Nowe, poszerzone wydanie kultowej już książki! Sprawdź „Patyki, badyle"
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak dbać o sen? Zofia Ciecierska
Książka

Jak dbać o sen?
15,83 zł
19,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
Dostępne wydania i formaty:
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Bernardinum, wyd. 2024 
15,83 zł
Ebook
EPUB+MOBI
Bernardinum, wyd. 2024 
12,52 zł
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Bernardinum
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 144
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Jak dbać o sen?
Jak dbać o sen? Zofia Ciecierska  
+
Recepta na energię
Recepta na energię Ejlertsson Lina  
=
50,83 zł
Jak dbać o sen?
Jak dbać o sen? Zofia Ciecierska  
+
Troszki, czyli kroplówka z nadziei
Troszki, czyli kroplówka z nadziei Filip Cembala  
=
51,83 zł
Jak dbać o sen?
15,83 zł

Inni klienci wybierają również

 Mandala antystresowa Folklor polski - Tamara Michałowska
Książka
22,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mandala antystresowa Folklor polski
Tamara Michałowska
Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023] - Esther Perel
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]
Esther Perel
Aby głodówkę łatwą uczynić Odmładzanie i odtrucie we własnym domu - Barbara Simonsohn
Książka
22,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aby głodówkę łatwą uczynić Odmładzanie i odtrucie we własnym domu
Barbara Simonsohn
Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć - Natalia Ziopaja
Książka
23,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć
Natalia Ziopaja
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania - Bradley Nelson
Książka
47,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania
Bradley Nelson
Jak czytać wyniki badań? - Zofia Ciecierska
Książka
13,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak czytać wyniki badań?
Zofia Ciecierska
Dekoracje stołów, ozdoby świąteczne - Praca zbiorowa
Książka
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dekoracje stołów, ozdoby świąteczne
Praca zbiorowa
Mowa koni 2 Fundamenty komunikacji z końmi - Sharon Wilsie
Książka
53,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mowa koni 2 Fundamenty komunikacji z końmi
Sharon Wilsie
Geometria w kolorze: zaczarowany świat trójkątów - Mirosław Majewski
Książka
17,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Geometria w kolorze: zaczarowany świat trójkątów
Mirosław Majewski
Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz
Książka
29,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg
Katarzyna Stachowicz

O książce Jak dbać o sen?

Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości ludzi sen zajmował 9 godzin na dobę. Obecnie przeciętny dorosły śpi w nocy mniej niż 7 godzin. Nieprzerwany – 24?/?7 – charakter dzisiejszego świata zachęca do wydłużonego czasu pracy, kusi ciągłym dostępem do rozrywki i zachęca do nieustannego „bycia dostępnym”, stałego podłączenia do sieci. Co gorsza, sen także dzieci i młodzieży jest krótszy niż zalecany. Wiąże się to zwykle z uzależnieniem młodego pokolenia „od ekranów” – smartfona, tabletu czy komputera. Ta książka to poradnik poświęcony trosce o to, jak dbać o sen i jego jakość, jak wyregulować właściwy rytm dobowy, jak zwalczać lub leczyć zaburzenia snu, zwłaszcza gdy zmagamy się z bezsennością. Dr inż… Zofia Ciecierska – specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku oraz na Wydziale Technologii Żywności w ART w Olsztynie (obecnie UMW); przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika „Zdrowe Życie”; autorka szeregu artykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia.

Podobne do Jak dbać o sen?

 Cukier spada, świat wiruje. Jak zapanować nad hipoglikemią reaktywną, ustabilizować cukier i schudnąć - Leonhard Sylwia
Książka
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cukier spada, świat wiruje. Jak zapanować nad hipoglikemią reaktywną, ustabilizować cukier i schudnąć
Leonhard Sylwia
Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę - Patrycja Sierant
Książka
33,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę
Patrycja Sierant
Jak odzyskać włosy. Co naprawdę działa? Fakty, a nie mity - Claudia Musiał
Książka
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak odzyskać włosy. Co naprawdę działa? Fakty, a nie mity
Claudia Musiał
Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce - Glapa Leni, Eidner Felix
Książka
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce
Glapa Leni, Eidner Felix
Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2 - Beverly Yates
Książka
36,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2
Beverly Yates
Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból - Ingo Frobose
Książka
26,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból
Ingo Frobose
Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik - Wolfgang Hensel
Książka
33,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik
Wolfgang Hensel
Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym - Eva Żurczak
Książka
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym
Eva Żurczak
Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę - dr Ellen Fischer
Książka
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę
dr Ellen Fischer
Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie - Tara Miles
Książka
27,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie
Tara Miles
Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - Gundry Steven R.
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność
Gundry Steven R.
Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później - Joanna Piórek-Wojciechowska
Książka
35,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później
Joanna Piórek-Wojciechowska
Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie - Zabrowski Christoph
Książka
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie
Zabrowski Christoph
Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie
Książka
42,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie
Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych - Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová
Książka
45,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych
Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová
Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm - Will Harlow
Książka
52,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm
Will Harlow
Migrena - Joanna Zielewska
Książka
35,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Migrena
Joanna Zielewska
Zapachy. Od roślin do perfum - Josh Carter, Samuel Gearing
Książka
47,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapachy. Od roślin do perfum
Josh Carter, Samuel Gearing
Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf
Książka
28,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój
Caroline Leaf
Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Lamberg Steven
Książka
36,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej
Lamberg Steven
Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie - Christoph Groen
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie
Christoph Groen
Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości
Urszula Sołtys-Para
Kortyzolowy reset - Wright Marina
Książka
30,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kortyzolowy reset
Wright Marina
Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce - Ola Żelazo
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce
Ola Żelazo
Zdrowie bez wymówek. Workbook. 12 miesięcy, 12 nawyków, 12 filarów zdrowia. Nowe życie - Tadeusz Oleszczuk
Książka
32,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie bez wymówek. Workbook. 12 miesięcy, 12 nawyków, 12 filarów zdrowia. Nowe życie
Tadeusz Oleszczuk
Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison
Książka
41,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg
Heather Sandison
Uzdrawiająca moc mięty - Monika Fijołek
Książka
24,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrawiająca moc mięty
Monika Fijołek
Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh
Książka
27,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamienie i kryształy które leczą
Mayet Catherine, Remy Nathaëlh
Roztwór CDL od podstaw. Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia - Lara Maria Hoffmann
Książka
23,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roztwór CDL od podstaw. Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia
Lara Maria Hoffmann
Aromaterapia dla kobiet. Cykl, PMS, pielęgnacja ciała, seksualność, psychika, menopauza, holistyczne wsparcie - Sabrina Herber, Eliane Zimmermann
Książka
31,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aromaterapia dla kobiet. Cykl, PMS, pielęgnacja ciała, seksualność, psychika, menopauza, holistyczne wsparcie
Sabrina Herber, Eliane Zimmermann

Inne książki Zofia Ciecierska

 Jak czytać wyniki badań? - Zofia Ciecierska
Książka
13,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak czytać wyniki badań?
Zofia Ciecierska
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19 - Zofia Ciecierska
Książka
26,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19
Zofia Ciecierska
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19 - Zofia Ciecierska
Książka
17,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19
Zofia Ciecierska
Domowe terapie lecznicze. Leczenie ziołami.... - Zofia Ciecierska
Książka
10,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,71 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowe terapie lecznicze. Leczenie ziołami....
Zofia Ciecierska

Szczegółowe informacje na temat książki Jak dbać o sen?

Wydawnictwo: Bernardinum
EAN: 9788383331713
Autor: Zofia Ciecierska
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 144
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-01-26
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Bernardinum
Biskupa Dominika 11
83-130 Pelplin
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Dzieci poznają Biblię. Nasza wspólnota - Francesca Fabris
Książka
11,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
11,62 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci poznają Biblię. Nasza wspólnota
Francesca Fabris
Odwaga i niezłomność Opowieść o abp.Antonim Baraniaku komiks - Piotr Kaczmarek
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga i niezłomność Opowieść o abp.Antonim Baraniaku komiks
Piotr Kaczmarek
Toksyczni ludzie (wydanie pocketowe) - Bernardo Stamateas
Książka
14,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toksyczni ludzie (wydanie pocketowe)
Bernardo Stamateas
Ilustrowany atlas szkolny. Atlas j.niemieckiego - Praca zbiorowa
Książka
11,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,55 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ilustrowany atlas szkolny. Atlas j.niemieckiego
Praca zbiorowa
Ilustrowany atlas szkolny. Atlas j.ang. gramatyka - Praca zbiorowa
Książka
11,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ilustrowany atlas szkolny. Atlas j.ang. gramatyka
Praca zbiorowa
Ilustrowany atlas szkolny. Atlas historyczny
Książka
11,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,55 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ilustrowany atlas szkolny. Atlas historyczny
W kręgu paryskiej kultury. Przeciwko wrogości - Praca zbiorowa
Książka
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W kręgu paryskiej kultury. Przeciwko wrogości
Praca zbiorowa
Psychologia rozwoju narodów - Gustave Le Bon
Książka
15,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia rozwoju narodów
Gustave Le Bon
Bogać się z potęgą podświadomości (wydanie pocketowe) - Joseph Murphy
Książka
14,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogać się z potęgą podświadomości (wydanie pocketowe)
Joseph Murphy
Zdrowie w twoich rękach 2/2024
Książka
13,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie w twoich rękach 2/2024

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Trędowata Tom 2 - Helena Mniszkówna
Książka
31,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trędowata Tom 2
Helena Mniszkówna
Dom bestii - Katarzyna Bonda
Książka
30,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom bestii
Katarzyna Bonda
Superman. Człowiek ze Stali. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
121,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Superman. Człowiek ze Stali. Tom 1
Opracowanie Zbiorowe
System Samoocalenia Podłej Szumowiny. Tom 1 - Mo Xiang Tong Xiu
Książka
69,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
System Samoocalenia Podłej Szumowiny. Tom 1
Mo Xiang Tong Xiu
Kuferek ucznia Zestaw pomocy edukacyjnych
Gra
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,97 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuferek ucznia Zestaw pomocy edukacyjnych
Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Szantaż
Katarzyna Michalak
Harry Potter T.1-7 siedmiopak w.jubileuszowe - Mary GrandPre
Książka
299,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
499,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Harry Potter T.1-7 siedmiopak w.jubileuszowe
Mary GrandPre
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Wesoła Nauka
Książka
254,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Wesoła Nauka
Czytaj z Albikiem. Mówiące pióro Albik 1.0
Zabawka
214,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
285,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Mówiące pióro Albik 1.0
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka
Książka
254,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka

Oceny i recenzje książki Jak dbać o sen?

Średnia ocen:
6.75 /10
Liczba ocen:
8
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Święci: odkrywanie i promocja. Istotne zagadnienia procesu beatyfikacjnego na etapie diecezjalnym - Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święci: odkrywanie i promocja. Istotne zagadnienia procesu beatyfikacjnego na etapie diecezjalnym
Opracowanie Zbiorowe
Kredkami do Nieba Zajęcia plastyczne inspirowane niedzielną Ewangelią. Rok B - Łoskot-Cichocka Dorota, Anna Moszyńska
Książka
31,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kredkami do Nieba Zajęcia plastyczne inspirowane niedzielną Ewangelią. Rok B
Łoskot-Cichocka Dorota, Anna Moszyńska
Wielka Sobota - Narodziny czyśćca. Nabożeństwa „Transitus Christi” i „De Profundis” - Anna Czajkowska
Książka
8,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka Sobota - Narodziny czyśćca. Nabożeństwa „Transitus Christi” i „De Profundis”
Anna Czajkowska
Adunu Ziemia duchów - Krzysztof Błażyca
Książka
26,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Adunu Ziemia duchów
Krzysztof Błażyca
Berberyjska kuchnia Libii. Pomiędzy zapachem morza i żarem pustyni - Nadia Hamid
Książka
26,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Berberyjska kuchnia Libii. Pomiędzy zapachem morza i żarem pustyni
Nadia Hamid
Pięć milionów zgaszonych gwiazdek Listy poczętego dziecka do swojej Mamy - Enzo Di Natali
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pięć milionów zgaszonych gwiazdek Listy poczętego dziecka do swojej Mamy
Enzo Di Natali
Mnie zawsze ratowała wiara. Wspomnienia o kardynale Kazimierzu Świątku
Książka
36,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mnie zawsze ratowała wiara. Wspomnienia o kardynale Kazimierzu Świątku
Różaniec jest najkrótszą drabiną prowadzącą do nieba św. Carlo Acutis - Grzegorz Gałązka
Książka
23,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Różaniec jest najkrótszą drabiną prowadzącą do nieba św. Carlo Acutis
Grzegorz Gałązka
Samorząd na obcasach Inspirujące historie kobiet na stanowiskach wójtów, burmistrzów i prezydentów miast. - Magdalena Szefernaker
Książka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samorząd na obcasach Inspirujące historie kobiet na stanowiskach wójtów, burmistrzów i prezydentów miast.
Magdalena Szefernaker
Kiedy urosnę - Maria Dek
Książka
26,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy urosnę
Maria Dek
Błogosławieni męczennicy z Markowej. Blessed Martyrs from Markowa - Grzegorz Gałązka
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieni męczennicy z Markowej. Blessed Martyrs from Markowa
Grzegorz Gałązka
Dotknąć jednego słowa. Rozważania inne od innych - Jan Twardowski
Książka
39,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dotknąć jednego słowa. Rozważania inne od innych
Jan Twardowski
Kapitan opuszcza swój statek - Jan Ćwikliński
Książka
31,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan opuszcza swój statek
Jan Ćwikliński
Z kamerą i strzelbą przez Mato Grosso - Tony Halik
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z kamerą i strzelbą przez Mato Grosso
Tony Halik
Rok Święty 2025. Śladami historii i teraźniejszości. - Zdzisław Kijas
Książka
24,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok Święty 2025. Śladami historii i teraźniejszości.
Zdzisław Kijas
Bohdan Butenko Pinxit i cała reszta - Dariusz Rekosz
Książka
44,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bohdan Butenko Pinxit i cała reszta
Dariusz Rekosz
Kanada pachnąca żywicą wyd. 2024 - Arkady Fiedler
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kanada pachnąca żywicą wyd. 2024
Arkady Fiedler
Polska znana i mniej znana VIII - Dzikowska Elżbieta
Książka
36,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polska znana i mniej znana VIII
Dzikowska Elżbieta
Pielgrzymi nadziei. Przewodnik po roku świętym 2025 - Oszuścik Jarosław
Książka
16,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pielgrzymi nadziei. Przewodnik po roku świętym 2025
Oszuścik Jarosław
Nowy Jork 400 lat. New York 400 years - Czesław Czapliński
Książka
41,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy Jork 400 lat. New York 400 years
Czesław Czapliński
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram