66,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	psychologiadziecka.org
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	140
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Dziennik młodzieży. Pisanie ekspresywne Wojciech Kowalski

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

114,99 zł

Dziennik młodzieży. Pisanie ekspresywne Wojciech Kowalski

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

91,99 zł

Dziennik młodzieży. Pisanie ekspresywne Wojciech Kowalski

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

94,99 zł

Inni klienci wybierają również

Informatyka kwantowa Wybrane obwody i algorytmy - Sawerwain Marek

Książka

72,23 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Informatyka kwantowa Wybrane obwody i algorytmy

Sawerwain Marek

Prawo ochrony środowiska. Przed egzaminem - Anna Barczak

Książka

39,31 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo ochrony środowiska. Przed egzaminem

Anna Barczak

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik - Attwood Tony

Książka

65,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik

Attwood Tony

Książka

44,31 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dysleksja 11-13 lat

Agnieszka Bala

Dramat słowacki w Polsce. Przekład w dialogu... - Lucyna Spyrka

Książka

39,23 zł

46,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Dramat słowacki w Polsce. Przekład w dialogu...

Lucyna Spyrka

Gra

43,36 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PUS Zestaw Kontrolny PUS

Samowładztwo rozumu i czyn Krytyka filozofii niemieckiej w światopoglądach filozoficznych Adama Mickiewicza i Władimira Erna - Tomasz Herbich

Podstawowe zasady zachowań społecznych - Agnieszka Bala

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawowe zasady zachowań społecznych

Agnieszka Bala

Książka

36,99 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraszewski. Spotkania

Mateusz Skucha

My i Inni - ewolucja wyobrażeń - Aleksandra Niewiara

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My i Inni - ewolucja wyobrażeń

Aleksandra Niewiara

O książce Dziennik młodzieży. Pisanie ekspresywne

Pisanie ekspresywne to technika terapeutyczna polegająca na swobodnym pisaniu o przykrych doświadczeniach. Koncentruje się na zapisywaniu wszystkiego, co aktualnie dzieje się w głowie, przy zwróceniu szczególnej uwagi na emocje. Może to dotyczyć ciężkich doświadczeń z przeszłości, trudnych relacji czy codziennego stresu. Refleksja nad sobą stanowi solidny fundament do zmiany i rozpoczęcia życia od nowa, zgodnie z własnymi oczekiwaniami i celami. Dziennik młodzieży jest skierowany do młodzieży od 15 lat i młodych dorosłych, którzy chcą uwolnić swoje myśli, poprawić codzienne samopoczucie i poradzić sobie z trudnymi wydarzeniami. * Czujesz, że nikt Cię nie rozumie? Nie wiesz, co dalej? Masz wrażenie, że nie znasz samego siebie? Myśli nie dają Ci spokoju, a wspomnienia nie pozwalają oddychać? Nie jesteś pewien, o czym tak naprawdę marzysz? Przed Tobą Dziennik – przestrzeń do swobodnego zapisywania myśli, emocji i wspomnień. Chwyć za długopis i podaruj sobie chwilę ciszy. Wylej na papier wszystko, co w Tobie siedzi – bez ocen i ograniczeń. Potem spójrz na to z dystansu. Zaufaj pisaniu. Może właśnie ono stanie się Twoją mapą do zrozumienia siebie.

Podobne do Dziennik młodzieży. Pisanie ekspresywne

Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten nieznośny głos

Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego - Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Książka

41,83 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego

Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

57,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O sztuce umierania

Andrzej Zwoliński

Książka

56,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiany ludzkiego ciała

Gavin Francis

Książka

51,29 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskana. Namaluj słowami dobre życie

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

33,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom - Irvin D. Yalom

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom

Irvin D. Yalom

Świadomą drogą przez depresję - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świadomą drogą przez depresję

Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesna duchowość

Inna Segal

Odkrywcy własnych światów - Wiśniewski Artur Dr n. med.

Książka

61,42 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywcy własnych światów

Wiśniewski Artur Dr n. med.

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem - Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem

Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Książka

10,61 zł

10,61 zł - sugerowana cena detaliczna

Męskość w pigułce

Kolster Bernard C.

Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

72,52 zł

95,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie

Opracowanie Zbiorowe

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią - Edward Nęcka

Książka

104,62 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią

Edward Nęcka

Sztuka szczęścia - Dalajlama Jego Świątobliwość, Howard C. Cutler

Książka

37,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka szczęścia

Dalajlama Jego Świątobliwość, Howard C. Cutler

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kat miłości

Książka

42,90 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaprogramuj swój mózg na nowo

People pleasing. Wyjdź z pułapki harmonii i pozbądź się wyrzutów sumienia - Ulrike Bossmann

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

People pleasing. Wyjdź z pułapki harmonii i pozbądź się wyrzutów sumienia

Ulrike Bossmann

Psychologia w branży filmowej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

41,99 zł

57,33 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia w branży filmowej

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikropraktyki

Susman Eli

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

86,47 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Poznaj język depresji. Jak pokonywać bariery komunikacyjne, by zapewnić osobom z depresją poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia - The Depression Project

Książka

41,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu siebie

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oblicza lęku

Fritz Riemann

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Inne książki Wojciech Kowalski

Droga na cmentarz. Tom 1 - Wojciech Kowalski

Książka

33,84 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga na cmentarz. Tom 1

Wojciech Kowalski

Szczegółowe informacje na temat książki Dziennik młodzieży. Pisanie ekspresywne

Wydawnictwo:	psychologiadziecka.org
EAN:	9788368243628
Autor:	Wojciech Kowalski
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	140
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	BONITO.PL Sp. z o.o. ul. Komandosów 1/3 32-085 Modlniczka PL

Warto przeczytać również

Gra

81,41 zł

121,32 zł - sugerowana cena detaliczna

Chocolates Czekoladki

Książka

13,45 zł

13,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Różne pojazdy

Praca zbiorowa

Książka

21,87 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Awaria

Joanna Wachowiak

Koszmarny dom i inne opowieści o duchach - A.M. Burrage

Książka

42,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koszmarny dom i inne opowieści o duchach

A.M. Burrage

Puzzle

30,33 zł

40,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 1000 CherryPazzi Toucans' Paradise 30769

Gra

43,56 zł

60,57 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciasteczkobranie Koci Domek Gabi

Uczeń seryjnego mordercy. Historia nastolatka, który został prawą ręką bestii z Houston - Katherine Ramsland

Książka

40,56 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczeń seryjnego mordercy. Historia nastolatka, który został prawą ręką bestii z Houston

Katherine Ramsland

Morderca znad Green River Historia polowania na najokrutniejszego zabójcę w historii Stanów Zjednoczonych - Ann Rule

Książka

38,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Morderca znad Green River Historia polowania na najokrutniejszego zabójcę w historii Stanów Zjednoczonych

Ann Rule

Mnożenie i dzielenie. Działaj kolorami - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnożenie i dzielenie. Działaj kolorami

Opracowanie Zbiorowe

Arcane League of Legends Ambessa Wybrana przez wilka - C.J. Clark

Książka

35,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Arcane League of Legends Ambessa Wybrana przez wilka

C.J. Clark

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Labirynt ognia. Apollo i boskie próby. Tom 3 wyd. 2025 - Rick Riordan

Książka

32,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Labirynt ognia. Apollo i boskie próby. Tom 3 wyd. 2025

Rick Riordan

Książka

23,47 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Choinka

Żywczak Krzysztof

Książka

30,54 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

I znowu cię zobaczę

Agata Przybyłek

Adwokat - historia prawdziwa - Karol Piotrowski

Książka

27,54 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwokat - historia prawdziwa

Karol Piotrowski

Spisz się na szóstkę! Ćwiczenia w pisaniu form wypowiedzi dla uczniów szkoły podstawowej - Katarzyna Bandulet

Książka

28,90 zł

28,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spisz się na szóstkę! Ćwiczenia w pisaniu form wypowiedzi dla uczniów szkoły podstawowej

Katarzyna Bandulet

Ptaki, które śpiewają nocą - Marta Łabecka

Książka

33,64 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ptaki, które śpiewają nocą

Marta Łabecka

W poszukiwaniu doskonałości dydaktycznej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

39,26 zł

48,30 zł - sugerowana cena detaliczna

W poszukiwaniu doskonałości dydaktycznej

Opracowanie Zbiorowe

Gra

12,49 zł

13,91 zł - sugerowana cena detaliczna

GRA ALE PARY - KURNIK

Klasyczna teoria pola - Krzysztof Meissner

Książka

44,00 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Klasyczna teoria pola

Krzysztof Meissner

Praktyka zawodowa. Lekarza, pielęgniarki.. - Mazur-Pawłowska Ewa

Książka

149,00 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktyka zawodowa. Lekarza, pielęgniarki..

Mazur-Pawłowska Ewa

Oceny i recenzje książki Dziennik młodzieży. Pisanie ekspresywne

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Jak osiągać CELE (11+) - Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula

Książka

56,86 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak osiągać CELE (11+)

Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula

Ciało, bliskość, seksualność Jak rozmawiać z dziećmi o intymności? - Angelika Szelągowska-Mironiuk

Książka

37,36 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało, bliskość, seksualność Jak rozmawiać z dziećmi o intymności?

Angelika Szelągowska-Mironiuk

Niecodziennik samooceny dla dla nastolatków skuteczne narzędzie służące wzmocnieniu samooceny - Płotka Michalina

Książka

75,32 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niecodziennik samooceny dla dla nastolatków skuteczne narzędzie służące wzmocnieniu samooceny

Płotka Michalina

Nie musimy się lubić. Musimy się kochać. 50 rozmów, które warto przeprowadzić z dziećmi - Hilger Olga

Książka

43,85 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie musimy się lubić. Musimy się kochać. 50 rozmów, które warto przeprowadzić z dziećmi

Hilger Olga

Bajka o małej wróżce z olbrzymim poczuciem winy Bajki terapeutyczne z komentarzem 05 - Rypień-Wilczek Jolanta

Książka

19,79 zł

21,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka o małej wróżce z olbrzymim poczuciem winy Bajki terapeutyczne z komentarzem 05

Rypień-Wilczek Jolanta

Trening uważności dla nastolatków 14-19 lat - TUS Kraków

Książka

52,29 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening uważności dla nastolatków 14-19 lat

TUS Kraków

Bajkoterapia. Kojące opowieści na trudne emocje - Stawińska Joanna

Książka

43,00 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajkoterapia. Kojące opowieści na trudne emocje

Stawińska Joanna

Wakacyjna Księga Przygód - Adriana Kopeć

Książka

53,60 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wakacyjna Księga Przygód

Adriana Kopeć

Co jest w życiu najważniejsze? - Wioleta Piróg

Książka

40,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co jest w życiu najważniejsze?

Wioleta Piróg

To nie koniec, czyli jak przetrwać po rozstaniu - Adriana Kopeć

Książka

63,34 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie koniec, czyli jak przetrwać po rozstaniu

Adriana Kopeć

Pewność siebie. KP rozwijające pewność siebie... - TUS Kraków

Książka

62,36 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewność siebie. KP rozwijające pewność siebie...

TUS Kraków

Książka

43,73 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Skoro już tu jesteśmy

Adriana Kopeć

Bajka o nieśmiałej jaskółce Bajki terapeutyczne z komentarzem 06 - Rypień-Wilczek Jolanta

Książka

19,79 zł

21,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka o nieśmiałej jaskółce Bajki terapeutyczne z komentarzem 06

Rypień-Wilczek Jolanta

Moje ciało jest super! Osobisty przewodnik po dojrzewaniu dla dziewczyn - Angelika Szelągowska-Mironiuk

Książka

56,86 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje ciało jest super! Osobisty przewodnik po dojrzewaniu dla dziewczyn

Angelika Szelągowska-Mironiuk

Książka

28,88 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolory pełne uczuć

Dziubka Sara

Książka

44,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Serce z bursztynu

Anna Śliwińska

Jak rozgryźć ADHD? KP dla dzieci w wieku 8-12 lat - TUS Kraków

Książka

63,34 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozgryźć ADHD? KP dla dzieci w wieku 8-12 lat

TUS Kraków

Niecodziennik samooceny dla dla dzieci 7-12 lat Skuteczne narzędzie służące wzmocnieniu samooceny - Płotka Michalina

Książka

63,34 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niecodziennik samooceny dla dla dzieci 7-12 lat Skuteczne narzędzie służące wzmocnieniu samooceny

Płotka Michalina

Książka

42,97 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pocztówki

Karolina Ubych

Gra

119,26 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra we wspomnienia