Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości – superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.
Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej – przedstawionej niezwykle przystępnym językiem – ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. REBIS opublikował już jego Leczenie lęków i depresji.
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-730-1882-2
EAN: 9788373018822
Tytuł oryginalny: Making a godd brain great
ISBN: 978-83-730-1882-2
EAN: 9788373018822
Tytuł oryginalny: Making a godd brain great
Liczba stron: 400
Rebis
Format: 150x230mm
Cena detaliczna: 39,90 zł
Tłumaczenie: Adam Tuz
Rebis
Format: 150x230mm
Cena detaliczna: 39,90 zł
Tłumaczenie: Adam Tuz
