Chwilowo niedostępny

47,25 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	196
Format:	14.0x22.5cm
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Gra

41,29 zł

60,56 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Puzzle

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Moto puzzle Traktor

Gra

82,31 zł

121,63 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Toriki Wyspa rozbitków

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów - Eline Snel

Książka

39,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Eline Snel

Książka

39,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność i spokój żabki

Eline Snel

Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany - Beata Pawlikowska

Książka

40,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany

Beata Pawlikowska

Brzechwa dzieciom. Dzieła wszystkie. Bajki - Jan Brzechwa

Książka

60,30 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Brzechwa dzieciom. Dzieła wszystkie. Bajki

Jan Brzechwa

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka

Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Zemsta Aleksandra Fredry Streszczenie, analiza, interpretacja - Marszał Agnieszka

Książka

7,90 zł

7,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zemsta Aleksandra Fredry Streszczenie, analiza, interpretacja

Marszał Agnieszka

Thorgal. Piętno wygnańców. Tom 20 - null

Książka

32,52 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Thorgal. Piętno wygnańców. Tom 20

null

A top-secret society of unusual witches UA - Sangu Mandanna

Książka

34,47 zł

40,30 zł - sugerowana cena detaliczna

A top-secret society of unusual witches UA

Sangu Mandanna

Gra

24,23 zł

32,23 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Pory roku ABC Malucha 02906

Elementarz 3-latka. Mali odkrywcy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,48 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz 3-latka. Mali odkrywcy

Opracowanie Zbiorowe

O książce Daj przestrzeń i bądź blisko + CD

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.

Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić?
Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).

Podobne do Daj przestrzeń i bądź blisko + CD

Dzieci z Bullerbyn wyd. 2026 - Astrid Lindgren

Książka

41,83 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci z Bullerbyn wyd. 2026

Astrid Lindgren

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Witajcie w Chudegnatach - Katarzyna Wasilkowska

Książka

28,71 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Witajcie w Chudegnatach

Katarzyna Wasilkowska

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciel Mikołaja

Izabela Michta

Gwiazdkowe przygody Świętego Mikołaja - Koźlak Marta, Łukasz Miszewski, Aldona Radomska-Paluchowska

Książka

18,75 zł

21,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gwiazdkowe przygody Świętego Mikołaja

Koźlak Marta, Łukasz Miszewski, Aldona Radomska-Paluchowska

Nauczyciele. Instrukcja obsługi dla dzieci - Agnieszka Elbanowska

Książka

29,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauczyciele. Instrukcja obsługi dla dzieci

Agnieszka Elbanowska

Świąteczna drużyna Mikołaja - Koźlak Marta

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna drużyna Mikołaja

Koźlak Marta

Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała

Książka

26,82 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta i ich odgłosy

Dorota Brykała

Wszystko zaczyna się od marzeń - Marcin Pałasz

Książka

20,92 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko zaczyna się od marzeń

Marcin Pałasz

Najpiękniejsza Para Roku - Agnieszka Tyszka

Książka

31,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsza Para Roku

Agnieszka Tyszka

Między ciałem a umysłem - Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński

Książka

59,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Między ciałem a umysłem

Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Pierwsza Gwiazdka owieczki - Izabela Michta

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza Gwiazdka owieczki

Izabela Michta

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna lista kosa

Izabela Michta

Świąteczny psikus chochlika Strapcia - Radek Żydonik

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczny psikus chochlika Strapcia

Radek Żydonik

Nie bój się mnie! wyd. 2 - Raahat Kaduji

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie bój się mnie! wyd. 2

Raahat Kaduji

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i zwierzęta

Renata Opala

Gramatyka w komiksie. Baba od polskiego przedstawia. Naukomiks - Aneta Korycińska

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka w komiksie. Baba od polskiego przedstawia. Naukomiks

Aneta Korycińska

Sanki Świętego Mikołaja - Ariadna Piepiórka

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sanki Świętego Mikołaja

Ariadna Piepiórka

Jak kot Kiks chciał pobiec w zaprzęgu Mikołaja - Aldona Radomska-Paluchowska

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kot Kiks chciał pobiec w zaprzęgu Mikołaja

Aldona Radomska-Paluchowska

Idą święta. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

12,99 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idą święta. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Miś Tuliś piecze ciasteczka wyd. 3 - David Melling

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miś Tuliś piecze ciasteczka wyd. 3

David Melling

Książka

9,90 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Miś Uszatek. Opowiadania wszystkie - Czesław Janczarski

Książka

84,90 zł

139,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miś Uszatek. Opowiadania wszystkie

Czesław Janczarski

Nos Mikołaja i świąteczne sreberko - Ślizowska Monika

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nos Mikołaja i świąteczne sreberko

Ślizowska Monika

Pucio. Opowieści filmowe - Marta Galewska-Kustra

Książka

55,80 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio. Opowieści filmowe

Marta Galewska-Kustra

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Tunele. Sekrety podziemnych konstrukcji - Sánchez Kiko

Książka

45,85 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tunele. Sekrety podziemnych konstrukcji

Sánchez Kiko

Inne książki Eline Snel

Książka

39,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność i spokój żabki

Eline Snel

Książka

39,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Eline Snel

Książka

39,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel

Szczegółowe informacje na temat książki Daj przestrzeń i bądź blisko + CD

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
EAN:	9788363860202
Autor:	Eline Snel
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	196
Format:	14.0x22.5cm
Rok wydania:	2018
Data premiery:	2018-02-05
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	CoJaNaTo Blanka Łyszkowska Pustelnicka 48/4 04-138 Warszawa PL e-mail: [email protected]