Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej Birgit Frohn
Książka

Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej
37,42 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Wiedza i Praktyka
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 116
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej
37,42 zł

Inni klienci wybierają również

 Lokomotywy spalinowe produkcji polskiej - Bogdan Pokropiński
Książka
63,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
97,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lokomotywy spalinowe produkcji polskiej
Bogdan Pokropiński
Fiat Ducato III (typ 250) modele 2006-2014... - Christoph Pandikow, Pandikow Silke
Książka
58,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiat Ducato III (typ 250) modele 2006-2014...
Christoph Pandikow, Pandikow Silke
Opel Corsa i Meriva - Etzold Hans-Rüdiger
Książka
55,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opel Corsa i Meriva
Etzold Hans-Rüdiger
Volkswagen Polo V od VI 2009 do XI 2017 - Etzold Hans-Rüdiger
Książka
52,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Volkswagen Polo V od VI 2009 do XI 2017
Etzold Hans-Rüdiger
Volkswagen Transporter T5 - Etzold Hans-Rüdiger
Książka
55,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Volkswagen Transporter T5
Etzold Hans-Rüdiger
Wyprawy w świat elektroniki T.1 - Piotr Górecki
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyprawy w świat elektroniki T.1
Piotr Górecki
Audi A4 i A4 Avant (typu B8) modele 2007-2015 WKŁ - Etzold Hans-Rüdiger
Książka
55,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Audi A4 i A4 Avant (typu B8) modele 2007-2015 WKŁ
Etzold Hans-Rüdiger
Naprawa samochodów Fiat 126P - Zbigniew Klimecki, Józef Zembowicz
Książka
58,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naprawa samochodów Fiat 126P
Zbigniew Klimecki, Józef Zembowicz
Volkswagen Transporter (T4) / Caravelle wyd.2011 - Etzold Hans-Rüdiger
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Volkswagen Transporter (T4) / Caravelle wyd.2011
Etzold Hans-Rüdiger
Polskie motocykle 1946-1985 - Andrzej Zieliński
Książka
62,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskie motocykle 1946-1985
Andrzej Zieliński

O książce Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników nie tylko wśród laików, ale i wśród fachowców. Szerzenie ich jest ryzykowne, ponieważ postępowanie według mylnych wskazań może być groźne dla zdrowia. I właśnie dlatego trzeba wiedzieć, co jest prawdą, a co nie. Książka będzie w tym pomocna: wskazuje, jak w prawidłowy sposób osiągnąć dobrą formę i ją utrzymać. Po jej przeczytaniu będziecie wiedzieć, w które z 73 największych mitów o fitness na pewno nie należy wierzyć i jak w związku z tym postępować prawidłowo.

Podobne do Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

 Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 - Olivier Lafay
Książka
28,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2
Olivier Lafay
Fitness styl życia
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fitness styl życia

Szczegółowe informacje na temat książki Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

Wydawnictwo: Wiedza i Praktyka
EAN: 9788326968730
Autor: Birgit Frohn
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 116
Rok wydania: 2021
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wiedza i Praktyka sp. z o. o.
9a Łotewska
03-918 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Maluj z Pasją. Pojazdy - Mariola Budek
Książka
6,12 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,12 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maluj z Pasją. Pojazdy
Mariola Budek
PUS Rusz głową 1 Gry i zabawy logiczne - Bogusław Świdnicki
Książka
27,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
PUS Rusz głową 1 Gry i zabawy logiczne
Bogusław Świdnicki
Maluj z Pasją. Pluszaki - Mariola Budek
Książka
6,12 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,12 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maluj z Pasją. Pluszaki
Mariola Budek
Wykoloruj zwierzaki domowe. Ale frajda! - Opracowanie Zbiorowe
Książka
9,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wykoloruj zwierzaki domowe. Ale frajda!
Opracowanie Zbiorowe
Na farmie. Podświetl i Odkryj - Susie Behar, Essi Kimpimäk
Książka
26,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na farmie. Podświetl i Odkryj
Susie Behar, Essi Kimpimäk
Pogorzelisko - Przemysław Żarski
Książka
29,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pogorzelisko
Przemysław Żarski
Zeszyt dla sześciolatków czytam z lokomotywą cześć 1 a o e i m t - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zeszyt dla sześciolatków czytam z lokomotywą cześć 1 a o e i m t
Opracowanie Zbiorowe
Książę Ponadczasowe dzieło o władzy, strategii i podstępie - Machiavelli Niccolo
Książka
26,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książę Ponadczasowe dzieło o władzy, strategii i podstępie
Machiavelli Niccolo
Kreatywny Umysł a Sukces - Ernest Holmes
Książka
32,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,20 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywny Umysł a Sukces
Ernest Holmes
Dzwon to głos Boga - Jaromir Kwiatkowski
Książka
63,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzwon to głos Boga
Jaromir Kwiatkowski

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Green Lantern Tom 2 Dzień w którym spadły gwiazdy - Sharp Liam
Książka
44,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Green Lantern Tom 2 Dzień w którym spadły gwiazdy
Sharp Liam
Ciekawi świata Wiedza o społeczeństwie Podręcznik Zakres podstawowy Szkoła ponadgimnazjalna - Batorski Maciej
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,78 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciekawi świata Wiedza o społeczeństwie Podręcznik Zakres podstawowy Szkoła ponadgimnazjalna
Batorski Maciej
Magiczne barwy jednorożców. Moje jednorożce. Superkolory - Opracowanie Zbiorowe
Książka
15,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne barwy jednorożców. Moje jednorożce. Superkolory
Opracowanie Zbiorowe
Przestrzenie kultury i literatury - red. Elżbieta Gondek, Socha Irena, Barbara Pytlos
Książka
49,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przestrzenie kultury i literatury
red. Elżbieta Gondek, Socha Irena, Barbara Pytlos
Language Practice for B2 First without key - Praca zbiorowa
Książka
130,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
142,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Language Practice for B2 First without key
Praca zbiorowa
Piąta powieść - Konrad Modzelewski
Książka
31,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piąta powieść
Konrad Modzelewski
Sielski poranek. Reymontowskie wiejskie życie - Stanisław Zaskórski
Książka
47,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sielski poranek. Reymontowskie wiejskie życie
Stanisław Zaskórski
Zagadki piłkarskie Drużyna marzeń - Wioletta Piasecka
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zagadki piłkarskie Drużyna marzeń
Wioletta Piasecka
Rozdzielenie. Magiczna 7. Tom 5 - Kenny Ruiz
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozdzielenie. Magiczna 7. Tom 5
Kenny Ruiz
Dieta przeciwzapalna - praktyczny poradnik - Ginger Hultin
Książka
52,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwzapalna - praktyczny poradnik
Ginger Hultin

Oceny i recenzje książki Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

Średnia ocen:
6.00 /10
Liczba ocen:
1
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Akta osobowe 2026 - prowadzenie, przechowywanie, zmiany - Praca zbiorowa
Książka
103,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akta osobowe 2026 - prowadzenie, przechowywanie, zmiany
Praca zbiorowa
Pedagog w klasie. Scenariusze zajęć na różne... - Praca zbiorowa
Książka
45,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pedagog w klasie. Scenariusze zajęć na różne...
Praca zbiorowa
KSEF i VAT w instytucjach kultury - Praca zbiorowa
Książka
111,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
KSEF i VAT w instytucjach kultury
Praca zbiorowa
Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi - Ulrich Fricke
Książka
45,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi
Ulrich Fricke
Potrącenia z wynagrodzeń i zasiłków 2026 - Praca zbiorowa
Książka
52,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potrącenia z wynagrodzeń i zasiłków 2026
Praca zbiorowa
Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Część 2 - Dana Haralambie, Regina Rademächers
Książka
60,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Część 2
Dana Haralambie, Regina Rademächers
Pyszna i uzdrawiająca kuchnia według Świętej Hildegardy - Praca zbiorowa
Książka
60,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pyszna i uzdrawiająca kuchnia według Świętej Hildegardy
Praca zbiorowa
Polityka rachunkowości 2026 w samorządowych jednostkach budżetowych Plan kont i przykłady księgowań, wzory dokumentów - Praca zbiorowa
Książka
146,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polityka rachunkowości 2026 w samorządowych jednostkach budżetowych Plan kont i przykłady księgowań, wzory dokumentów
Praca zbiorowa
Zarządzanie bezpieczeństwem żywności - Katarzyna Kot
Książka
111,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarządzanie bezpieczeństwem żywności
Katarzyna Kot
W sieci kryzysu - Praca zbiorowa
Książka
68,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W sieci kryzysu
Praca zbiorowa
Zarządzanie jakością w placówce medycznej - Praca zbiorowa
Książka
85,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarządzanie jakością w placówce medycznej
Praca zbiorowa
Codzienność i prawo w instytucji kultury Jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, regulaminy, zamówienia publiczne, imprezy - Praca zbiorowa
Książka
89,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Codzienność i prawo w instytucji kultury Jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, regulaminy, zamówienia publiczne, imprezy
Praca zbiorowa
Sprawozdanie finansowe NGO za 2025 rok - Katarzyna Trzpioła
Książka
85,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawozdanie finansowe NGO za 2025 rok
Katarzyna Trzpioła
Projektowanie instalacji fotowoltaicznych wraz z doborem zabezpieczeń. Omówienie, pytania i odpowiedzi - Praca zbiorowa
Książka
77,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projektowanie instalacji fotowoltaicznych wraz z doborem zabezpieczeń. Omówienie, pytania i odpowiedzi
Praca zbiorowa
Kadry i płace w instytucjach kultury 50 praktycznych porad - Praca zbiorowa
Książka
111,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kadry i płace w instytucjach kultury 50 praktycznych porad
Praca zbiorowa
Nie taka praca straszna, jak ją malują - Praca zbiorowa
Książka
60,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie taka praca straszna, jak ją malują
Praca zbiorowa
Zamknięcie 2025 roku w księgach rachunkowych instytucji kultury - Praca zbiorowa
Książka
111,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zamknięcie 2025 roku w księgach rachunkowych instytucji kultury
Praca zbiorowa
Zatrudnianie i wynagrodzenie dyrektora instytucji kultury Dokumentacja, prawo, współpraca z organizatorem - Lipka Maciej
Książka
103,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zatrudnianie i wynagrodzenie dyrektora instytucji kultury Dokumentacja, prawo, współpraca z organizatorem
Lipka Maciej
Ustawa o rachunkowości 2025 z komentarzem do zmian - Łojek Paweł, Anna Staszel, Katarzyna Trzpioła
Książka
103,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ustawa o rachunkowości 2025 z komentarzem do zmian
Łojek Paweł, Anna Staszel, Katarzyna Trzpioła
Kontrola umów cywilnoprawnych od 8 lipca 2026... - Radzisław Andrzej
Książka
68,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kontrola umów cywilnoprawnych od 8 lipca 2026...
Radzisław Andrzej
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram