25,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-09-22

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Lingea
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	16.0x23.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników Imogen Harrison

Kociaki adopciaki. Emi i Tajny Klub Superdziewczyn. Tom 14 wyd. 2026 Agnieszka Mielech

53,99 zł

Inni klienci wybierają również

Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży wyd. 2 - Cohen Judith A., Mannarino Anthony P., Deblinger Esther

Książka

60,31 zł

82,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży wyd. 2

Cohen Judith A., Mannarino Anthony P., Deblinger Esther

Nowa chemia to jest chemia podręcznik 1 liceum i technikum zakres rozszerzony EDYCJA 2024 - Szymońska Joanna, Styka-Wlazło Szarota

Książka

57,99 zł

64,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa chemia to jest chemia podręcznik 1 liceum i technikum zakres rozszerzony EDYCJA 2024

Szymońska Joanna, Styka-Wlazło Szarota

Czujne Oko i rzecz niemożliwa - Dave Eggers

Książka

40,88 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czujne Oko i rzecz niemożliwa

Dave Eggers

Traveller Exam Intermediate B1 WB - Praca zbiorowa

Książka

85,99 zł

98,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Traveller Exam Intermediate B1 WB

Praca zbiorowa

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Smutek, którego nikt nie chciał Opowiadanie z ćwiczeniami - Artur Gębka

Książka

41,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smutek, którego nikt nie chciał Opowiadanie z ćwiczeniami

Artur Gębka

Piracki spadek. Na tropie tajemnicy sprzed wieków - Rygiel Katarzyna

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piracki spadek. Na tropie tajemnicy sprzed wieków

Rygiel Katarzyna

CzuCzu Duże karty kontrastowe Wiek 6-9 mies. - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Duże karty kontrastowe Wiek 6-9 mies.

Opracowanie Zbiorowe

Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży - Remberk Barbara

Książka

193,97 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży

Remberk Barbara

O książce Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: • zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, • prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, • stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

Podobne do Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Książka

9,90 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Książka

55,80 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Flagi

Moira Butterfield

Wróć, mój Wilku, wróć! wyd. 5 - Sandra Dieckmann

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wróć, mój Wilku, wróć! wyd. 5

Sandra Dieckmann

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka - Ślizowska Monika

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka

Ślizowska Monika

Czerwony Kapturek - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony Kapturek

Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wigilia pod ziemią

Izabela Michta

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza Gwiazdka owieczki

Izabela Michta

Książka

27,63 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ELFantastic!

Marcin Pałasz

Świąteczny psikus chochlika Strapcia - Radek Żydonik

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczny psikus chochlika Strapcia

Radek Żydonik

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,99 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała

Książka

26,82 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta i ich odgłosy

Dorota Brykała

Fajniej jest we dwoje wyd. 2 - Courtney Michelle, Katy Hudson

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fajniej jest we dwoje wyd. 2

Courtney Michelle, Katy Hudson

Mikołaj i przyjaciele - Katarzyna Campbell

Książka

29,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i przyjaciele

Katarzyna Campbell

Miś Uszatek. Opowiadania wszystkie - Czesław Janczarski

Książka

84,90 zł

139,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miś Uszatek. Opowiadania wszystkie

Czesław Janczarski

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Pucio. Opowieści filmowe - Marta Galewska-Kustra

Książka

55,80 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio. Opowieści filmowe

Marta Galewska-Kustra

Mocarne samoloty. Ale to wielkie! - Line Halsnes

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mocarne samoloty. Ale to wielkie!

