Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook EPUB+MOBI
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook
Przeczytaj fragment
Chwilowo niedostępny
31,50 zł
37,50 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Muza
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook
31,50 zł

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.

Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.

Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.

Podobne do Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook

 Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie - ebook
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie - ebook
Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały? - ebook - Avery Neal
Ebook
31,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały? - ebook
Avery Neal
Narcystyczna osobowość naszych czasów - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narcystyczna osobowość naszych czasów - ebook
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - ebook
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - ebook
Psychoterapia egzystencjalna - ebook - Irvin D. Yalom
Ebook
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapia egzystencjalna - ebook
Irvin D. Yalom
Koniec świata to dopiero początek. Scenariusz upadku globalizacji - ebook
Ebook
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koniec świata to dopiero początek. Scenariusz upadku globalizacji - ebook
Dlaczego medytujemy - ebook - Daniel Goleman
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego medytujemy - ebook
Daniel Goleman
Droga rzadziej przemierzana - ebook - Peck M. Scott
Ebook
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga rzadziej przemierzana - ebook
Peck M. Scott
Przewodnik łowcy i zbieracza po XXI wieku. Ewolucja i wyzwania współczesnego życia - ebook
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik łowcy i zbieracza po XXI wieku. Ewolucja i wyzwania współczesnego życia - ebook
SpełniONA. Czego pragną kobiety - ebook - Michał Lew-Starowicz, Beata Biały
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
SpełniONA. Czego pragną kobiety - ebook
Michał Lew-Starowicz, Beata Biały
Mentalność zwiadowcy. Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie - ebook - Julia Galef
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mentalność zwiadowcy. Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie - ebook
Julia Galef
Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - ebook - Jonathan Haidt, Lukianoff Greg
Ebook
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - ebook
Jonathan Haidt, Lukianoff Greg
O stawaniu się osobą - ebook - Carl R. Rogers
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O stawaniu się osobą - ebook
Carl R. Rogers
Neurotyczna osobowość naszych czasów - ebook - Karen Horney
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurotyczna osobowość naszych czasów - ebook
Karen Horney
Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie - ebook - Leonard Mlodinow
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie - ebook
Leonard Mlodinow
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - ebook - Anna Lembke
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - ebook
Anna Lembke
Hipotezy szczęścia - ebook - Jonathan Haidt
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hipotezy szczęścia - ebook
Jonathan Haidt
Flow. Stan przepływu - ebook - Mihaly Csikszentmihalyi
Ebook
43,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Flow. Stan przepływu - ebook
Mihaly Csikszentmihalyi
Kobiety, które starają się za bardzo - ebook - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które starają się za bardzo - ebook
Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Sprawność emocjonalna - ebook - Susan David
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawność emocjonalna - ebook
Susan David
Rak time. Praktyczny poradnik onkologiczny - ebook - Anna Bimer
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rak time. Praktyczny poradnik onkologiczny - ebook
Anna Bimer
Opowiastki do przemyślenia - ebook - Bucay Jorge
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowiastki do przemyślenia - ebook
Bucay Jorge
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - ebook - Edith Eva Eger
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - ebook
Edith Eva Eger
Życie warte przeżycia - ebook - Linehan Marsha M.
Ebook
31,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie warte przeżycia - ebook
Linehan Marsha M.
Sztuka skutecznego porozumiewania się - ebook - Patrick Fanning, Davis Martha, Dr Matthew McKay
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka skutecznego porozumiewania się - ebook
Patrick Fanning, Davis Martha, Dr Matthew McKay
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - ebook - Judith Grisel
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - ebook
Judith Grisel
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - ebook - Hanson Rick
Ebook
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - ebook
Hanson Rick
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - ebook - Strycharczyk Doug, Clough Peter
Ebook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - ebook
Strycharczyk Doug, Clough Peter
Motywacja. Metoda sześciu kroków - ebook - Michael Pantalon
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Motywacja. Metoda sześciu kroków - ebook
Michael Pantalon
Posłuszni do bólu - ebook - Grzyb Tomasz, Dariusz Doliński
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Posłuszni do bólu - ebook
Grzyb Tomasz, Dariusz Doliński

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328730168
Tłumaczenie: Witold Biliński
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2025-11-04
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Transakcja - ebook - Piotr Gajdziński
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Transakcja - ebook
Piotr Gajdziński
Kapitan Kloss. Wyrok - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Wyrok - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Agent J-23 - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Agent J-23 - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Podwójny Nelson - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Podwójny Nelson - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Zarządzanie czasem - ebook - Brian Tracy
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarządzanie czasem - ebook
Brian Tracy
Kapitan Kloss. Spotkanie z Ingrid - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Spotkanie z Ingrid - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej - ebook - Małgorzata Ziewiecka
Ebook
43,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej - ebook
Małgorzata Ziewiecka
Kapitan Kloss. Hasło - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Hasło - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Mystery Royale. Pojedynek na tajemnice - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mystery Royale. Pojedynek na tajemnice - ebook
Dziecko w rodzinie patchworkowej - ebook - Śniegulska Magdalena
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziecko w rodzinie patchworkowej - ebook
Śniegulska Magdalena
Love Story - ebook - Erich Segal
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Love Story - ebook
Erich Segal
Ostatnie przyjęcie - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie przyjęcie - ebook
Naucz mnie wygrywać - ebook - Tessa Bailey
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naucz mnie wygrywać - ebook
Tessa Bailey
Kapitan Kloss. Tajemnica profesora Riedla - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Tajemnica profesora Riedla - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Cafe Rose - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Cafe Rose - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Czarne ptaki - ebook - Bartosz Szczygielski
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarne ptaki - ebook
Bartosz Szczygielski
Łowca saren. Lena. Tom 4 - ebook - Katarzyna Bonda
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łowca saren. Lena. Tom 4 - ebook
Katarzyna Bonda
Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później - ebook - Tomasz Owsiany
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później - ebook
Tomasz Owsiany
Żniwiarz cienia. Lena. Tom 3 - ebook - Katarzyna Bonda
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żniwiarz cienia. Lena. Tom 3 - ebook
Katarzyna Bonda
Syreny - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syreny - ebook
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram