Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie.
Z lektury książki dowiemy się:
- jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie
- jak ułożyć swój jadłospis, by rozwiązać konkretne problemy zdrowotne
- jak szybko i sprawnie przygotowywać rodzinne posiłki, by były one bogate w produkty, które zapewniają długie i zdrowe życie.
Autorzy w oparciu o najnowsze badania naukowe wyjaśniają, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wspierać naszą odporność, obniżać poziom cholesterolu, poprawić pamięć, wzmacniać serce oraz zmniejszyć szanse na rozwój cukrzycy oraz wielu innych chorób.
Wydawnictwo M
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2018-05-16
ISBN: 978-83-802-1102-5
EAN: 9788380211025
Tytuł oryginalny: The longevity kitchen
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2018-05-16
ISBN: 978-83-802-1102-5
EAN: 9788380211025
Tytuł oryginalny: The longevity kitchen
Liczba stron: 352
Format: 16.3x22.0
Cena detaliczna: 44,90 zł
Format: 16.3x22.0
Cena detaliczna: 44,90 zł
