42,79 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	CeDeWu
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	354
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Kup w zestawie

21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł Berrino Franco, Lumera Daniel, Mariani David

Recepta na energię Ejlertsson Lina

77,79 zł

21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł Berrino Franco, Lumera Daniel, Mariani David

Troszki, czyli kroplówka z nadziei Filip Cembala

78,79 zł

Inni klienci wybierają również

Nefrologia dziecięca w praktyce pediatry - Marcin Tkaczyk

Książka

91,28 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nefrologia dziecięca w praktyce pediatry

Marcin Tkaczyk

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

Książka

29,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania - Bradley Nelson

Książka

47,96 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania

Bradley Nelson

Kolorowanka Tarot Rider-Waite - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,62 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Tarot Rider-Waite

Opracowanie Zbiorowe

Książka

33,85 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśleć jak koń

Cherry Hill

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023] - Esther Perel

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]

Esther Perel

Mowa koni 2 Fundamenty komunikacji z końmi - Sharon Wilsie

Książka

53,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mowa koni 2 Fundamenty komunikacji z końmi

Sharon Wilsie

Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć - Natalia Ziopaja

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć

Natalia Ziopaja

Nauka o ajurwedzie w praktyce wyd. 2024 - Acharya Balkrishna

Książka

50,35 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka o ajurwedzie w praktyce wyd. 2024

Acharya Balkrishna

Kwiaty ozdobne. Uprawa, pielęgnacja. Praktyczny Poradnik - Michał Mazik

Książka

11,49 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwiaty ozdobne. Uprawa, pielęgnacja. Praktyczny Poradnik

Michał Mazik

O książce 21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł

W książce opisano trzytygodniowy proces pozwalający zregenerować siły mentalne, emocjonalne i fizyczne. Zmiany, jakie nastąpią w nas po 21 dniach odnowy, sprawią, że poczujemy się młodsi, zdrowsi i bardziej radośni. Wypracowane dobre nawyki zwiększą naszą szansę na długie życie, pełne sił witalnych. Metodę opracował Franco Berrino, znany lekarz i ekspert od odżywania się, razem z Danielem Lumerą, międzynarodowym autorytetem w zakresie medytacji, i Davidem Marianim, trenerem aktywizującym osoby prowadzące siedzący tryb życia do zrównoważonej poprawy nawyków. Na proces odnowy składa się zarówno zbiór codziennych, praktycznych rytuałów, receptury potraw, ćwiczenia fi zyczne i duchowe, jak również wiedza, natchnienie oraz samoświadomość. 21 dni wieńczy odnowa ciała i umysłu. Według badań naukowych i starożytnej wiedzy trzy tygodnie to czas niezbędny do nabrania nowych zwyczajów, zmiany stylu życia i zapewnienia sobie długiego życia w zdrowiu. Dojrzałe lata obfitujące w zdrowie i pogodę ducha nie są - w zdecydowanej większości - kwestią szczęścia czy przypadku, ale świadomym wyborem, którego może dokonać każdy z nas, bazując na prostych, codziennie podejmowanych, odpowiedzialnych decyzjach. Mądre wybory, przekładające się na nasze zdrowie, są także kwestią sprawiedliwości pokoleniowej - sprawna i pogodna starość nie czyni nas ciężarem dla naszych dorosłych dzieci, pozwalając im cieszyć się swoją młodością oraz czerpać radość i inspirację z dobrych relacji z dojrzałymi rodzicami. Jak sprawić, by organizm maksymalnie wykorzystywał swój potencjał odnowy fizycznej oraz jak odzyskać - jeśli potrzeba - utraconą równowagę psychiczno-duchową? Wraz z lekturą, stanowiącą wyprawę ku zmianom, otrzymamy konkretne odpowiedzi i poczynimy ważne kroki do pozyskania harmonii fizjologiczno-mentalnej.

Podobne do 21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł

Dzień z życia zarządcy: Przewodnik dla zarządcy nieruchomości - Praca zbiorowa

Książka

103,28 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień z życia zarządcy: Przewodnik dla zarządcy nieruchomości

Praca zbiorowa

Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu - Sylwia Włodarska

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu

Sylwia Włodarska

Ten pies odmieni ci życie - Elias Weiss Friedman, Ben Greenman

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten pies odmieni ci życie

Elias Weiss Friedman, Ben Greenman

Książka

17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stwórz swój własny sukces

Rice Jordan

Książka

17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozum swoje emocje

Anne Marie Smith

Maluch przed ekranem. Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem technologii - Adrianna Dzięgielewska

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maluch przed ekranem. Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem technologii

Adrianna Dzięgielewska

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo - Szymańska Karolina

Książka

39,61 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo

Szymańska Karolina

Smakowite drzewa. Wydanie rozszerzone - Małgorzata Dróżdż-Kalemba

Książka

46,38 zł

76,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smakowite drzewa. Wydanie rozszerzone

Małgorzata Dróżdż-Kalemba

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia snów

Athena Laz

Jak dogadać się z maluchem. Wspieranie rozwoju społecznego i komunikacji od narodzin od czwartego roku życia - Anna Szczypczyk

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dogadać się z maluchem. Wspieranie rozwoju społecznego i komunikacji od narodzin od czwartego roku życia

Anna Szczypczyk

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baba na keto wege

Wiktoria Mazur

Nowoczesny senior 2025 Przewodnik po cyfrowym świecie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

40,91 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesny senior 2025 Przewodnik po cyfrowym świecie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,21 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja ciąża, czyli czas oczekiwania

Opracowanie Zbiorowe

Jak wychować i nie zwariować? - Agnieszka Zdziebłowska

Książka

26,28 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować i nie zwariować?

Agnieszka Zdziebłowska

Weź życie w swoje ręce - Stamateas Samuel

Książka

17,49 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Weź życie w swoje ręce

Stamateas Samuel

Rodzicielstwo bliskości - Agnieszka Stein

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzicielstwo bliskości

Agnieszka Stein

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną? - Michalska Celina

Książka

39,30 zł

48,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?

Michalska Celina

Dla dobra dziecka - Żukowska-Gołębiewska Justyna

Książka

28,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dla dobra dziecka

Żukowska-Gołębiewska Justyna

Książka

37,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagubieni w miłości

Katarzyna Lemiesz

Zanim dziecko pójdzie do szkoły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim dziecko pójdzie do szkoły

Opracowanie Zbiorowe

Kortyzolowa rewolucja. 8 kroków do wyjścia z pętli stresu - Gniłka Anna

Książka

34,90 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowa rewolucja. 8 kroków do wyjścia z pętli stresu

Gniłka Anna

Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu - Małgorzata Stańczyk

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu

Małgorzata Stańczyk

Przewodnik po zdrowej ciąży od Mayo Clinic - Wic Myra J., Massalska Diana

Książka

137,38 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po zdrowej ciąży od Mayo Clinic

Wic Myra J., Massalska Diana

Jak pracować z uzdrawiającą energią ciałaBezpieczne ćwiczenia, które wspierają witalność, odporność i regenerację - Bruce Robert

Jak kochać dziecko. Dziecko w rodzinie - Janusz Korczak

Książka

19,27 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kochać dziecko. Dziecko w rodzinie

Janusz Korczak

Książka

17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać ludzi

Gao Dr Anna

Jedzenie i emocje - Opracowanie Zbiorowe

Książka

61,39 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie i emocje

Opracowanie Zbiorowe

W oczekiwaniu na dziecko - Murkoff Heidi

Książka

46,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W oczekiwaniu na dziecko

Murkoff Heidi

Mamo, tato, mów do mnie. Mój dzień - Agata Matraś

Książka

32,89 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo, tato, mów do mnie. Mój dzień

Agata Matraś

Książka

36,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciążowa rewolucja

Szczegółowe informacje na temat książki 21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł

Wydawnictwo:	CeDeWu
EAN:	9788381022811
Autor:	Berrino Franco, Lumera Daniel, Mariani David
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	354
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2020
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	CeDeWu Sp. z o.o. Żurawia 47/49 00-680 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Święty Józef Patron Kościoła Powszechnego - Bilczewski Józef

Książka

10,50 zł

10,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Józef Patron Kościoła Powszechnego

Bilczewski Józef

Technologia gastronomiczna.. HGT.02. cz.2 - Praca zbiorowa

Książka

59,00 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Technologia gastronomiczna.. HGT.02. cz.2

Praca zbiorowa

Magda, Paweł i Ty - Krystyna Kleniewska-Kowaliszyn

Książka

15,48 zł

17,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Magda, Paweł i Ty

Krystyna Kleniewska-Kowaliszyn

Miłość to cała moja wina O kobietach z byłego Związku Radzieckiego - Małgorzata Nocuń

Książka

32,96 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to cała moja wina O kobietach z byłego Związku Radzieckiego

Małgorzata Nocuń

Książka

16,56 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznania wyd. 2025

Augustyn Święty

Depeche Mode by Anton Corbijn wer. angielska - Opracowanie Zbiorowe

Książka

51,73 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Depeche Mode by Anton Corbijn wer. angielska

Opracowanie Zbiorowe

Każdy może zostać Mikołajem - Aneta Grabowska

Książka

6,96 zł

6,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy może zostać Mikołajem

Aneta Grabowska

Gra Skojarzenia układanka edukacyjna 1317

Gra

20,67 zł

27,32 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Skojarzenia układanka edukacyjna 1317

Charlie Chan prowadzi śledztwo. Charlie Chan. Tom 5 - Biggers Earl Derr

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Charlie Chan prowadzi śledztwo. Charlie Chan. Tom 5

Biggers Earl Derr

Cuda Jezusa. Historyjki obrazkowe, krzyżówki, szyfry, kolorowanki - Kołodziejczyk Katarzyna, Wilk Michał

Książka

14,99 zł

15,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cuda Jezusa. Historyjki obrazkowe, krzyżówki, szyfry, kolorowanki

Kołodziejczyk Katarzyna, Wilk Michał

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

18,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gerda

Krzysztof A. Zajas

Książka

34,65 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zom RomCom wer. angielska

Olivia Dade

Nowenna za wstawiennictwem sługi Bożej Chiary.. - Kacper Nawrot

Książka

15,99 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowenna za wstawiennictwem sługi Bożej Chiary..

Kacper Nawrot

3, 2, 1 Liczę do poduszki - Dzikie zwierzątka - Praca zbiorowa

Książka

29,39 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

3, 2, 1 Liczę do poduszki - Dzikie zwierzątka

Praca zbiorowa

Wiele żyć kotki Pusheen w.ukraińska - Claire Belton

Książka

38,55 zł

61,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiele żyć kotki Pusheen w.ukraińska

Claire Belton

Bałwanki i elfy. Zimowe historyjki harmonijki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

15,67 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bałwanki i elfy. Zimowe historyjki harmonijki

Opracowanie Zbiorowe

Dlaczego? Mój przyszły zawód - Praca zbiorowa

Książka

29,39 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego? Mój przyszły zawód

Praca zbiorowa

Książka

24,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skrzywdzona

Max Czornyj

Pieski i kotki. Moja kolorowanka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieski i kotki. Moja kolorowanka

Opracowanie Zbiorowe

Książka

36,64 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mama mnie wymyśliła

Stanisław Piguła

Oceny i recenzje książki 21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Transport lotniczy - wyzwania i innowacje - Dorota Dziedzic (red.)

Książka

62,57 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Transport lotniczy - wyzwania i innowacje

Dorota Dziedzic (red.)

Finanse przedsiębiorstw Od koncepcji do decyzji menedżerskich - Lizińska Joanna, Kubiak Jarosław

Książka

78,41 zł

95,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Finanse przedsiębiorstw Od koncepcji do decyzji menedżerskich

Lizińska Joanna, Kubiak Jarosław

Bez wysiłku. Jak uprościć obsługę i zdobyć lojalność klientów - Dixon Matthew, Toman Nick, Delisi Rick

Książka

52,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez wysiłku. Jak uprościć obsługę i zdobyć lojalność klientów

Dixon Matthew, Toman Nick, Delisi Rick

Zarządzanie kosztami w działalności handlowej mikro, małych i średnich przedsiębiorstw - Biernacki Michał, Grzegorz Warzocha

Książka

50,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie kosztami w działalności handlowej mikro, małych i średnich przedsiębiorstw

Biernacki Michał, Grzegorz Warzocha

Wykorzystanie sztucznej inteligencji w łańcuchach dostaw. Przypadek polskich przedsiębiorstw przemysłowych - Kapela Magdalena

Książka

50,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wykorzystanie sztucznej inteligencji w łańcuchach dostaw. Przypadek polskich przedsiębiorstw przemysłowych

Kapela Magdalena

JAK DBAĆ O SIEBIE, BY PIĘKNIE SIĘ STARZEĆ. Well-aging na każdym etapie życia Well-aging na każdym etapie życia - Giulia Penazzi

Zarządzanie ryzykiem transakcji biznesowych a bezpieczeństwo ekonomiczne jednostek samorządu terytor - Ewa Gubernat

Książka

57,99 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie ryzykiem transakcji biznesowych a bezpieczeństwo ekonomiczne jednostek samorządu terytor

Ewa Gubernat

Szczęście i smutek noszą biel. Wszystkie barwy kina - jak kolor wpływa na emocje - Małgorzata Bulaszewska

Książka

77,60 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście i smutek noszą biel. Wszystkie barwy kina - jak kolor wpływa na emocje

Małgorzata Bulaszewska

SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu Ponad 100 sposobów: jak odzyskać energię, zredukować stres i być sobą! - Neff Megan Anna

Kraków. Zmiany demograficzne i społeczno-zawodowe ludności w latach 1946-2023 - Rakowski Witold

Książka

56,22 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraków. Zmiany demograficzne i społeczno-zawodowe ludności w latach 1946-2023

Rakowski Witold

Książka

56,72 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łódź jako przykład miasta zwijającego...

Rakowski Witold

Praca magisterska. Licencjat Przewodnik po metodologii pisania i obrony pracy dyplomowej - Radosław Zenderowski

Książka

33,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca magisterska. Licencjat Przewodnik po metodologii pisania i obrony pracy dyplomowej

Radosław Zenderowski

Białystok. Od dynamicznego rozwoju ludności do zapaści demograficznej (1946-2022) - Rakowski Witold

Książka

36,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Białystok. Od dynamicznego rozwoju ludności do zapaści demograficznej (1946-2022)

Rakowski Witold

Wyzwania dla zarządzania kapitałem ludzkim w erze Przemysłu 4.0 - Król Agnieszka

Książka

53,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwania dla zarządzania kapitałem ludzkim w erze Przemysłu 4.0

Król Agnieszka

Rola marki w konkurencyjnym świecie bankowości - Justyna Rybacka

Książka

62,56 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rola marki w konkurencyjnym świecie bankowości

Justyna Rybacka

Ekonomiczne skutki prawnej reglamentacji obrotu nieruchomościami rolnymi w Polsce - Tomasz Klusek, Mariusz Chądrzyński, Piotr Gołasa, Robert Pietrzykowski

Gminy jako beneficjenci polityki spójności - Joanna Rakowska, Weronika Biały, Jakub Karaś, Wiktoria Żołnierzak

Książka

43,54 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gminy jako beneficjenci polityki spójności

Joanna Rakowska, Weronika Biały, Jakub Karaś, Wiktoria Żołnierzak

Logistyka w kształtowaniu struktur społeczno-gospodarczych - Andrzej Jezierski

Książka

54,99 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Logistyka w kształtowaniu struktur społeczno-gospodarczych

Andrzej Jezierski

SMART PARKINGI. Innowacje w zarządzaniu przestrzenią miejską - Katarzyna Szczecina, Julia Potoniec, Natalia Wilczyńska, Kamila Ziem

Książka

56,22 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SMART PARKINGI. Innowacje w zarządzaniu przestrzenią miejską

Katarzyna Szczecina, Julia Potoniec, Natalia Wilczyńska, Kamila Ziem

Wielowymiarowość cyberprzestrzeni - Joanna Grubicka, Aneta Kamińska-Nawrot (red.)

Książka

62,56 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielowymiarowość cyberprzestrzeni

Joanna Grubicka, Aneta Kamińska-Nawrot (red.)