Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Gdy dzieci stają się coraz bardziej dorosłe, a wypady na aerobik robią się coraz mniej kuszące, my chcemy przecież być nadal zgrabne, szczupłe i zdrowe. W dojrzalszym wieku trzeba jednak zadbać o to inaczej, niż gdy dopiero wchodzi się w dorosłość albo wraca do dawnej sylwetki po ciąży.
Autorka książki – doświadczona dietetyczka, która udzielała skutecznych porad dziesiątkom pacjentek – przedstawia i uzasadnia program żywieniowy dostosowany do wymogów dojrzałego organizmu i nastawiony na to, byśmy mogły się cieszyć:
• zdrowiem – swoim i najbliższych,
• dobrą sylwetką,
• energią do aktywnego życia,
• a przy tym wszystkim pysznymi potrawami!
Można to osiągnąć bez drakońskich wyrzeczeń i bez rujnowania domowego budżetu. W sposób, który naprawdę polubisz.
Feeria
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-722-9414-2
EAN: 9788372294142
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-722-9414-2
EAN: 9788372294142
Liczba stron: 280
Format: 165x205mm
Cena detaliczna: 34,90 zł
Format: 165x205mm
Cena detaliczna: 34,90 zł