Line Halsnes

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie Zawody wyd. 2

Katy Hudson

Ślady na śniegu. Magia świąt - Opracowanie Zbiorowe

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ślady na śniegu. Magia świąt

Opracowanie Zbiorowe

Krecia robota. Tata w tarapatach. Tom 4 - Justyna Bednarek

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krecia robota. Tata w tarapatach. Tom 4

Justyna Bednarek

Miś Tuliś piecze ciasteczka wyd. 3 - David Melling

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miś Tuliś piecze ciasteczka wyd. 3

David Melling

Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

12,99 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Witajcie w Chudegnatach - Katarzyna Wasilkowska

Książka

28,71 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Witajcie w Chudegnatach

Katarzyna Wasilkowska

Książka

59,95 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie wszechświata

Isabel Thomas

Książka

27,45 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Urodziny w odkurzaczu

Ulrich Hub

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby

Książka

52,57 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Wszystko zaczyna się od marzeń - Marcin Pałasz

Książka

20,92 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko zaczyna się od marzeń

Marcin Pałasz

Nie bój się mnie! wyd. 2 - Raahat Kaduji

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie bój się mnie! wyd. 2

Raahat Kaduji

Dzieci z Bullerbyn wyd. 2026 - Astrid Lindgren

Książka

41,83 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci z Bullerbyn wyd. 2026

Astrid Lindgren

Inne książki Imogen Harrison

Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień - Imogen Harrison

Książka

25,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Imogen Harrison

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Wydawnictwo:	Lingea
EAN:	9788366416444
Autor:	Imogen Harrison
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	16.0x23.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-04-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Lingea Sp. z o.o. Ariańska 18 lok. 1 31-505 Kraków CZ e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Lęk u dzieci.. Poradnik z ćwiczeniami wyd. 2 - Spence Susan H., Wignall Ann

Książka

44,94 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk u dzieci.. Poradnik z ćwiczeniami wyd. 2

Spence Susan H., Wignall Ann

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności - Amy Nasamran

Książka

45,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

Amy Nasamran

Moc jest w nas Bajki terapeutyczne dla dzieci i ich rodziców - Kamil Zdanowicz-Kucharczyk

Książka

26,99 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc jest w nas Bajki terapeutyczne dla dzieci i ich rodziców

Kamil Zdanowicz-Kucharczyk

Dorastanie bez lęku Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness - Turrell Sheri L.

Książka

45,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorastanie bez lęku Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness

Turrell Sheri L.

Depresja Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży - Verduyn Chrissie, Rogers Julia, Wood Alison

Książka

55,70 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży

Verduyn Chrissie, Rogers Julia, Wood Alison

Złudzenia, które pozwalają żyć Szkice ze społecznej psychologii osobowości - Kofta Mirosław, Szustrowa Teresa

Książka

84,00 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złudzenia, które pozwalają żyć Szkice ze społecznej psychologii osobowości

Kofta Mirosław, Szustrowa Teresa

Terapia poznawcza uzależnień - Beck Aaron T., Wright Fred D., Newman Cory F.

Książka

45,99 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza uzależnień

Beck Aaron T., Wright Fred D., Newman Cory F.

Neuroróżnorodne Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę - Jenara Nerenberg

Książka

35,37 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuroróżnorodne Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę

Jenara Nerenberg

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty - Mateusz Gola

Książka

35,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty

Mateusz Gola

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej - Barry Schwartz

Książka

56,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej

Barry Schwartz

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Wywiad diagnostyczny z dziećmi i młodzieżą. Rozpoznanie zgodne z DSM-5 - James Morrison

Książka

67,53 zł

91,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wywiad diagnostyczny z dziećmi i młodzieżą. Rozpoznanie zgodne z DSM-5

James Morrison

Lęki u dzieci Jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną - Grose Michael

Książka

34,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęki u dzieci Jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną

Grose Michael

Vademecum psychoterapeuty - Jacek Kubitsky

Książka

56,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Vademecum psychoterapeuty

Jacek Kubitsky

Koncepcja przywiązania od teorii do praktyki klinicznej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,53 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Koncepcja przywiązania od teorii do praktyki klinicznej

Opracowanie Zbiorowe

Trudne sytuacje w terapii i poradnictwie 34 problemy i propozycje ich rozwiązania - Noyon Alexander, Heidenreich Thomas

Książka

104,00 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trudne sytuacje w terapii i poradnictwie 34 problemy i propozycje ich rozwiązania

Noyon Alexander, Heidenreich Thomas

Długoterminowa psychoterapia psychodynamiczna. Wprowadzenie wyd. 2 - Gabbard Glen O.

