26,71 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Ringier Axel Springer
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	164
Format:	16.0x24.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

34,60 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tarot

Dominika Mak

W lustrze relacji O miłości, seksualności i .. - Jiddu Krishnamurti

Książka

29,65 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W lustrze relacji O miłości, seksualności i ..

Jiddu Krishnamurti

Dieta Keto Dla Kobiet - Joanna Zielewska

Książka

27,26 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Keto Dla Kobiet

Joanna Zielewska

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy - Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

37,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku - Joanna Zielewska

Książka

28,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku

Joanna Zielewska

Minecraft Kurs rysowania - Katarzyna Pluta

Książka

27,72 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Minecraft Kurs rysowania

Katarzyna Pluta

Pakiet Brian Tracy Biblioteka Sukcesu. Zarządzanie sprzedażą / Zarządzanie czasem / Sukces osobisty / Negocjowanie / Marketing wyd. 2 - Brian Tracy

Ariel Maluj wodą MW-9124 - Praca zbiorowa

Książka

14,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ariel Maluj wodą MW-9124

Praca zbiorowa

Zdrowa ketoza 97 przepisów - KetoDietetyk.pl

Książka

32,21 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa ketoza 97 przepisów

KetoDietetyk.pl

12 nawyków szefa doskonałego. Jak zarządzać sobą, karierą i zespołem w czasach hiperzmienności - Tomasz Gordon

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

12 nawyków szefa doskonałego. Jak zarządzać sobą, karierą i zespołem w czasach hiperzmienności

Tomasz Gordon

O książce Keto Lunch Box

Każdą dietę dużo łatwiej stosować, jeżeli dobrze zaplanujemy jadłospis. Gdy codziennie mamy zestaw smacznych, domowych posiłków, gotowych do zjedzenia w każdej chwili, unikniemy niezdrowych pokus i chwytania czegokolwiek – byle tylko zaspokoić głód. To dotyczy także, a może przede wszystkim, diety keto, która ma swoje żelazne reguły i ograniczoną listę produktów dozwolonych. O diecie ketogenicznej wiemy, że ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zaleca się ją jako dietę ostatniej szansy, a sumiennie stosowana przynosi oczekiwane rezultaty. To jednak nie koniec korzyści. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej pozytywny wpływ w przypadku zaburzeń hormonalnych, zespołu metabolicznego, migren czy chorób neurologicznych. Na tej diecie nie chodzimy głodni, mamy więcej energii, lepiej śpimy i naprawdę smacznie jemy. A gotowanie zgodnie z zasadami keto jest proste. Z tą książką możemy stworzyć menu idealnie pasujące do naszych potrzeb i upodobań. Oparte na wartościowych składnikach pomoże zmobilizować ciało do efektywnej pracy i wyzwoli kulinarną pomysłowość.

Podobne do Keto Lunch Box

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

41,78 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

47,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Podręcznik karate wyd. 3 - Tomasz Piotrkowicz

Książka

86,58 zł

140,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik karate wyd. 3

Tomasz Piotrkowicz

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026

Agata Lewandowska

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii

Nucci Joe

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

22,61 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy

Książka

42,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!

Brian Tracy

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Dieta dla mózgu wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla mózgu wyd. 2026

Agata Lewandowska

Książka

41,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Zdrowe gotowanie

Agata Lewandowska

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

35,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska

Książka

32,32 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety

Sylwia Leszczyńska

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

38,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

34,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Książka

80,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne

Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Książka

32,88 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aloes

Sylvie Hampikian

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota

Książka

104,70 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w chorobach kości i stawów

Szostak-Węgierek Dorota

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

35,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Czarodziejskie zioła - Karen Lawton, Heckels Fiona

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejskie zioła

Karen Lawton, Heckels Fiona

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

31,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Inne książki Joanna Zielewska

Książka

34,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania

Joanna Zielewska

Książka

31,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Książka

35,80 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Migrena

Joanna Zielewska

Książka

34,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie

Joanna Zielewska

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze

Joanna Zielewska

Książka

30,95 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Post przerywany

Joanna Zielewska

Książka

28,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku

Joanna Zielewska

Książka

27,26 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Keto Dla Kobiet

Joanna Zielewska

Książka

24,39 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Keto 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Książka

31,60 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO

Joanna Zielewska

Książka

28,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta SIRT Program na trzy tygodnie

Joanna Zielewska

Książka

17,47 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska

Joanna Zielewska

Książka

24,54 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Joanna Zielewska

Książka

16,59 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowe przetwory z owoców i warzyw

Joanna Zielewska

Książka

12,53 zł

12,53 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe sposoby na cukrzycę. Fakt Leksykon zdrowia

Joanna Zielewska

Książka

12,53 zł

12,53 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. Jak schudnąć, ochronić trzustkę

Joanna Zielewska

Książka

14,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwzapalna

Joanna Zielewska

Książka

13,44 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta, dobra dla jelit 105 przepisów na 3 tygodnie

Joanna Zielewska

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer Keto. 100 łatwych przepisów na co dzień

Joanna Zielewska

Szczegółowe informacje na temat książki Keto Lunch Box

Wydawnictwo:	Ringier Axel Springer
EAN:	9788382505207
Autor:	Joanna Zielewska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	164
Format:	16.0x24.0cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o. Domaniewska 49 02-672 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Matematyka. Megazadania. Minecraft - Lipscombe Dan

Książka

19,23 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka. Megazadania. Minecraft

Lipscombe Dan

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Keto 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Książka

24,39 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Flagi Poznaję świat z naklejkami - Misesti Paola

Książka

18,29 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Flagi Poznaję świat z naklejkami

Misesti Paola

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pociągi POP-UP 10

Dawid Hawcock

Pułapka na wieży Eiffla. Mały Sherlock - Pascal Prevot, Art Grootfontein, Laurence Croix

Książka

19,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapka na wieży Eiffla. Mały Sherlock

Pascal Prevot, Art Grootfontein, Laurence Croix

Książka

39,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jagoda. Łowiska. Tom 3

Anna Kasiuk

Gra

51,77 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ptaszki

David Spada

Strażacy. Akademia mądrego dziecka. Pierwsze słowa - Nathalie Choux

Książka

20,33 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażacy. Akademia mądrego dziecka. Pierwsze słowa

Nathalie Choux

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Pasty, dipy, smarowidła, czyli najlepsze towarzystwo dla chleba i nie tylko. 60 przepisów na każda okazję - Valesa Schell

Książka

38,34 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pasty, dipy, smarowidła, czyli najlepsze towarzystwo dla chleba i nie tylko. 60 przepisów na każda okazję

Valesa Schell

Prosta organizacja - Agnieszka Krakós-Gorący

Książka

37,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta organizacja

Agnieszka Krakós-Gorący

Ogień i woda. Między nami żywiołami. Poziom 2. 1, 2, 3, czytasz ty! - Elżbieta Lekan, Nesme Alexis

Książka

13,29 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogień i woda. Między nami żywiołami. Poziom 2. 1, 2, 3, czytasz ty!

Elżbieta Lekan, Nesme Alexis

Język polski 2 Karty pracy Zakres podstawowy i rozszerzony. Liceum i technikum - Ewa Nowak

Książka

38,70 zł

41,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Język polski 2 Karty pracy Zakres podstawowy i rozszerzony. Liceum i technikum

Ewa Nowak

Bałwanki i elfy. Zimowe historyjki harmonijki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bałwanki i elfy. Zimowe historyjki harmonijki

Opracowanie Zbiorowe

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie - Malwina Bareła

Książka

55,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie

Malwina Bareła

Kolorowanka Alphonse Mucha (Art Colouring Book)

Książka

35,39 zł

59,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Alphonse Mucha (Art Colouring Book)

Książka

58,45 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica tajemnic

Dan Brown

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

Oceny i recenzje książki Keto Lunch Box

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wrogowie. Losy najsłynniejszej przedwojennej rywalizacji biegowej - Michał Karol Hasik

Książka

34,88 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wrogowie. Losy najsłynniejszej przedwojennej rywalizacji biegowej

Michał Karol Hasik

Książka

21,82 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prywatne życie mrówek

Krzysztof Pabis

EPOKA SINGLI. Jak zbudować związek w czasach scrollowania - Joanna Godecka, Sylwia Stodulska-Jurczyk

Książka

32,70 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

EPOKA SINGLI. Jak zbudować związek w czasach scrollowania

Joanna Godecka, Sylwia Stodulska-Jurczyk

Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski - Piotr Chłystek

Książka

37,49 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski

Piotr Chłystek

Private banking po polsku Zarabiaj jak najbogatsi - Paweł Zielewski

Książka

28,35 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Private banking po polsku Zarabiaj jak najbogatsi

Paweł Zielewski

Książka

31,60 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak ochronić majątek i bezpiecznie go pomnożyć w trudnych czasach

Paweł Zielewski

Był sobie piłkarz Część 2 Niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet - Antoni Bugajski

Książka

28,35 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Był sobie piłkarz Część 2 Niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet

Antoni Bugajski

Ludzie ze złota 20 rozmów o tym, jak zostaje sięmistrzem - Kowalczyk Edyta

Książka

26,38 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzie ze złota 20 rozmów o tym, jak zostaje sięmistrzem

Kowalczyk Edyta

Książka

24,39 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Książka

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuły pieniądz

Filip Kowalik

Atlas ziół i roślin leczniczych - Anna Książek

Książka

22,64 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas ziół i roślin leczniczych

Anna Książek

Książka

31,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Atlas ptaków Polski - dr Magdalena Janiszewska, dr Radosław Włodarczyk

Książka

28,35 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas ptaków Polski

dr Magdalena Janiszewska, dr Radosław Włodarczyk

Codziennik. Mój planer osobisty - Praca zbiorowa

Książka

76,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Codziennik. Mój planer osobisty

Praca zbiorowa

Nawałka Droga do perfrekcji - Olkowicz Łukasz

Książka

24,99 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawałka Droga do perfrekcji

Olkowicz Łukasz

Był sobie piłkarz… Niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet - Antoni Bugajski

Książka

31,60 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Był sobie piłkarz… Niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet

Antoni Bugajski

Książka

24,54 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Joanna Zielewska

Martwy punkt. Sprawa zabójstwa Iwony Cygan - Mateusz Baczyński

Książka

35,47 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwy punkt. Sprawa zabójstwa Iwony Cygan

Mateusz Baczyński

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku - Ewa Karpowicz

Książka

32,70 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku

Ewa Karpowicz

Smoleńsk 96 wspomnień - Olczykowski Daniel, Piegza Szymon

Książka

31,54 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smoleńsk 96 wspomnień

Olczykowski Daniel, Piegza Szymon