Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym?
Wielu uważa, że po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna Kozłowska na kartach swojej książki udowadnia, że nic bardziej mylnego!
Jak wynika z badań, najbardziej produktywny okres w życiu człowieka przypada między 60 a 80 rokiem życia. Autorka barwnie opowiada o swoich doświadczeniach, zapewniając, że w wieku pięćdziesięciu kilku lat czuje się lepiej niż kiedykolwiek, i podpowiada, co robić, by naprawdę cieszyć się życiem w tym okresie. Korzysta nie tylko z własnych przeżyć, ale i z literatury, przedstawiając naukowe opracowania i analizy. Sukces swego dobrego samopoczucia opiera na filozofii 5S, w skład której wchodzą: sen, sport, seks, stoicyzm i szajba. Będzie pozytywnie, niebanalnie, z dużą dawką endorfin i szczerego uśmiechu! Jesteście gotowi na taką rewolucję?
Novae Res
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-821-9470-8
EAN: 9788382194708
ISBN: 978-83-821-9470-8
EAN: 9788382194708
Liczba stron: 230
Format: 13.0x21.0cm
Cena detaliczna: 34,99 zł
Format: 13.0x21.0cm
Cena detaliczna: 34,99 zł
