Pokonaj traumy z dzieciństwa

Zapowiedź

Zapowiedź

Pokonaj traumy z dzieciństwa

54,50 zł

 

Zmagasz się z traumami z dzieciństwa?
Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)?
Dzięki tej książ-ce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne.
Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci zredukować stres, stany lękowe, depresję i niepokój. Zyskasz poczucie własnej wartości, wewnętrzny spokój i samoakceptację. Nauczysz się radzić sobie z emocjami i zaczniesz kierować swoim życiem. Pomoże ci to rozwijać świado-mość siebie, zrozumieć psychosomatykę ciała oraz poprawić relacje z bliskimi.
Pokonaj traumy z dzieciństwa i osiągnij emocjonalną równowagę.

Vital
Oprawa miękka

Wydanie: 1

ISBN: 978-83-8272-836-1

EAN: 9788382728361

Liczba stron: 240

Cena detaliczna: 54,50 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Inni klienci sprawdzali również

7.3 / 10 (15 ocen)

2232

zł
22,32 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.5 / 10 (88 ocen)

2495

zł
24,95 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.6 / 10 (192 ocen)

2499

zł
24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.9 / 10 (295 ocen)

8378

zł
79,92 zł - najniższa cena 120,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

5.7 / 10 (7 ocen)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

4584

zł
43,22 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.5 / 10 (54 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.3 / 10 (12 ocen)

3349

zł
37,49 zł (-10%) - najniższa cena 49,99 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka