Dieta SIRT na cztery pory roku

Agata Lewandowska

Dieta SIRT na cztery pory roku

26,63

 

Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie.
Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych i pysznych produktach takich jak np. truskawki, kakao, czerwona cebula, kawa, orzechy włoskie czy oliwa.
Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą, która z czasem staje się stałym elementem życia. W książce nie znajdziesz złudnych nadziei i obietnic bez pokrycia. Za to możesz liczyć na racjonalne podejście do diety SIRT i rzetelną analizę faktów. Dowiesz się z niej między innymi:
• Jakie są naukowe podstawy diety SIRT i czy warto liczyć na spektakularne efekty
• Czy rzeczywiście jest tak zdrowa i skuteczna, jak się o niej mówi
• Jak dostosować ją do polskich warunków i sezonowości produktów
• W jaki sposób komponować swoje posiłki i czym zastąpić niektóre produkty
• Jak zaadaptować dietę SIRT do swoich potrzeb i stosować ją bezpiecznie przez cały rok
W dziale z przepisami znajdziesz ponad 80 propozycji na wiosnę, lato, jesień, zimę, a także takich, które sprawdzą się niezależnie od pory roku. Przekonaj się, jak łatwe i szybkie mogą być zdrowe posiłki!

RM
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-815-1396-8

EAN: 9788381513968

Liczba stron: 264

Format: 16.5x23.5cm

Cena detaliczna: 39,99 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Ebook i Audiobook dostępny na

Kup ebooka

Inni klienci sprawdzali również

4955

49,55 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.3 / 10 (43 ocen)

2502

22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.3 / 10 (200 ocen)

3102

31,02 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.3 / 10 (1130 ocen)

3833

38,33 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3999

39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

10049

100,49 zł - najniższa cena 149,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.4 / 10 (118 ocen)

4354

37,69 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.9 / 10 (8 ocen)

1996

19,96 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

5.8 / 10 (13 ocen)

2499

24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.0 / 10 (1845 ocen)

3343

33,43 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Inne książki tego autora

6.5 / 10 (2 oceny)

2169

23,30 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

5.1 / 10 (32 ocen)

2169

21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.5 / 10 (8 ocen)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2330

23,30 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2330

23,30 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.8 / 10 (15 ocen)

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3099

30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka