99 zł

154,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Integracja sensoryczna a przetwarzanie sensoryczne. Podręcznik

Ewa Emich-Widera, Iwona Palicka, Olga Przybyla

Psychopatologia - Elaine F. Walker, David L. Rosenhan

Książka

135,99 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychopatologia

Elaine F. Walker, David L. Rosenhan

Siła Rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu - Schiraldi Glenn R.

Książka

61,42 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła Rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu

Schiraldi Glenn R.

Psychologia nieświadomości - Freud Sigmund

Książka

58,42 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia nieświadomości

Freud Sigmund

Oceny i recenzje książki Księga zdrowia mózgu

Średnia ocen:

7.83 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

49,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Korzenie Polski. Tom 1 - Przemysław Urbańczyk

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Korzenie Polski. Tom 1

Przemysław Urbańczyk

Macierzyństwo i wielojęzyczność. O byciu matką na granicy języków i kultur - Gudowska Malwina

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Macierzyństwo i wielojęzyczność. O byciu matką na granicy języków i kultur

Gudowska Malwina

Rachunek operatorowy - Rybarczyk Andrzej, Świetlicka Aleksandra

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rachunek operatorowy

Rybarczyk Andrzej, Świetlicka Aleksandra

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuczna inteligencja

Jackson Tom

Jak czytać liczby. O statystykach w mediach (i kiedy można im ufać) - Chivers Tom, Chivers David

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać liczby. O statystykach w mediach (i kiedy można im ufać)

Chivers Tom, Chivers David

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety ośmiornic

Sy Montgomery

Morskie stwory i ich walory - Drew Harvell

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Morskie stwory i ich walory

Drew Harvell

Książka

120,83 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy fizyki atomu

Zofia Leś

Scrum - Jeff Sutherland, T.T. Sutherland

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Scrum

Jeff Sutherland, T.T. Sutherland

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna matematyka

Chris Bernhardt

Nieobce Opowieści o dziełach dawnych mistrzów w polskich zbiorach - Bień Paweł

Książka

76,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieobce Opowieści o dziełach dawnych mistrzów w polskich zbiorach

Bień Paweł

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie - Graber Ashley, Evans Maria

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie

Graber Ashley, Evans Maria

Myślenie kliniczne w psychoterapii. Czym jest, czemu służy oraz dlaczego i jak go nauczamy - Jon Frederickson, Cierpiałkowska Lidia

Książka

79,91 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie kliniczne w psychoterapii. Czym jest, czemu służy oraz dlaczego i jak go nauczamy

Jon Frederickson, Cierpiałkowska Lidia

Jak myśleć o sztuce - Ryszard Kasperowicz

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myśleć o sztuce

Ryszard Kasperowicz

Wyzwania Transformacji Energetycznej - Władysław Mielczarski, Michał Wierzbowski

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwania Transformacji Energetycznej

Władysław Mielczarski, Michał Wierzbowski

Wymiar duchowy. Religia, filozofia i wartość człowieka - John Cottingham

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wymiar duchowy. Religia, filozofia i wartość człowieka

John Cottingham

Mity egipskie - Jean Menzies, Ponder Katie

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mity egipskie

Jean Menzies, Ponder Katie

Wspaniałe eksperymenty. Plener - Megan Olivia Hall

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspaniałe eksperymenty. Plener

Megan Olivia Hall

Stosowana analiza zachowania w pracy psychologów, terapeutów, pedagogów i nauczycieli - Piotr Pudło

Książka

120,83 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stosowana analiza zachowania w pracy psychologów, terapeutów, pedagogów i nauczycieli

Piotr Pudło