Książka

44,94 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Długoterminowa psychoterapia psychodynamiczna. Wprowadzenie wyd. 2

Gabbard Glen O.

Jak pomóc dziecku ogarnąć chaos PZWL - Carter Cheryl R.

Książka

64,59 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pomóc dziecku ogarnąć chaos PZWL

Carter Cheryl R.

Dotrzeć poprzez opór Zaawansowane techniki psychoterapii - Allan Abbss

Książka

81,83 zł

125,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dotrzeć poprzez opór Zaawansowane techniki psychoterapii

Allan Abbss

Systemowa i narracyjna terapia traumy u dzieci - Sabine Vermeire

Książka

53,62 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Systemowa i narracyjna terapia traumy u dzieci

Sabine Vermeire

Psychoterapia psychoanalityczna - Nancy McWilliams

Książka

61,89 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoterapia psychoanalityczna

Nancy McWilliams

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Rozmówki tureckie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2025 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki tureckie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2025

Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Izrael i Petra. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki niemieckie ze słownikiem i gramatyką wyd. 8

Opracowanie Zbiorowe

Paszport do szczęścia Radosna podróż w 50 słów dookoła świata - Hayes Megan C.

Książka

31,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paszport do szczęścia Radosna podróż w 50 słów dookoła świata

Hayes Megan C.

Nika wpada w złość Historia o tym, jak pomóc dzieciom radzić sobie ze złością - Picatoste Jaime

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nika wpada w złość Historia o tym, jak pomóc dzieciom radzić sobie ze złością

Picatoste Jaime

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki hindi

Opracowanie Zbiorowe

Bądź sobą Odkryj własną wyjątkowość - Poppy O'Neill

Książka

25,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sobą Odkryj własną wyjątkowość

Poppy O'Neill

Lasy Poznaję przyrodę - fakty, ciekawostki, eksperymenty - Jamie Ambrose

Książka

19,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lasy Poznaję przyrodę - fakty, ciekawostki, eksperymenty

Jamie Ambrose

Rozmówki arabskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 3 - Praca zbiorowa

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki arabskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 3

Praca zbiorowa

Michaś w tarapatach Powiastka, która pomoże zrozumieć dzieci z deficytem uwagi, hiperaktywnością i/lub nadpobudliwością - Guerrero Rafa

Zerwij z odpadami. 101 łatwych sposobów, jak wytwarzać mniej śmieci - Harriet Dyer

Książka

17,24 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zerwij z odpadami. 101 łatwych sposobów, jak wytwarzać mniej śmieci

Harriet Dyer

Rozmównik polsko-włoski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmównik polsko-włoski

Opracowanie Zbiorowe

Kryptowojny Sfingowane zgony, skradzione miliardy i wstrząsy w branży kryptowalut - Erica Stanford

Książka

34,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryptowojny Sfingowane zgony, skradzione miliardy i wstrząsy w branży kryptowalut

Erica Stanford

Rozmówki angielskie wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki angielskie wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki litewskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Nika nie chce spać Historia o tym, jak ułatwić dzieciom zasypianie - Jové Rosa, Grabau Raúl

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nika nie chce spać Historia o tym, jak ułatwić dzieciom zasypianie

Jové Rosa, Grabau Raúl

Rozmówki ukraińsko-polskie wer. ukraińska - Opracowanie Zbiorowe

Książka

14,29 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki ukraińsko-polskie wer. ukraińska

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki do nauki polsko-niemieckie

Opracowanie Zbiorowe

Odwagi! Jak pokonać nieśmiałość - Poppy O'Neill

Książka

31,75 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwagi! Jak pokonać nieśmiałość

Poppy O'Neill

Słownik tematyczny angielski. Poszerz horyzonty - Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny angielski. Poszerz horyzonty

Opracowanie Zbiorowe