Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Aleksej Sadov
Oczyszczanie wątroby i nerek naukowe i ludowe metody
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Nina Czarnecka
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania
2899
zł
28,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Wu Li Yunnan
Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Debuigne Gérard
Wielki zielnik roślin leczniczych
4199
zł
41,99 zł - najniższa cena
68,00 zł - cena detaliczna
Clarissa Pinkola Estes
Biegnąca z wilkami.
4865
zł
48,65 zł - najniższa cena
69,90 zł - cena detaliczna
Max Nieuwdorp
Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Piotr Grabarczyk, Irene Salamon
Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie. Historie z życia wzięte o (nie)udanych randkach, seksie i związkach
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Kateryna Atamanova
Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy
3999
zł
39,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Michael Mosley
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Bońkowski Maciej, Majewski Marcin
Dna moczanowa Dieta i jadłospisy Dieta i jadłospisy
2655
zł
25,55 zł - najniższa cena
37,00 zł - cena detaliczna
Faurholt-Jensen Iga Bernadetta, Hartwińska Aldona
Codziennie jest piątek Szczęście po nordycku
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Hyman Mark
Jak zdrowo gotować
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Bob Fingerbild
Samoleczenie wzroku metodą dr Batesa
2399
zł
23,99 zł - najniższa cena
39,00 zł - cena detaliczna
Agnieszka Maciąg
Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024)
5999
zł
59,99 zł - najniższa cena
79,99 zł - cena detaliczna
Miller Marshall, Solot Dorian
Orgazm. Chcę więcej! Kompleksowy poradnik dla pragnących przyjemności
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Frank Michelle, Solden Sari
Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD
2899
zł
28,99 zł - najniższa cena
46,90 zł - cena detaliczna
Dodge Antonia, Witt Joel Mark
Potęga osobowości Sprawdź, kim jesteś naprawdę
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Paulina Jasińska
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Automasaże KOBIDO Gładka i odżywiona twarz 50 zabiegów pielęgnacyjnych i technik do stosowania w domu
3094
zł
31,30 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Vagnelind Linda, Ahlgren Linda
Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania
990
zł
24,99 zł (-60%) - najniższa cena
49,99 zł (-80%) - cena detaliczna
Mukherjee Siddhartha
Cesarz wszech chorób. Biografia raka
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Dylan Werner
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze
7384
zł
73,84 zł - najniższa cena
119,10 zł - cena detaliczna
Brant Cortright
Neurogeneza - regeneracja mózgu
3379
zł
33,79 zł - najniższa cena
54,50 zł - cena detaliczna
Sinatra Stephen
Kardiologia metaboliczna
4321
zł
43,21 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Lucas McGregor
Hypoadrenia Wyczerpanie nadnerczy
1860
zł
21,73 zł (-14%) - najniższa cena
30,00 zł (-38%) - cena detaliczna
Arendt-Dziurdzikowska Renata
Możesz odejść bo Cię kocham
2784
zł
29,90 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Lisa Damour
Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem
2784
zł
44,90 zł (-37%) - najniższa cena
44,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Agata Lewandowska
Dieta zdrowych jelit wyd. 2024
3099
zł
49,99 zł (-38%) - najniższa cena
49,99 zł (-38%) - cena detaliczna
Aga Szuścik
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
4289
zł
42,89 zł - najniższa cena
69,00 zł - cena detaliczna
Rosyjska medycyna ludowa do A do Z
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Travis Christofferson
Rak. Nowe metaboliczne podejście do leczenia i profilaktyki nowotworów/Aba
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Bernd Kleine-Gunk
Żyj 15 lat dłużej
1204
zł
11,78 zł - najniższa cena
19,00 zł - cena detaliczna
Ursel Buhring
Zielarskie receptury Proste i skuteczne
2657
zł
26,57 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Cole Will
Jak skutecznie zlikwidować stany zapalne w organizmie
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Peter Beer
Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu. Medytacje i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie
3379
zł
54,50 zł (-38%) - najniższa cena
54,50 zł (-38%) - cena detaliczna
Izabella Wentz
Pokonaj zmęczenie nadnerczy. 4-tygodniowy plan uwolnienia się od objawów stresu, odzyskania zdrowia i równowagi
3399
zł
54,90 zł (-38%) - najniższa cena
54,90 zł (-38%) - cena detaliczna
Ulubione. Dla maluszków i całej rodziny. AlaAntkowe BLW
3699
zł
59,90 zł (-38%) - najniższa cena
59,90 zł (-38%) - cena detaliczna
Masz to we krwi. Morfologia, Hashimoto, cholesterol. Wyniki, diety, wskazówki wyd. 2024
2784
zł
28,11 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli
7699
zł
76,99 zł - najniższa cena
124,20 zł - cena detaliczna
Anders Hansen
Uspokój swój mózg
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Gottfried Sara
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie
3148
zł
31,48 zł - najniższa cena
46,99 zł - cena detaliczna
Miriam Kalamian
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem Plan leczenia terapią ketogeniczną
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Martin Widmark
Tajemnica mody
1854
zł
18,54 zł - najniższa cena
29,90 zł - cena detaliczna
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Zdrowe serce
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Orasmae-Meder Tijna, Zubcowa Jana
50 mitów o urodzie Cała prawda o kosmetykach organicznych, botoksie, komórkach macierzystych i wielu innych rzeczach
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Amy Berger, Westman Eric C.
Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna
5568
zł
55,68 zł - najniższa cena
89,80 zł - cena detaliczna
Matt Schifferle
Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Chris McNab
Wytrzymałość psychiczna Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych
2515
zł
25,15 zł - najniższa cena
36,90 zł - cena detaliczna
Holst Walter
Srebro koloidalne jako lek Zdrowy antybiotyk
2115
zł
21,15 zł - najniższa cena
29,00 zł - cena detaliczna
Leszek Magiera
Masaż w kosmetyce i odnowie biologicznej
4317
zł
43,17 zł - najniższa cena
59,70 zł - cena detaliczna
Zdzisław Drobner
Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Silva Jose
Samouzdrawianie Metodą Silvy
3658
zł
36,58 zł - najniższa cena
59,00 zł - cena detaliczna
Aleksandra Cichocka, Cybulska Barbara, Kłosiewicz-Latoszek Longina
Zaburzenia lipidowe
5108
zł
51,08 zł - najniższa cena
54,00 zł - cena detaliczna
Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Sztuka kobiecości
2523
zł
25,23 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Giennadij Małachow
Urynoterapia
2793
zł
27,93 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Miguel Angel Montero
Człowiek, który bał się żyć
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Dr Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Stéphane Garnier
Żyć jak Mały Książę
2479
zł
24,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Anders Hansen
W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021)
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna