Literatura psychologiczna

Zmagasz się z trudnościami, o których trudno mówić? Potrzebujesz poznać sposoby na lepsze zarządzanie czasem i zwiększenie efektywności? A może właśnie potrzebujesz zwolnić, nauczyć się odpoczywać?
Znajdziesz tutaj książki psychologiczne, o rozwoju osobistym oraz poradniki, które stały się bestsellerami dotykającymi również tych trudnych aspektów, które można naprawić, uratować, ulepszyć.

Psychologia - zrozum siebie, zrozum innych


Nie od dziś wiemy, że warto korzystać z rad specjalistów, kogoś bardziej doświadczonego. Każdy z nas może być w miejscu w życiu, w którym czuje się zagubiony i chciałby poprosić o radę, zrozumieć swoje emocje, zachowanie i motywacje innych ludzi. Bywa, że temat jest dla nas trudny, ale chcemy spróbować poradzić sobie z nim sami. Z pomocą przychodzi literatura psychologiczna, która pełni rolę, mentora-przyjaciela ukazującego problem z innej perspektywy, dającego nam narzędzia do rozwiązania trudności. 
 

Rozwój osobisty - zmotywuj się do zmian

„Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana" - słowa Heraklita z Efezu są stale aktualne. Świat, nasze funkcje i role się zmieniają, wymagając dynamicznego dostosowania do różnych sytuacji. Samodoskonalenie dla każdego będzie oznaczało coś innego. Jedni będą potrzebować większej samodyscypliny i wyrobienia odpowiednich nawyków. Inni z kolei dojdą do wniosku, że ich praca wymaga poszerzenia kompetencji w danej dziedzinie. 
z kolei wartościowe poradniki to książki cieszące się zawsze niesłabnącym zainteresowaniem. Zawierają rozwiązania problemów z każdej dziedziny życia, poruszając zarówno te dotyczące ducha, jak i ciała. Po poradniki warto sięgnąć szczególnie dzisiaj - w internecie możemy łatwo znaleźć wiele informacji, ale bywa tak, że ciężko zweryfikować ich autora czy autentyczność w ogóle. 
Wybraliśmy sprawdzonych autorów, których autorytet pozwoli poznać podstawy teoretyczne  oraz praktyczne rozwiązania problemów, żeby interesujące Cię zagadnienia stały się proste!
Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Janik Karolina Anna

Oswajamy emocje z Limbisiem

2517

zł
24,18 zł - najniższa cena 36,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Trauma. Punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze

3989

zł
39,89 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne i uzdrowić swoje życie

4655

zł
46,55 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Harris Russ

Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce wyd. 2

8651

zł
104,97 zł (-17%) - najniższa cena 129,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic

3684

zł
34,99 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ohme Rafał

Emo Sapiens Harmonia emocji i rozumu

2657

zł
26,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

May Katherine

Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak. Edycja specjalna

6.5 / 10 (262 ocen)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Perel Esther

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]

7.1 / 10 (31 ocen)

3349

zł
33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Charlie Mackesy

Chłopiec, kret, lis i koń Edycja limitowana

8.4 / 10 (989 ocen)

3483

zł
33,23 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marianna Gierszewska

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

8.0 / 10 (306 ocen)

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

David Goggins

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hayes Steven C.

ACT słowo w słowo w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych Transkrypcje sesji z komentarzami do nauki terapii akceptacji i zaangażowania

4954

zł
49,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Elaine N. Aron

Wysoko wrażliwe dziecko Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie?

5649

zł
56,64 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Susie Moore

Nie wszystko musi być trudne Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć

7.9 / 10 (16 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ackerman Robert J.

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Takshi Hiraide

Kot, który spadł z nieba

6.6 / 10 (694 ocen)

2256

zł
22,56 zł - najniższa cena 32,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paul Annie Murphy

Jak myśleć, nie używając mózgu

8.1 / 10 (7 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sylwia Chrabałowska

Archipelag wysp szczęśliwych Przewodnik odważnego życia na własnych zasadach

6992

zł
61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Małgorzata Mikołajczyk

Wspomaganie rozwoju dziecka w spektrum autyzmu Poradnik dla rodziców i terapeutów. Wydanie 2

3993

zł
39,93 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kathryn Mannix

Słucham cię Jak rozmawiać na trudne tematy

8.0 / 10 (1 ocena)

3946

zł
38,53 zł - najniższa cena 56,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka