Komentarze nie są potwierdzone zakupem
W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie tej diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych. W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu. Dieta DASH oparta jest na wynikach wieloletnich badań naukowych i rekomendowana przez ekspertów międzynarodowych towarzystw naukowych.
Medyk
Oprawa miękka
Data pierwszego wydania:
2018-11-15
ISBN: 978-83-640-4569-1
EAN: 9788364045691
Data pierwszego wydania:
2018-11-15
ISBN: 978-83-640-4569-1
EAN: 9788364045691
Liczba stron: 130
Format: 21.0x21.0cm
Cena detaliczna: 39,00 zł
Format: 21.0x21.0cm
Cena detaliczna: 39,00 zł
