Komentarze nie są potwierdzone zakupem
W książce Wspieraj swój mózg - odmładzaj się bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:
Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej. Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.
„Zapiszcie mnie na lepszy mózg. Wszyscy się starzejemy. Ale jeżeli ktoś chce się starzeć, czując się młodziej i pamiętając, gdzie położył okulary, to powinien przeczytać nową książkę doktora Amena. Jest pełna wspaniałych historii i zachęca, żeby zająć się najważniejszą częścią samego siebie”.
Bill Cosby
Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich.Spośród wielu jego książek REBIS opublikował już Leczenie lęków i depresji oraz Zadbaj o mózg.
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2013-05-08
ISBN: 978-83-751-0968-9
EAN: 9788375109689
Tytuł oryginalny: Use Your Brain to Change Your Age
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2013-05-08
ISBN: 978-83-751-0968-9
EAN: 9788375109689
Tytuł oryginalny: Use Your Brain to Change Your Age
Liczba stron: 376
Rebis
Format: 150x225mm
Cena detaliczna: 39,90 zł
Tłumaczenie: Jolanta Kubiak
Rebis
Format: 150x225mm
Cena detaliczna: 39,90 zł
Tłumaczenie: Jolanta Kubiak
